14 Тиждень вагітності що відбувається з малюком і мамою
Один з найприємніших періодів виношування, це чотирнадцята тиждень вагітності. Живіт поки не настільки помітний, але зміни в організмі відбуваються колосальні.
Апетит вагітної жінки посилюється, але переїдати не варто, необхідно стежити за раціоном.
14 тиждень вагітності
До чотирнадцятого тижня вагітності, плід досягає до ста десяти міліметрів в довжину і його вага становить близько двадцяти п'яти грам. Що ж стосується майбутньої мами, її животик поступово округляється, хоча і ще можна приховати під певною одягом.
Є можливість відчути перші ворушіння крихти, але зазвичай явні чутки стають точнішими до двадцятого тижня. Починає збільшуватися апетит і відповідно вага, тільки налягати на шкідливу їжу не варто, інакше Ви ризикуєте набрати зайві кілограми.
Що відбувається на 14 тижні вагітності
Дитина на цьому терміні дуже швидко росте, у нього з'являються все більше нових органів, він вдосконалюється і міцніє. На обличчі у малюка з'являються брови і вії, проявляється міміка. Саме на чотирнадцятій тижні, дитина починає по трохи розуміти, якого смаку мама вжила їжу. Так, наприклад, якщо вона з'їдає щось солодке, то присмак навколоплідної рідини змінюється і дитині це подобається. Підвищується чутливість шкірного покриву і відповідно, смакові рецептори. Плід вже добре закріпився в матці, він поступово починає робити різні рухи, згинати ручки, ніжки і більш того, гикати.
Як розвивається малюк
У плода до цього періоду, завершується формування статевих органів, але визначити, хто у Вас буде, хлопчик чи дівчинка, поки складно. У кінцівках утворюються суглоби, тому з появою прагнення до нових рухів, вони стають більш координованими. А ще, малюк поки малих розмірів, спокійно плаває в утробі, перекидається і навіть вистачає за плаценту. При проходженні ультразвукового дослідження на цьому терміні вагітності, є ймовірність розглянути схожі риси обличчя з мамою і татом. Який ген в ньому більш домінує, на того він і буде надалі походити.
Що відбувається з мамою на 14 тижні вагітності
Емоційний фон дитини напряму залежить від фізичного і душевного стану мами, організм утворює єдину систему, за допомогою судин, крихітка також отримує гормони, що відповідають за різні емоції.
Як правило, до цього місяця, майбутня мама повністю прийняла нові відчуття, і психологічний емоційний стан приходить в норму
І починає гостро відчувати, всі зміни з малюком, а нервові зриви, що можуть часто докучати вперше тижні, перестають мучити стрибками настрою. Мама почуває себе набагато спокійніше, умиротворений і навіть дещо відсторонене від зовнішньої суєти.
Через те, що організм жінки починає працювати на двох, з'являються різні бажання і потреби щодо їжі. Так, наприклад, з'явиться бажання їсти білкову їжу, квасоля, яловичину тощо. Це пов'язано з активним ростом малюка, йому потрібно більше білка для розвитку, і, безумовно, клітковина. Тут підійдуть овочі, фрукти і різні крупи і звичайно, вітаміни, що пропише лікар. Але знову-таки, контролюйте свій апетит, так би мовити, їсти за двох не варто. Малюк візьме потрібне і так, а переїду, Ви тільки спровокуєте передчасне поява задишки і печії.
Які відчуття на 14 тижні
До четвертого місяця, у жінки можуть з'явитися нові родимі плямки і навіть папіломи, як правило, вони не несуть ніякої грози обом організмам, але повідомити про цьому на прийомі у лікаря, варто.
Разом зі збільшенням розмірів плода, збільшується і живіт мами. Розтягується шкіра, тому потрібно придбати спеціальний крем від розтяжок.
Повертаючись до питання харчування, варто ще раз відзначити, що на даному етапі важливим є кальцій. Справа в тому, що його нестача в першу чергу, позначається на здоров'ї мами, страждає стан зубів.
Крім мінеральних вітамінів, потрібно включити в раціон такі групи продуктів:
• Звичайно, в першу чергу, молочні продукти, масло і сир, все це є важливим джерелом не тільки кальцію, але і жиру. Потреба в них збільшується особливо після трьох місяців, при серйозному наборі зростання малюком. Тільки переборщувати теж не варто, адже надлишок кальцію збільшує ризик травми тканин родових шляхів.
• У день, майбутній мамі, бажано з'їдати близько ста грам горіхів, так як їх харчова цінність забезпечує організм відразу і білком і жиром. Найкраще підходять фундук, волоські і кедрові, трохи можна мигдалю.
• Одним з багатих джерелом білка і вітамінів, є яйця, досить з'їдати дві штуки в тиждень.
Який животик на четвертому місяці
На чотирнадцятій тижні проводиться УЗД, з його допомогою, лікар визначає правильність розташування плода, розмір і зростання матки, а також прослуховує частоту серцебиття. Його відхилення може свідчити про розвиток пороку, що вимагає невідкладного вжиття заходів.
На жаль, ніхто не застрахований від виникнення вагітності, що завмерла, її виявити, можливо, і до проведення УЗД. Перші ознаки, що не проходять болі, кров'янисті виділення, повторення ознак токсикозу. Як тільки почали відчувати щось подібне, зверніться до фахівців.
У майбутньої мами, на третьому місяці виношування, починає змінюватися хода, тяжкість тіла коливається і тому, потрібно міняти взуття на підборах, на більш зручну. Якщо немає ніяких протипоказань, запишіться на спеціальні тренування для майбутніх мам. Це не тільки зміцнить тіло, а й забезпечить прекрасним самопочуттям і настроєм.