Як швидко завагітніти пози
Як швидко завагітніти питання, яке хвилює багато пар. Ми розповімо про те, що повинні знати потенційні батьки.
Як можливо швидко завагітніти
Переконайтеся в надійності своє здоров'я
Вам направлятися в обов'язковому порядку перевіритися у лікаря.
Перешкодити вашої бажаної вагітності зможуть статеві інфекції (зокрема, вірус папіломи), грибкові захворювання, виходячи з цього необхідно виключити такі чинники.
Доктор може дати раду і особливі вітамінні комплекси, що сприяють зачаттю. Причому потрібні речовини для дам і чоловіків різні, жіночий організм відчуває нестачу в фолієвої кислоти, селен, вітаміни С, Е і В6 .
Приймати рекомендовані доктором препарати слід за три місяці до планованого зачаття.
А ось використання деяких ліків скорочує шанси дами швидко завагітніти це антибіотики, анальгетики, антигістамінні засоби, що заважають дозріванню яйцеклітини.
З'ясуйте свої фертильні дні
Щоб швидко завагітніти, необхідно знати свої фертильні дні, якраз на протязі них і може статися запліднення.
Овуляція (вихід яйцеклітини) настає в середині циклу, сексом для зачаття дитини необхідно займатися за 3 дні до овуляції і в наступні 4 днів.
Частіше одного разу на добу сексуальні контакти не рекомендуються, щоб не знизити кількість життєздатною сперми.
Дамам принципово важливо визначити дату овуляції. Є пара способів:
- вимір базальної температури (в прямій кишці вранці). Збільшення температури показує на овуляцію. Для точності способу спостереження за температурою необхідно вести мінімум три місяці,
- контроль свого стану на добу овуляції у більшості з'являються виділення з піхви і тягнуть болі внизу живота,
- надійніший метод діагностика за допомогою спеціальних тестів на овуляцію, які продаються в аптеках.
До речі, за допомогою сексу в певні фертильні дні можливо запланувати стать майбутньої дитини.
Які конкретно пози надають допомогу швидко завагітніти?
Наукових доказів переваги якійсь певній пози, що впливає на зачаття, немає.
Не дивлячись на те, що багато пар, які мають дітей, впевнені в тому, що їм допомогла якраз конкретна позиція частіше радять місіонерську (чоловік зверху) або в той час, коли партнер ззаду.
Поза може мати значення, в разі якщо є якісь особливості матки (її форма або положення загин, відхилення назад).
Становище жінки, притиснувши ноги до живота, забезпечить кращий контакт сперми з шийкою матки.
Але значно серйозніше після закінчення сексу полежати хв. 10-15, можливо підкласти під таз подушку, щоб чоловіча сперма гарантовано потрапила в шийку матки. Задирати ноги в позі берізки, як рекомендують багато, зовсім не обов'язково.
Щоб насіннєва рідина не витікала з піхви, чоловік не повинен виконувати фрикції після закінчення еякуляції.
А жінці краще години 2-3 після закінчення контакту не приймати ванну або душ, не омивати статеві органи, особливо із застосуванням мила.
Не рекомендується протягом статевого контакту використовувати мастила, вони шкідливо діють на сперматозоїди.
Куріння і алкоголь повинні виключити обидва партнери нікотин і алкоголь шкідливі не тільки жіночої яйцеклітини, але і чоловічій спермі.
Дамі добре включити в свій раціон більше овочів, фруктів, морепродуктів. Особливо потрібна гарбуз, в якій велика кількість вітаміну Е. У брокколі і шпинаті міститься потрібна майбутнім мамам фолієва кислота.
Вкрай корисно потенційним матерям очистити кишечник від токсинів. так би мовити, провести головну прибирання організму.
Важко швидко завагітніти жінкам, які мають неприємності з вагою, причому заважає зачаттю як його надлишок, так і недолік.
Індекс маси тіла повинен мати показники від 20 до 25. Неприємності з вагою порушують гормональний баланс організму, а це шкідливо діє на можливість завагітніти.
Доведено стреси заважають швидко завагітніти, виходячи з цього спокійний, розмірений спосіб життя серйозний для обох партнерів.
А раптом поїхати у відпустку, то на відпочинку шанси стрімкого зачаття збільшуються так стверджує статистика.
І ще зацикленість на жадобі швидко завагітніти заважає його здійсненню. Дитину необхідно дуже бажати це вірний настрій, але не робити з цього проблему, не доводити себе до нав'язливого стану.
Важкі фізичні навантаження потрібно буде виключити, а ось регулярні заняття легкою аеробікою (не більше 30 хв.), Піші прогулянки будуть корисні.
Що принципово важливо знати чоловікам?
Щоб дама мала можливість швидко завагітніти, необхідні хороші репродуктивні здібності чоловічої сперми.
Про це повинен подбати майбутній тато не потрібно носити занадто вузькі, обтягуючі штани, не можна перегрівати і переохолоджувати пахову область.До того ж рівень якості сперми знижує нерідке відвідування сауни.
Активності і рухливості сперматозоїдів сприяють деякі потрібні продукти горіхи, риба, нежирне м'ясо.
Використовуйте народні засоби
Щоб швидко завагітніти, можливо спробувати попити відвари трав, але робити це необхідно, лише проконсультувавшись з лікарем. Бути може, вам буде протипоказано якесь цілюща рослина.
Народна медицина рекомендує шавлія для допомоги в зачатті.
Відвар готують так: 1 столову ложку рослини заливають склянкою окропу і настоюють 45 хв ..
Приймають двічі на добу по 1 столовій ложці щодня, крім дні місячних. Курс прийому складе 2 місяці. Повторно пропити відвар шавлії можливо через 1 менструальний цикл.
Багато пані, у яких виявилося швидко завагітніти, радять пропити настій борової матки (ортіліі).
Відвар готують так: траву (1 столову ложку) заливають склянкою окропу і тримають на водяній бані 15-20 хв. після цього наполягають півтори години.
Приймати відвар 4 рази на добу по 1 столовій ложці, починають випивати на п'ятий день менструального циклу, продовжуючи в середньому 3 тижні до настання наступних місячних.
У разі якщо відразу завагітніти не вдалося, курс прийому направлятися продовжити, максимально до півроку.
Існують і різні народні прикмети, нібито допомагають швидко зачати дитину. Якщо ви схильні їм довіряти, то маєте можливість спробувати такі способи:
- посидьте на стільці, на якому сиділа вагітна жінка,
- попийте з кухля або чашки, з яких випивала майбутня мама,
- погладьте пузо знаходиться в цікавому положенні подруги або родички,
- заведіть у себе вдома фікус.
Тим же, хто вірить не в прикмети, а в Всевишнього, православні священики радять молитися про дар дитини.
Акторам Вікторії і Антону Макарський після закінчення 12 років очікування вагітності вдалося зачати дитину. За порадою батюшки вони купалися на Водохреща в святій воді, зверталися з молитвами до Господа і чудо сталося у пари з'явилася дочка Марія.
У разі якщо швидко завагітніти не вдалося
Якщо ви брали оральні контрацептиви, то буде потрібно мінімум місяць після закінчення їх скасування, а в деяких випадках може пройти і півроку, щоб овуляція прийшла в норму.
У разі якщо вам ще не виповнилося 30 років, то звернутися до лікаря за консультацією варто через рік після закінчення спроб завагітніти.
Дамам від 30 до 35 років краще відвідати доктора, в разі якщо пройшло 6-9 місяців, а швидко зачати дитину не вийшло, а сорокарічним після закінчення 3-х місяців активних сексуальних контактів без застосування контрацептивів.
З віком жінки все складніше швидко завагітніти, виходячи з цього відкладати планування дитини ризиковано.
А ось дівчата до 30 років в 85% випадків стають мамами протягом першого року активних спроб зачати бажаного малюка.
Пожожіе записи
Поява червоних плям різного характеру у дітей різних вікових груп
Екстрена контрацепція. В яких випадках потрібна екстрена контрацепція? які
Позаматкова вагітність і ХГЧ позаматкова вагітність є страшне