Скільки триває перший триместр вагітності
Вагітна жінка чекає народження дитини 280 днів з момент зачаття. Це не абсолютне значення і воно може варіюватися в залежності від цілого ряду різних факторів.
Але в середньому виходить саме так. Для зручності спостереження за вагітною в акушерській практиці прийнято ділити весь процес вагітності на три частини. Вони називаються триместри і кожен з них складається з трьох місяців. Кожен з триместрів триває дванадцять тижнів. У випадку з першим триместром прийнято додавати ще одну додаткову тиждень. Тому на питання про те, скільки триває перший триместр вагітності прийнято відповідати просто - тринадцять тижнів. За цей час в організмі жінки відбувається безліч чудових змін. Цей період вважається за весь час вагітності ще й найвідповідальнішим. Плід росте і розвивається на протязі всього першого триместру і до його закінчення є вже практично сформованим.
Скільки триває перший триместр вагітності та що буде після
Як вже було сказано, перший триместр триває всього тринадцять тижнів. Це найскладніший період виношування дитини, коли до всього потрібно ставитися максимально відповідально і серйозно. Після того, як він закінчується і настає другий триместр, можна трохи розслабитися. Плід буде вже сформований, всі її органи, системи і кінцівки будуть перетворені і протягом решти часу вагітності повинні поступово зростати і розвиватися.
Перший триместр вважається найнебезпечнішим, особливо його перші сім або вісім тижнів. В цей час майбутня мама повинна надавати своєму організму максимальну підтримку, повністю позбутися від усіх шкідливих звичок і починати робити спеціальні вправи, що допомагають при пологах. Велику роль в цей час грають препарати і корисні речовини, які за приписом лікаря ви повинні будете приймати.
: Перший триместр вагітності - рекомендації майбутнім мамам
Як готуватися до першого триместру вагітності
Для того, щоб правильно підготуватися до першого триместру вагітності, ви повинні прочитати масу пізнавальної літератури, пройти кілька консультацій у свого майбутнього лікаря, а також бути морально готовими до того, що незабаром ваш організм почне виношування нового чоловічка.
Підготовка до першого триместру вагітності повинна починатися ще до зачаття. В першу чергу ви повинні будете очистити свій організм від різних шкідливих речовин і шлаків, прибрати зі свого життя все шкідливе, недобре і погане. Бажано почати займатися спортом, хоча б чимось легким і стимулюючою організм на правильний розвиток. Бажано почати витримувати режим і харчуватися по строго організованою дієті. Мається на увазі не голодування з метою скидання зайвої ваги, а нормальне і здорове харчування, яке буде виключати всі шкідливі і хімічно насичені продукти. Чим більше здоровим буде ваше харчування, тим якіснішим і легким буде виникати весь перший триместр вагітності. Токсикоз, звичайно ж, теж буде, але в більш легкій формі. Крім того, у організму здорового, з підвищеним імунітетом на старті вагітності буде більше шансів чинити опір різних захворювань.
Бажано завести календар, в якому потрібно буде ставити позначки на майбутній триместр вагітності і записувати все найважливіше, що буде відбуватися з вами за цей період. Зрозуміло, що до всього заздалегідь підготуватися практично нереально, але якщо серйозно підійти до цих питань, то можна отримати дуже хороший і якісний результат. Процес вагітності буде виникати максимально природно і ви будете радіти життю замість того, щоб постійно хворіти, лежати в ліжку і з нетерпінням очікувати, коли ж це все закінчиться.
При правильній підготовці до першого триместру ви зможете позбутися від постійних візитів до лікаря і зробити своє життя більш цікавою, веселою і насиченою. І все, що для цього потрібно - приділяти щодня трохи часу на спортивні заняття, контролювати свій раціон і вести здоровий образ життя. Можна заздалегідь спланувати зачаття на певний день, можна підготуватися до вагітності по одній з технік, яких зараз досить багато по всьому інтернету.
: Чи можна приймати парацетамол в першому триместрі вагітності
- Спорт в першому триместрі вагітності - що можна і що не можна
- Прийом препарату Дюфастон в першому триместрі вагітності
- Молочниця в першому триместрі вагітності: симптоми і лікування
- Чим небезпечний нежить в першому триместрі вагітності
- Перший триместр вагітності - рекомендації майбутнім мамам
- Вагітність - скринінг першого триместру: важливість і актуальність
