14 Тиждень вагітності зміни в організмі матері і малюка відчуття медичні обстеження харчування та режим фактори ризику і небезпеки

Зміни в організмі жінки

14 акушерська тиждень вагітності - це останній тиждень першого триместру. За ці чотирнадцять тижнів ваше тіло сильно змінилося і багато хто з цих змін вже помітні неозброєним поглядом: ваш животик значно округлився, груди збільшилася і обважніла.

з'явився загадковий блиск в очах, а руху стали більш плавними. Зараз ви - саме втілення жіночності.

Ваша матка займає положення між лобковимзчленуванням і пупком, розміри її досить великі і, приклавши руки до живота, ви можете легко її намацати. До речі, пройде зовсім небагато часу і, прикладаючи руку до живота, ви відчуєте не тільки вашу збільшилася матку, а й руху вашого майбутнього малюка.

На 14 тижні вагітності значні зміни чекають і вашу шкіру - в ній поступово накопичується меланін, в результаті посилюється пігментація, а вздовж живота від пупка і до паху проявляється темна смужка. Крім цього можуть збільшитися існуючі родимі плями і папіломи, а також з'явитися нові освіти. Як правило, вони не представляють небезпеки ні для вас, ні для вашого малюка, але для впевненості варто проконсультуватися з лікарем.

Гірше, якщо в області геніталій утворюються кондиломи, які згодом можуть перешкодити вам під час пологів. Тому краще перестрахуватися і позбутися від них заздалегідь.

Через нестачу вітаміну А шкіра стає суші, може виникнути лущення. Недолік цього вітаміну також негативно відбивається на стані вашого волосся і нігтів - вони стають сухими і ламкими.

Нестача вітаміну С може привести до зниження імунітету, а також до розвитку гінгівіту вагітних, тобто кровоточивості і хворобливої чутливості ясен. Подкорректируйте ваш раціон харчування і проконсультуйтеся з вашим лікарем на предмет призначення додаткових вітамінно-мінеральних комплексів.

Зміни в організмі дитини

На 14 тижні вагітності зростання малюка складає 8-10 см, а вага-30-40 г, його зовнішність стрімко змінюється - шийка витягується, округлюються щічки, з'являється перенісся, зближуються очі і виділяються бровки. Головка плоду покривається першими волоссячком, які приходять на зміну зародкового пушку.

До цього періоду завершується формування внутрішніх органів плоду, вони починають повноцінно функціонувати. Статеві органи майбутнього малюка вдосконалюються, у хлопчиків формується передміхурова залоза, а яєчники дівчаток опускаються з черевної порожнини в тазостегнову область. Триває активне формування кісткової тканини - з'являються ребра.

На 14 тижні вагітності майбутній малюк дуже активний, до того ж його рухи стають більш скоординованими. Він уже навчився відштовхуватися від стінки матки, торкатися ручкою до свого личка, захоплювати в кулачок пуповину, смоктати пальчик, хмуритися і повертати голову. Легені плоду активно готуються до роботи - малюк робить близько 40-70 дихальних рухів в хвилину.

відчуття жінки

Як правило, до цього тижня зникають прояви раннього токсикозу, відходять у минуле багато страхів і переживання - малюк росте і розвивається, а його життя вже поза небезпекою. Ви знаходитесь на порозі самого чудесного періоду вагітності! Кілька затьмарити радість можуть характерні для цього періоду больові відчуття.

Розтягнення зв'язок, що утримують матку, також може викликати больові відчуття - в цьому випадку біль буде тягне, локалізованої з боків живота і іноді віддає в пах. Інша справа, якщо ви відчуєте різку, переймоподібний або сильну ниючий біль в нижній частині живота - вона може свідчити про гіпертонус матки. Обов'язково повідомте про це вашому лікареві на найближчому прийомі.

Зверніть увагу: в тому випадку, якщо гострі больові відчуття супроводжуються рясними виділеннями, особливо з вкрапленнями крові - терміново викликайте лікаря, такі симптоми можуть говорити про викидні або завмирання вагітності.

При будь-яких больових відчуттях в області живота негайно приляжте відпочити. Також, щоб зняти спазм, можна прийняти таблетку но-шпи. Якщо протягом 2 годин біль не проходить - викликайте лікаря. Пам'ятайте, чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим простіше йому буде допомогти вам зберегти вагітність.

Медичні обстеження

На цьому тижні вам належить плановий візит в жіночу консультацію. Мета цього візиту - уточнення стану плода, а також виявлення можливих ускладнень перебігу вагітності. Підготуйтеся до візиту заздалегідь, наприклад, запишіть, що хвилюють вас, щоб нічого не забути через характерну для вагітних неуважності. Перед відвідуванням жіночої консультації вам необхідно буде здати загальний аналіз сечі - він необхідний для контролю над станом нирок і сечового міхура.

Якщо планове УЗД не було зроблено на 13 тижні. то його необхідно провести зараз. Під час проведення ультразвукового дослідження можна виміряти зріст малюка, його вага, а також, переконатися в нормальному формуванні органів дитини. Крім того, на цьому тижні ви, можливо, зможете дізнатися стать вашого малюка!

У деяких випадках потрібно провести аналіз пункції амніотичної рідини. Це дослідження проводять з метою виключення ризику народження дитини з хромосомними аномаліями. Однак пункція проводиться тільки за показаннями і може стати причиною самовільного переривання вагітності в 1-3% випадків. Лікуючий лікар зобов'язаний попередити жінку про можливий ризик, а майбутня мати, в сою чергу, має право відмовитися від дослідження.

Харчування і режим

Зараз ваша основна задача - уважно стежити за раціоном харчування. Намагайтеся не передати і ні в якому разі не наїдайтеся на ніч, так як це може спровокувати не тільки зайву надбавку у вазі, а й проблеми зі сном. Якщо ви або хтось із ваших найближчих родичів страждає схильністю до харчових алергій - відмовтеся від продуктів-алергенів. До них відносяться:

М'ясо повинно бути на вашому столі щодня. Єдине застереження - це повинно бути нежирне, дієтичне м'ясо. Наприклад, курка, індичка, кролик, пісна телятина або яловичина. Також, не рідше 1-2 разів на тиждень, вам необхідно вживати рибу.

Величезну користь вам принесе помірне фізичне навантаження. Кращі види спорту для майбутніх мам - плавання. аквааеробіка, йога. спортивна хода. а також спеціальні вправи для вагітних.

Відносини з партнером

Ваш малюк надійно захищений плацентою, а ризик мимовільного переривання вагітності залишився в минулому, так що секс на 14 тижні вагітності не тільки не заборонений, а навіть бажаний! Інтимні стосунки з коханою людиною чудово впливають на емоційний і фізичний стан майбутньої мами. Єдиними протипоказанням для інтимних відносин можуть стати підвищений тонус матки і кров'янисті виділення. супроводжуються різким болем.

Зверніть увагу: якщо після сексу у вас з'являються мажучі кров'янисті виділення, але при цьому ви не відчуваєте біль, а тонус матки не підвищений, це може свідчити про розвиток ерозії шийки матки. Проконсультуйтеся з вашим лікарем.

Фактори ризику

У цей період можливе утворення папілом і кондилом. Якщо перші вважаються здебільшого косметичним дефектом, то своєчасне лікування друге необхідно, так як вони можуть стати перешкодою під час пологів.
Небезпека для малюка може представляти тривале підвищення температури тіла матері. В цьому випадку може розвинутися фетоплацентнарная недостатність, яка загрожує безліччю соложеном, серед яких гіпоксія, затримка розвитку плода, а також загроза переривання вагітності.

На цьому тижні змінюється зовнішність вашого малюка, а також йде активне утворення кісткової тканини. Рухи плода стають більш скоординованими, він починає штовхатися, захоплювати в кулачок пуповину, «вивчати» своє личко за допомогою ручок. Тіло плода вкрите зародковим пушком, починають формуватися перші волоссячко.

Корисні поради

Ваш майбутній малюк вже багато відчуває і розуміє. Придбайте спеціальний збірник класичної музики для вагітних - як стверджують експерти, прослуховування класики позитивно позначається на розвитку дитини і допомагає майбутній матері впоратися зі стресом.

Часті на 14 тижні вагітності питання

В яких випадках проводять аналіз навколоплідних вод?

Аналіз навколоплідних вод або амніоцентез призначається в разі високої ймовірності розвитку у плода синдрому Дауна. гемофілії та інших хромосомних аномалій. Це дослідження може бути рекомендовано лікарем в наступних випадках:

майбутня мати старше 35 років,
в анамнезі вагітної викидні, що трапилися через генетичної аномалії,
в роду у майбутньої матері або батька були випадки народження дітей з генетичними аномаліями,
результати УЗД або скринінг-тесту вказують на можливий розвиток аномалій.
Головна календаря вагітності по тижнях

Повернутися до 13 тижня вагітності | Перейти до 15 тижня вагітності