6 Тиждень вагітності зміни в організмі матері і малюка відчуття медичні обстеження харчування та режим фактори ризику і небезпеки
У цей період у вас можуть виявитися незвичайні смакові переваги. Якщо вам до тремтіння хочеться чогось незвичайного, не варто собі стримувати, адже ваші «капризи» можуть пояснюватися загострилася харчової інтуїцією.
Простіше кажучи, ваш організм може вимагати саме те, що зараз необхідно вашому малюкові.
Зміни в організмі жінки
Ваш організм продовжує перебудовуватися для того, щоб створити найбільш сприятливі умови для розвитку малюка.
Починає змінюватися ваші груди - молочні залози наповнюються і трохи збільшуються в розмірах, соски і околососковие ареоли темніють і стають більш чутливими, можуть з'явитися поколювання в грудях. Це пов'язано з посиленням кровообігу, а також підвищеним виробленням гормону пролактину, який готує молочні залози до годування майбутньої дитини.
Підвищується рівень гормону прогестерону, необхідного для захисту вашого організму і розвитку вашого малюка. Під дією гормону зміцнюються стінки матки і посилюється кровопостачання плода. Однак надлишок цього гормону може негативно позначитися на вашому самопочутті - знижується тонус жовчного міхура, сповільнюється процес травлення, що провокує нудоту і блювоту. Також під дією прогестерону пом'якшуються підтримують зв'язки і диски вашого хребта, що провокує болі в попереку.
Посилюється процес обміну речовин і разом з цим можуть збільшитися в розмірах щитовидна залоза. В принципі, це не страшно, але для впевненості варто проконсультуватися у лікаря - в окремих випадках це може свідчити про ризик переривання вагітності.
Зміни в організмі дитини
На шостий акушерської тижні вагітності зростання вашого майбутнього малюка складає не більше 3-4 мм. Зараз ембріон чутливий до будь-яких чинників, які можуть вплинути на його розвиток.
Продовжує формуватися серцево-судинна система вашого малюка. Його крихітне сердечко вже б'ється зі швидкістю 150 ударів в хвилину, т. Е. В два рази швидше, ніж ваше. До речі, серцебиття малюка вже можна визначити за допомогою ультразвукового дослідження.
На цьому тижні у малюка з'являються зачатки ручок і ніжок, причому вже до кінця тижня почнуть формуватися зачатки кистей рук. Йде активне формування хрящової тканини, з якої згодом сформуються сухожилля, м'язи і кістки майбутньої дитини. Починається формування грудної клітини, а також розподіл черевної та грудної порожнини. Закладаються зачатки травної та видільної систем, починає формуватися печінку, шлунок, підшлункова залоза, легені, а також вилочкова залоза або тимус.
Одне з найважливіших подій цього періоду - початок формування мозку вашого малюка. Вже до середини тижня будуть сформовані обидві півкулі і почнуть формуватися відділи мозку. Додатковий прийом фолієвої кислоти в цей період вагітності допоможе правильному формуванню мозку і нервової системи ембріона.На цій же тижні починає формуватися обличчя вашого малюка - закладаються зачатки вушних раковин, носа і очей майбутньої дитини.
відчуття жінки
На 6 тижні симптоми і ознаки вагітності вже досить помітні. Ви як і раніше відчуваєте занепад сил, слабкість і сонливість, різкі перепади настрою і дратівливість. Якщо вас мучив токсикоз, до цього тижня він може посилитися. Причому спровокувати напад нудоти і блювоти може навіть сильний запах, вид їжі або навіть думки про неї. Багато майбутніх мам відзначають різке зміна смакових переваг - колись улюблені страви викликають огиду, а на ненависні перш продукти дивляться з апетитом.
Слід зазначити, що їли ви нічого подібного не відчуваєте, а навпаки, сповнені сил і енергії, володієте прекрасним апетитом і в цілому не відчуваєте будь-яких змін, турбуватися не варто, адже кожна жінка переносить вагітність по-своєму.
Медичні обстеження
6 акушерська тиждень вагітності - оптимальний час для того, щоб відвідати жіночу консультацію і стати на облік. Особливо, якщо раніше у вас траплялося самовільне переривання вагітності або в або в минулому мали місце серйозні захворювання. В цьому випадку спостереження лікаря з ранніх строків допоможе зберегти довгоочікувану вагітність і успішно виносити малюка.
На першому прийомі вас чекає огляд, вимір артеріального тиску, маси тіла і розмірів таза. Також акушер-гінеколог видасть направлення на необхідні аналізи і призначить консультації з іншими фахівцями.
Харчування і режим
Щоб створити найбільш сприятливі умови для вагітності і розвитку малюка, потрібно виключити зі свого раціону алкоголь, навіть у мінімальних дозах, а також скоротити вживання кофеїну, смаженої, жирної, копченої їжі, консервів та напівфабрикатів.
Ваш малюк стрімко розвивається і потребує достатньої кількості білків, жирів, вуглеводів та інших поживних речовин. У вашому раціоні обов'язково повинні бути молочні продукти, овочі, фрукти, горіхи, а також яйця, м'ясо, риба і морепродукти. Врахуйте, що яйця, м'ясні і рибні страви повинні пройти достатню термообробку. З напоїв переважні натуральні соки, компоти і морси. А ось від солодкої газованої води краще відмовитися або хоча б скоротити її вживання до мінімуму.
На цьому тижні активно формується кровоносна і нервова система вашого малюка - це значить, що необхідно збільшити в своєму раціоні частку продуктів багатих на фолієву кислоту, фосфором, кальцієм, фтором вітамінами групи В і Е.
Відносини з партнером
Що стосується інтимних відносин пари, то якщо відсутній ризик мимовільного переривання вагітності, то вони не забороняються і навіть вітаються. Близькість з коханою людиною допоможе вам впоратися з проявами гормональної перебудови організму і стабілізувати емоційний стан.
Фактори ризику
Вам варто остерігатися будь-яких простудних та інфекційних захворювань. Особливо небезпечні на ранніх термінах вагітності так звані TORCH-інфекції. Це токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловірусна інфекція, герпес, хламідіоз. Будь-яке з цих захворювань може привести до розвитку вроджених патологій і аномалій розвитку плода.
Тривожним симптомом можуть бути ниючі болі в нижній частині живота, кров'янисті або гнійні виділення. Вони можуть свідчити як про розвиток інфекційного захворювання, так і про ризик мимовільного переривання вагітності.
Корисні поради
- Щоб полегшити стан нездужання під час токсикозу, впоратися з нудотою і нападами блювоти постарайтеся снідати лежачи в ліжку. Також корисно пити кислі соки або морси. Їсти намагайтеся не великими порціями 5-6 разів на день.
Якщо вас турбують різкі болі внизу живота. необхідно негайно викликати швидку допомогу. Ці болі можуть з'явитися через загрозу переривання вагітності.
До вашого лікаря слід звертатися також у тому випадку, якщо блювота турбує більше 2-3 разів на день. - Якщо вас турбує підвищена чутливість або болючість грудей - віддайте перевагу якісному безшовному білизни або підібраному точно за розміром білизні з натуральних тканин.
Часті на 6 тижні вагітності питання:
Які фізичні навантаження корисні під час вагітності?
Активний спосіб життя дуже корисний під час вагітності, з цим твердженням згодні і досвідчені мами і акушери-гінекологи. Звичайно ж, не потрібно кожен день мучити себе тренуваннями, а ось легкі навантаження допоможуть легше перенести пологи і швидше повернути своє тіло в відмінну форму.
Дуже важливо підібрати вправи саме для вашого періоду вагітності, адже для кожного триместру рекомендуються різні види навантажень. Зробити правильний вибір вам допоможуть в жіночій консультації або на курсах підготовки до пологів.
Головна календаря вагітності по тижнях
Повернутися до 5 тижні вагітності | Перейти до 7 тижня вагітності