3 Тиждень вагітності харчування відчуття розвиток плода (фото)
Кінець другого тижня і початок 3 тижні - це той період, коли і відбувається зачаття. На терміні вагітності 3 тижні майбутні мами ще не відчувають весь той масив відчуттів, характерний для наступних тижнів.
Ознаки вагітності на 3 тижні ще несуттєві, але зміни в жіночому організмі вже колосальні.
Малюк на 3 тижні вагітності
Плід на 3 тижні вагітності - це тільки скупчення клітин, що виникло в результаті запліднення яйцеклітини сперматозоїдом. Але він уже з'являється - для нього це найперша тиждень, адже попередні дві були всього лише підготовкою материнського організму до вагітності. Багато молодих потенційні мами цікавляться, а який під час вагітності 3 тижні розмір плода ?
Його розміри незначні - близько 0,15 мм. але ж це тільки початок. При цьому стать майбутньої дитини вже визначено (яйцеклітина після запліднення починає ділитися, з 46 хромосом батьків малюк успадковує 23, саме в цей період горезвісні X і Y хромосоми визначають стать ).
Протягом цього тижня малюк-ембріон подолає «маршрут» по фаллопієвій трубі до порожнини матки, де і буде в подальшому розвиватися, прикріпляється до слизовій оболонці стінки матки (для цього у зародка є спеціальні ворсинки). Тепер зародок буде харчуватися не власні запасами поживних речовин, а черпати їх з організму матері. Розростання слизової матки утворює плаценту - то, що буде не тільки живити, але і захищати плід до моменту його народження.
Мама на 3 тижні вагітності
«Я відчула, як в мені зародилося життя» - так романтично заявляють багато жінок, проте на практиці багато на третьому тижні бувають і не підозрюють про нове життя всередині. 3 тиждень вагітності симптоми явні не підносить. якщо і з'являється нездужання, то його можна списати на менструальний цикл або знайти інше пояснення.
Під час вагітності 3 тижні відчуття у жінок бувають різні, це пов'язано з індивідуальними особливостями організму, але в будь-якому випадку вони з'являються до кінця тижня. Хтось може нічого не відчувати (більшість), деякі стверджують, що 3 тиждень вагітності тягне живіт, інші відчувають весь можливий спектр відчуттів, серед якого виділяють:
- стомлюваність,
- дратівливість, різка зміна настрою (пов'язана з гормональними змінами),
- зміна апетиту,
- нудота, блювота (ранній токсикоз),
- збільшення чутливості грудей,
- збільшення частоти сечовипускання,
- підвищення температури.
Також специфічний характер, що залежить від індивідуальних особливостей жінки, носять і на 3 тижні вагітності виділення: можуть бути рясними або мізерними, хоча в будь-якому випадку вони повинні бути світлого, ближче до молочного, кольору.
Рано говорити про зміну форми живота на 3 тижні вагітності, на такому терміні навіть придбаний в аптеці тест на вагітність не покаже правильний результат. Хоча в медичній лабораторії встановити факт вагітності вже можна без праці.
Харчування на 3 тижні вагітності
Якщо майбутня мама на ранніх стадіях ще не відмовилася від шкідливих звичок, то на такому терміні вона повинна поставити табу на алкоголь і нікотин. В ідеалі, до цього часу потрібно вже світи нанівець вживання кофеїну. Помилковою є думка, що необхідно починати їсти за двох, добова доза поживних речовин істотно не збільшується.
Важливо просто збалансувати раціон, скласти правильний графік харчування, бажано їсти 5-6 разів на день (невеликими порціями). Харчування на 3 тижні вагітності має включати :
- фрукти та овочі,
- молочні продукти: сир, кефір і т.п.,
- рибу.
І ніякого зловживання солодощами і постійних перекусів бутербродами. Якщо і є почуття голоду між основними прийомами їжі, то боріться з ним фруктами (як свіжими, так і сушеними), ягодами, горіхами. Не забувайте вживати рідину, норма за добу для жіночого організму - до 2 літрів.
Потрібно бути обережними при прийомі лікарських препаратів, все потрібно попередньо обговорювати з лікарем-гінекологом. Доктор також може прописати вам вітаміни (особливо Е), фолієву кислоту.
Фото 3 тижні вагітності
Як було сказано вище, живіт на 3 тижні вагітності нітрохи не свідчить про становище, однак на 3 тижні вагітності фото узі вже демонструє наявність нового життя всередині жінки.