7 Тиждень вагітності
Ваш малюк росте, розвивається і стає все більш схожим на маленького людини. Цей час може виявитися досить важким для Вас, і, можливо, організм атакуватимуть не дуже приємні відчуття.
Важливо при цьому розуміти, що ж відбувається з Вами, добре знати норми і відхилення від них, а також способи, якими можна полегшити свій стан. Не забувайте головне: Ви майбутня мама. Постарайтеся думати про хороше і отримувати багато радості з кожного, прожитого разом з малюком, дня.
7 тиждень вагітності. живлення
Дитина росте і вимагає для повноцінного розвитку необхідні речовини. Харчування майбутньої матусі обов'язково має бути різноманітним і якісним. Якщо Ви раніше дотримувалися дієти, то зараз варто переглянути своє меню і з'ясувати, чи достатньо Вам і малюкові корисних речовин.
У період починаючи з 7 тижні кровотік мами і дитини стає загальним. Тому варто прибрати з раціону алкоголь, міцну каву, фастфуд, смажене, газовані солодкі напої та інші «шкідливості». Їжте більше їжі, приготовленої на пару, запеченої або тушкованою.
7 тиждень вагітності. відчуття
Можливо, на 7 тижні вагітності Ви станете гірше почуватися. У багатьох починається токсикоз, при якому нудота може турбувати протягом усього дня (особливо ж вона докучає вранці). Жінки скаржаться, що не можуть тепер спокійно почувати аромат або готувати їжу. Напади нудоти з'являються навіть при елементарному відкриванні холодильника.
В організмі змінюється співвідношення гормонів, і Ви можете відчути це у вигляді сонливості і млявості. А через те, що дитина забирає частину поживних речовин, стан шкіри і волосся погіршується. Можливий свербіж, поява пігментації (хлоазма вагітних).
У жінки збільшується груди, не виключена при цьому болючість. Нормальне явище - виділення з піхви, жовтуваті, майже без запаху. Однак якщо виділення стали кров'яними - це привід для невідкладного звернення до лікаря. Адже 7 тижнів - термін, коли ризик викидня ще досить високий. Варто згадати і те, що бажано вже в цей час стати на облік в жіночу консультацію. Так Ваше здоров'я і здоров'я малюка буде перебувати під наглядом лікаря, який до того ж зможе дати відповіді на всі Ваші питання.
Деяким матусям може здатися, що їх животик почав вже збільшуватися в розмірах. Насправді ж Ваш малюк ще зовсім маленький, розміром всього 0,5-1,3 см, і матка теж поки досить мала. А формується така видимість за рахунок дії гормону прогестерону - він знижує перистальтику кишечника і зменшує тонус м'язів живота, через це з'являється почуття «здуття». Той же самий гормон може бути причиною запорів або діареї.
Кров тепер циркулює інтенсивніше, сечовипускання стає прискореним, і таке явище цілком нормальне (але якщо при сечовипусканні почалися різі і біль в нижньому відділі живота, то це можливі ознаки циститу, варто проконсультуватися з лікарем).
7 тиждень вагітності. Особливості
Ваш малюк продовжує розвиватися. Його тіло - дугоподібної форми, а половину всього його розміру складає голова. Можна помітити звуження між головою і тілом - це намічається шийка. Півкулі мозку вже сформувалися, до м'язів поступають сигнали - і ембріон починає ворушитися. Стать дитини визначити поки що неможливо.
Утворюється пуповина і, як уже згадувалося, загальна система кровообігу. Тепер малюк отримує поживні речовини і кисень з маминого організму.
Ручки і ніжки подовжуються, але пальчики ще не сформовані. З'являється горбок між ніжками, згодом з нього будуть утворені статеві органи.
Поступово у ембріона змінюється обличчя, з носової ямки потім сформується ніс, розвиваються щелепи, вушні раковини, костеніє скелет. Серце складається з чотирьох камер і розташоване посередині грудини. Є апендикс, вже працює підшлункова залоза і виробляє інсулін. З'являється пряма кишка.
Як правило, на терміні 7 тижнів для жінок основна проблема - токсикоз. Можна спробувати впоратися з ним лимоном або імбиром. Деяким мамам просто потрібно поснідати, і після цього настає полегшення. Однак слід пам'ятати, що якщо епізоди блювоти занадто часті (до 15 разів на добу), потрібно звертатися за медичною допомогою.