13 Тиждень вагітності відчуття жінки фото плода
Шлях до материнства досить складний, адже протягом всієї вагітності жінка стикається з різними труднощами. В голові у жінки, весь час крутиться думки, чи зможе вона народити і виносити малюка, чи вистачить їй здоров'я і не готує їй доля казусних сюрпризів. З кожною новою тижнем вагітності, жінка проходить певний етап, стикається з низкою труднощів, але тим не менше на крок ставати ближче до зустрічі зі своїм малюком. Багато хто вважає, що найбільш важливий період вагітності, це перший триместр, але насправді, кожен тиждень, день і хвилина дуже важливі протягом 9-ти місяців, оскільки кожен новий день приносить свої результати, які так чи інакше відображатися як на відчуттях жінки , так і розвитку плода.
13 тиждень вагітності - кінець першого, початок другого триместру вагітності. Прекрасний період, коли відсутня токсикоз і ризик переривання вагітності знизився в кілька разів. Згідно акушерським підрахунками, 13 тиждень, це 9 тижнів від останньої менструації і 11 тижнів від зачаття, а це означає, що настав 4-й місяць вагітності. Що відбувається на 13 тижні в організмі жінки, що відчуває майбутня мама і як почуває себе плід?
Що відбувається в організмі жінки
На 13 тижні майбутня мама вже познайомилася з малюком і отримала перше фото, яке прикрасить дитячий альбом. В організмі майбутньої мами як і раніше йде гормональна перебудова, її внутрішні органи працюють в посиленому режимі, що часто відображається на стані здоров'я. У цей період, жінка все менше переживає про можливе викидень, йди ранкова нудота, дратівливість. 13 тиждень вагітності - що станься з мамою які відчуття випробовує жінка? Мабуть, таке питання хвилює багатьох вагітних.
Матка майбутньої мами збільшується в розмірах, повільно піднімається в черевну порожнину, тому у деяких вже буде помітний невеликий животик.
Живіт на 13 тижні практично непомітний, тому жінка ще не поспішає оновлювати гардероб. При цьому дуже важливо щоб на даному етапі, всі речі були вільні і не пригнічували животик мамі.
Вагінальні виділення на даному терміні вважається нормою, але вони не повинні мати неприємний запах або бути кровянистого, гнійного або зеленого кольору. При появі таких виділень необхідно в терміновому порядку бігти до лікаря.
Молочні залози на 13 тижні, активно готуватися до лактації. Груди починають збільшуватися в розмірах, а з сосків може виступати невелика кількість молозива, яке має жовтуватий колір і густу консистенцію.
На терміні 13 тиждень вагітності, закінчується формування плаценти. У достатній великій кількості виробляється прогестерон і естроген. Товщина плаценти близько 16 мм. Вона повністю відповідає розмірам плода і вже пропускає через себе всі необхідні малюкові компоненти і поживні речовини.
Що відчуває жінка
13 тиждень вагітності - відчуття жінки, часто змушують майбутню маму все більше хвилюватися за плід, оскільки в цей період можуть бути присутніми деякі симптоми, які можуть налякати жінку.
Задишка і печія. На зміну токсикозу приходять задишка і печія, які пов'язані з посиленим ростом матки і здавленням оточуючих органів. Задишка може з'являтися навіть при незначних фізичних навантаженнях.
Печія, турбує жінку після прийому їжі. Для того, щоб зменшити прояв даних симптомом потрібно виключити всілякі фізичні навантаження, більш уважно підходити до складання раціону, відмовитися від смажених і жирних продуктів харчування, зменшити кількість споживаної солі.
Набряклість. Поява набряків, одна з найчастіших проблем вагітних жінок, але на 13 тижні набряклість повинна бути незначною, а у деяких жінок і зовсім відсутня. Якщо майбутня мама схильна до набряків, їй потрібно обмежити кількість рідини, що вживається. Підвищена стомлюваність.
Важкість в ногах, втома ближче до вечора - вірні супутники вагітних на 13 тижні. Усунути таку проблему можна за допомогою спеціальних кремів, які повинен призначити лікар. Також мінімізації накопичення такого симптому допоможе відпочинок, масаж ступень і ніг.
Підвищений тонус матки. Якщо на жінка відчуває, що її живіт занадто кам'яний, це привід звернутися до лікаря. При діагностуванні даної патології, лікар призначить курс лікарських препаратів.
Пігментні плями на тілі. На тлі гормональних змін в організмі, жінка часто зауважує появу пігментних плям на шкірі обличчя, спини, рук. Позбутися від зайвої пігментації можна після пологів, але присутній великий шанс, що неприємні плями зникнуть самостійно.
Потемніння ареол навколо сосків. Ареоли можуть стати темніше і більше, з'являється темна смуга на животі, яка розділяє його на дві частини.
Розтяжки. Якщо подивитися на фото животиків 13 тижнів вагітності, можна помітити, що практично у всіх жінок присутні розтяжки. У кого-то їх досить багато, у інших - кілька. Причиною з'явилися розтяжок вважається збільшений живіт, шкіра якого під тиском викликає розрив верхнього шару епідермісу. В акушерстві такі розтяжки називають стрії і позбутися від них можна тільки вагітності. Важливо відзначити, що попередити розтяжки набагато простіше. Жінці досить стежити за шкірою, можна скористатися спеціальним кремом від розтяжок, який призначений для жінок в положенні.
13 тиждень вагітності - відчуття жінки не такі виражені як спочатку вагітності, але все ж майбутній мамі потрібно стежити за своєю вагою, здоров'ям і уважно спостерігати за всіма змінами, що відбуваються в її організмі.
13 тиждень вагітності - як розвивається плід
Плід на 13 тижні практично сформований, його вага становить 30 - 50 г при зрості 10 - 12 см. 13 тиждень вагітності можна віднести до періоду, коли відбувається формування скелета. Отже, на даному терміні, в організмі плода відбуваються такі зміни:
- Відбувається формування зачатків молочних зубів.
- Ручки плода досягають довжини, яка дозволяє доторкатися ними до рота.
- Формується кісткова система, з'являються перші ребра.
- Ніс і підборіддя маленького стають чіткішими.
- У підшлунковій залозі виробляється інсулін.
- Починає формуватися ендокринна система.
- Завершився етап формування гортані і голосових зв'язок.
- У дівчаток вже сформовані яєчники, які опускаються в область малого тазу.
- У дівчаток відбувається формування клітора.
- У хлопчиків розвивається передміхурова залоза, а з генітального горбика формується пеніс.
На даному етапі вагітності, плід починає відчувати запахи, може розрізняти смак, який отримує з навколоплідних вод. Формуються подушечки пальців, які вже мають свій чіткий малюнок.
На 13 тижні вагітності, жінка повинна приділити особливу увагу своєму харчуванню, вживати якомога більше продуктів, що містять кальцій, також необхідно відмовитися від кислої, солоної і гострої їжі, адже малюк в цей період вже добре розбирає смаки.
харчування жінки
Харчування майбутньої мами має повністю задовольняти запити плода, бути смачним і корисним. В основному на даному терміні у жінки з'являється апетит, але не можна переїдати або вживати неякісну їжу. Жінці не можна заїдати свої переживання, оскільки зайва прибавка в вазі їй ні до чого. Дуже важливо, щоб харчування майбутньої мами було збалансованим, всі продукти натуральні, не містили барвників та інших хімічних сполук. На 13 тижні, нормою вважається якщо жінка набере вагу не більше 500 гр. У випадки, коли вага перевищує допустиму норму, жінка може потрапити в групу ризику цукрового діабету або страждати від гіпертонії, набряків ніг, варикозного розширення вен. Тому в цей період потрібно стежити за калорійністю продуктів, дотримуватися дієти і дробове харчування.
Обстеження і аналізи
Регулярне відвідування лікаря в період вагітності, здача лабораторних аналізів, вважається невід'ємною частиною всієї вагітності. На терміні 13 тиждень, УЗД плоду вже позаду, оскільки перше планове обстеження ультразвуком жінка повинна проходити на 10 - 11 тижні вагітності. У випадки, якщо з яких-небудь причин обстеження ультразвуком не проводилося, його можуть призначити на 13 тижні. УЗД на 13 тижні дозволить отримати фото малюка, а також оцінити розвиток плода, розглянути роботу його внутрішніх органів, виміряти кількість ударів серця, виміряти зріст і вагу. В ході обстеження лікар проводить оцінку як самого плоду, так і плаценти. На даному етапі вагітності, жінці може призначатися мазок на наявність інфекцій сечостатевої системи. Результати таких досліджень дозволять виявити приховані інфекції, які в майбутньому можуть нашкодити вагітності.
Небезпеки 13 тижні вагітності
На терміні 13 тижнів вагітності, ризик викидня зводитися до мінімуму, але все ж жінку можуть підстерігати інші неприємні сюрпризи, наприклад, молочниця або іншими словами кандидоз вагітних. Причиною даного захворювання є патогенні грибки роду кандида. Основними ознаками молочниці вважається свербіж у піхві, сирні або хлопьеобразние виділення. Лікувати молочницю потрібно навіть в період вагітності, але перш ніж робити які-небудь заходи, потрібна консультація лікаря. Існують і інші труднощі, з якими може зустрітися жінка на 13 тижні вагітності, але в основному вони пов'язані з можливими внутрішньоутробними патологіями.
Рекомендації та поради
Для того, щоб вагітність мала сприятливий перебіг, майбутній мамі необхідно дотримуватися деякі рекомендації, про які їй повинен повідомити лікар.
- Щоб позбутися від запорів, необхідно в живильний раціон включити продукти багаті клітковиною: овочі, фрукти, також кисломолочні продукти.
Звернути увагу на свій гардероб. Жінка не повинна носити обтягуючий одяг, джинси або штани з широкими ременями, які будуть здавлювати живіт. Зменшити навантаження на хребет допоможуть спеціальні вправи для вагітних.
Дотримуючись елементарних правил можна поліпшити загальний стан здоров'я, не зазнавати труднощів на даному етапі вагітності і бути впевненою, що малюкові комфортно і зручно в вашому животику.