Підготовка матки до пологів розкриття шийки
Вагітність добігає кінця, зовсім скоро ви побачите свого малюка. Залишається пройти останнє випробування - пологи. Навіщо і як до них готуватись?
Шийка матки грає найважливішу роль в народженні дитини.
Адже для того, щоб маленька людина з'явився на світло, необхідно, щоб шийка матки розм'якшилася, відкрилася і дала йому можливість вийти. Від того, наскільки швидко і повно розкриється шийка, залежить тривалість пологів. Відповідно, приділення їй уваги може забезпечити більш легкі пологи.
Безсумнівно, підготовка шийки матки до пологів починається ще до вагітності. Кожній жінці, що планує вагітність, обов'язково слід відвідати гінеколога і пройти своєчасне лікування у разі виявлення патології (ерозія, інфекції).
Під час вагітності не слід довго сидіти. Можна ставати в колінно-ліктьову позу на 10-15 хвилин по кілька разів на день для того, щоб зняти навантаження з шийки матки і дати їй можливість відпочити. Це буде корисно і мамі і дитині. Вивчіть техніки дихання під час пологів. Якщо немає протипоказань (про які вам скаже фахівець), можна займатися гімнастикою для вагітних. З 36 тижнів вагітності можна регулярно робити вправи Кегеля.
Слід зазначити, що не кожній жінці потрібно стимуляція дозрівання шийки матки. Протягом всієї вагітності матка і її шийка самі готуються до майбутніх пологів. За зрілості шийки матки акушери прогнозують перебіг пологів. У нормі шийка матки повинна "розпушити". стати м'якої консистенції, вкоротити до 2 см і розташуватися в центрі піхви. Але, в разі, якщо до 39 тижня вагітності шийка є недостатньо "зрілої", тобто неготовою до пологів, гінеколог приймає рішення про проведення додаткових заходів.
- Використання простагландинів. Це гормональні препарати місцевого застосування (гелі або вагінальні свічки), які сприяють згладжування і розм'якшення шийки матки. В акушерській практиці використовуються динопростон або мізопростол. Однак вони мають широкий ряд протипоказань і побічних ефектів.
- Вживання спазмолітичних засобів (Но-шпа, папаверин) внутрішньом'язово або ректально.
- Застосування ламінарій (натуральних або штучних). Вони вводяться в цервікальний канал і розширюють його до 12 мм. Недоліком є можливість інфекційних ускладнень і алергічних реакцій.
У деяких випадках вагітним призначається голковколювання, фізіопроцедури, масаж шийки матки, стимуляція сосків.
Народні засоби в підготовці шийки матки до пологів
- Регулярні статеві контакти без презерватива. Відомо, що сперма містить гормон простагландин, який сприяє розм'якшенню шийки матки.
- Настій шипшини, листя малини, настоянка глоду, відвар суниці - ці прості народні рецепти здавна вважаються ефективними засобами для підготовки шийки матки до пологів, проте є алергенними.
- Вживання продуктів, багатих насиченими жирними кислотами (риба, масло примули вечірньої). Саме вони продукують вироблення простагландину.
Розкриття шийки матки і є, мабуть, самим довгим і болючим процесом під час пологів. Але розуміння того, що ви даєте нове життя, виконуєте своє вище призначення, наближаєте зустріч з вашою дитиною, полегшить вам біль. Пам'ятайте про це під час сутичок. Найголовніший елемент - це позитивний настрій і спокій.
Зверніть увагу, що всі поради в статті носять ознайомчий характер. Перед тим, щоб що-небудь робити, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем. І нехай підготовка до пологів буде приємною.