Вітаміни і цілющі трави допоможуть завагітніти
Коли пара протягом багатьох місяців марно намагається завагітніти, закрадаються безрадісні думки: раптом у когось з партнерів існує фізіологічна проблема, яка не дозволить чуду статися!
Кожна жінка мріє відчути радість материнства, тому дуже тривожно ставати на душі, коли спроби зачати дитину не приносять успіху. У такій ситуації дівчата з активною життєвою позицією не опускають руки і вважають за краще діяти.
Перша і основна рекомендація парі - відвідування лікаря з подальшим дослідженням стану організму партнерів. Тільки так можна з упевненістю визначити справжню причину безпліддя або підтвердити, що перешкод для зачаття немає. Іноді коханим просто потрібно «постаратися» трохи довше - і важлива подія станеться.
Як ще допомогти собі в цій ситуації? Які таблетки пити, щоб завагітніти? Чи існують вітаміни і трави, які можна використовувати для підвищення фертильності?
Постачаємо організм вітамінами
Фертильність жінки безпосередньо залежить від її щоденного раціону. Які ж вітаміни варто пити, щоб завагітніти?
Правильне збалансоване харчування, при якому жіночий організм отримує нормальну кількість мінералів і вітамінів, - це запорука успіху для зачаття дитини. Варто знати, що жінкам треба пити вітамін Е для того, щоб завагітніти. Обом партнерам рекомендують приймати лікарські комплекси, що містять вітаміни А, D, K2, B2 і B12.
- підтримувати на належному рівні гормональний фон,
- стимулювати вироблення сперматозоїдів у чоловіків,
- нормалізувати роботу яєчників,
- позитивно вплинути на вироблення яйцеклітин,
- підготувати жіночий організм до запліднення,
- запобігти викидень.
Здорова дієта, прийом вітамінів і збагачення організму залізом, цинком, білками і жирами однозначно підуть вам на користь.
Як заповнити недостачу вітаміну Е?
Вітаміну Е можна знайти не тільки в аптеці у вигляді таблеток, але і в продуктових відділах магазинів.
Дана речовина відмінно стимулює сексуальну функцію у чоловіків і жінок. Найбільша його кількість міститься в пелюстках квітів троянд, гарбузі, ягодах і олії обліпихи.
Ці продукти не тільки підвищують фертильність, але також надають і інший позитивний ефект. Приміром, користь гарбуза полягає в зниженні ризику виникнення токсикозу у майбутніх мам, а також в наданні допомоги організму при виробленні молока під час лактації.
Фолієва кислота в допомогу майбутнім мамам
Порадьтеся з вашим лікарем, які таблетки пити, щоб завагітніти, адже індивідуальне призначення буде залежати від вашого діагнозу. Але існує і універсальний засіб, що сприяє підвищенню народжуваності - фолієва кислота.
Крім того, що вона допомагає жіночому організму підготуватися до довгоочікуваної вагітності, фолієва кислота в поєднанні з антиоксидантами корисна для зростання ембріона, може запобігти вроджені аномалії розвитку головного мозку і дефекти хребта. Ця речовина необхідно навіть дорослим людям для того, щоб підтримувати нормальне функціонування нервової системи.
Фолієву кислоту і антиоксиданти можна виявити також і в продуктах харчування. Народна медицина рекомендує вживати крупи, квасоля, зелені овочі, ягоди і гриби. Варто звернути увагу на папайю, кукурудзу, шпинат, баклажани, морква і цвітну капусту.
народні секрети
Ви не любите приймати ліки з аптеки і більше довіряєте засобам народної медицини? Давайте подивимося, які трави знахарі рекомендують пити, щоб завагітніти легко і швидко.
Збільшити сім'ю вам допоможуть трав'яні відвари. Відмінною репутацією в питанні підвищення фертильності користуються:
Відвар з цієї трави використовувався ще в Стародавній Греції для боротьби з жіночим безпліддям. Після багаторічних воєн і важких епідемій в Стародавньому Єгипті жінки, якими б здоровими вони не здавалися зовні, повинні були в обов'язковому порядку пити настоянку насіння шавлії, щоб підвищити шанси завагітніти.
Народний засіб можна приймати щодня протягом двох-трьох місяців, роблячи перерви на час менструації. Якщо за цей період вагітність не наступила, роблять паузу на один цикл, і потім знову вживають настоянку.
Приготувати відвар дуже просто: 1 ст. ложку шавлії заливають склянкою окропу і настоюють. П'ють по столовій ложці двічі на день.
Травка містить фітогормони, за своїми властивостями схожий на жіночий гормон естроген. Завдяки цьому відвар шавлії добре впливає на стан шийки матки, і проходити через неї до яйцеклітини сперматозоїдам стає легше.
Проте в боротьбі за здорове потомство не можна нехтувати способами, які, цілком можливо, збільшують шанси на вагітність. Борову матку часто використовують для лікування хвороб з гінекологічної частини.
Для того щоб приготувати відвар, вам знадобиться роздобути листя і квіти. Готуйте настоянку на водяній бані, пийте по столовій ложці 4 рази за добу.
Відвар з цієї трави допоможе позбутися від недуг репродуктивної системи, а також стане відмінною профілактикою гінекологічних неприємностей. Настоянку готують на водяній бані.
Приймають по 1 ст. ложці 2-3 рази на день. Курс може тривати до півтора місяців, після чого слід зробити хоча б невелику паузу.
Користь відвару з пелюсток звичайнісінької троянди полягає в підвищеному вмісті вітаміну Е. Як уже йшлося вище, дефіцит цієї речовини може перешкодити запліднення яйцеклітини. З тієї ж причини народні цілителі рекомендують жінкам і відвар обліпихи.
У боротьбі з безпліддям у вас є ще один помічник - трава горця пташиного (гусяча / пташина гречка, спориш, пустирний трава, колісниця). Ця рослина сприятливо позначається на стані матки і яєчників, а отже, збільшує шанси завагітніти.
В даному випадку для лікування жіночого і чоловічого безпліддя використовують не відвар, а свіжий сік. Пийте його за 30 хвилин до прийому їжі по половині склянки двічі або тричі на день.
- Мати-й-мачуха в комплексі з іншими травами
Візьміть 50 г цієї травички, додайте ромашку, буркун, квітки календули і залийте окропом (0,5 л). Дайте відвару настоятися протягом трьох годин і пийте по півсклянки 5 разів на день.
Курс лікування триває близько 1-2 місяців. Особливість лікування полягає в тому, що в цей час треба утриматися від статевих актів.
Вирішити багато жіночі проблеми в області гінекології, а також підвищити фертильність допоможе одностороння спору. Ця рослина - квіти і листя - беруть в пропорції 2 ст. ложки на 30 мл води і варять 10 хвилин, настоюють півгодини і переціджують.
Пийте по 1 ст. ложці 4 рази на день. А ось як довго приймати даний засіб, буде залежати від ступеня тяжкості захворювання, з яким ви ведете боротьбу. Короткий курс триватиме кілька тижнів, а найбільш тривалий - до чотирьох місяців.І лікарі, і знахарі дають свої цінні рекомендації щодо того, що треба пити, щоб довгоочікувана вагітність успішно настала. Не нехтуйте ними!