Як підготувати шийку матки до пологів підготовка шийки матки
Вагітність - пора трепетного очікування і тихого щастя, завдовжки в дев'ять місяців. Дві смужки, перше УЗД. перші ворушіння - це ті моменти, які назавжди відображаються в пам'яті у кожної мами.
Але ці дев'ять місяців пролітають швидко і непомітно, і в підсумку кожної вагітної неминуче доведеться пережити момент пологів.
Трапляється, що під час пологів відбувається розрив шийки. Розривається вона з огляду на різні причини, одна з яких - незрілість шийки матки. Зрозуміло, підготовка матки до пологів закладена самою природою, і в більшості випадків не доводиться нічого робити для того, щоб пологи пройшли успішно.
Але, на жаль, бувають випадки, коли жінці доводиться готувати свої родові шляхи до процесу пологів. Необхідність підготовки назріває тоді, коли у жінки діагностується незріла шийка матки перед пологами. Крім цього, підготовка до пологів шийки матки є попередженням появи розривів в момент народження дитини.
Шийку матки можна готувати до пологів не виходячи з дому за допомогою народної медицини, масажу і гімнастики, але в разі потреби слід вдатися до медичного впливу.
Народні засоби
Підготовка шийки матки до пологів полягає в її размягчении. Розм'якшення шийки сприяють відвари різних трав, таких як малина, шипшина, глід, суниця.
малиновий відвар .
Сухе листя малини заливають окропом, доводять до кипіння, наполягають, а потім проціджують. Остиглий відвар треба приймати по 100 мл 3 рази на день перед їжею. Прийом починають не раніше 38 тижнів вагітності. При вживанні малинового відвару не відбувається повне розм'якшення шийки матки перед пологами. Він має тонізуючу дію, а значить, стимулює матку до пологів.
Ягоди шипшини заливають окропом і дають їм настоятися кілька годин. Потім відвар ретельно проціджують. Вживати його потрібно щодня вранці по склянці, починаючи з 36 тижня.
Плоди або настоянка глоду .
Можна придбати готову настойку в аптеці. Розводять настойку в холодній воді, 2 краплі на 10 кг маси тіла. Вживають вранці і ввечері, за два тижні до пологів.
суничний відвар .
Ягоди суниці змішуються з сухими листям суниці, заливаються окропом і варяться на малому вогні 3 години. Після проціджування і охолодження відвар готовий до вживання. Щодня слід випивати по 1-2 склянки, починаючи з 37 тижня вагітності.
Крім перерахованих вище рецептів сприятливу дію на матку надають інші трави, такі як сухоцвіт, звіробій, шавлія, нирки берези, пустирник, хвощ. Поширена приготування зборів трав. Однак перед застосуванням будь-яких трав потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
Розм'якшення шийки матки спермою
Вченими давно доведено, що сперма відмінно передує матку до пологів. Справа в тому, що в ній міститься гормон простогландин, що володіє размягчающім дією. Крім цього, в момент статевого акту відбувається своєрідний масаж шийки матки, що приводить її в стан тонусу. Лікарі-гінекологи рекомендують вагітним регулярне статеве життя без контрацептивів, починаючи з 35 тижнів вагітності. Це чудова і дуже приємна підготовка шийки до пологів.
На пізніх термінах вагітності корисно дотримуватися дієти, щоб розвантажити організм, полегшити і прискорити обмінні процеси, а також підготувати організм до пологів.
Поради по харчуванню вагітних перед пологами:
- вживайте побільше масел (соняшникова, рапсова, лляна, оливкова), по 1 ст. ложці 3 рази на день, додавайте масло в салати,
- їжте більше овочів і фруктів, м'яса поменше,
- балуйте себе свіжовитиснутими соками з додаванням крапельки масла,
- щодня вживайте кисломолочні продукти (йогурт, кефір, сир),
- їжте жирні сорти риби (лосось, сьомга, форель, скумбрія, оселедець, салака),
- дуже багаті вітамінами насіння і горіхи, замініть хліб на хлібці з висівок,
- зменшіть денну порцію солі, це допоможе уникнути набряків,
- Не їжте після 19.00,
- не їсте трудноперевариваемое їжу, замініть її легкими стравами.
Як уже згадувалося вище, статеві відносини є своєрідним масажем для шийки матки. Крім цього, можна робити масаж сосків. Корисний він тим, що в момент роздратування сосків відбувається вироблення гормону окситоцину, що викликає скорочення матки. Масажують соски 3 рази в день по 5 хвилин.
Масаж промежини підготує м'язи до народження дитини, попередить появу розривів. Роблять масаж промежини щодня з використанням різних олій (оливкової або соняшникової). Натирання промежини і піхви маслами перед пологами відомо з давніх часів, саме так жінки в минулі часи намагалися убезпечити себе від невдалих пологів.
медикаментозне вплив
Зустрічаються випадки, коли у жінки на пізньому терміні виявляється низька готовність шийки матки до пологів. Малюк вже готовий з'явитися на світло, а шийка «дубова». У таких ситуаціях застосовуються різні медикаментозні препарати: свічки для розм'якшення шийки матки, гелі, ламінарії, спазмолітики, естрогени.
- Палички з ламінарій вводяться в шийку матки з метою розширення цервікального каналу. Вся справа в тому, що ламінарії збільшуються в розмірі в 5 разів, і це відбувається протягом доби. Вважається, що завдяки їм може початися родова діяльність.
- Гелі для підготовки до пологів. містять простогландин, також досить поширені. Такий гель вводять в цервікальний канал і чекають початку дії, зрозуміло, відбувається таке лікування в стаціонарі.
- Вагінальні свічки гарні своєю хорошою усмоктуваністю і місцевим застосуванням. Вони надають розслаблюючу і бактерицидну дію на шийку матки, тим самим готуючи її до народження дитини.
- Спазмолітики призначаються тільки лікарем і тільки в разі потреби. Вони не завдають шкоди плоду, однак існують різні побічні ефекти, які слід враховувати. Найпоширеніший спазмолітик - Но-шпа.
Багато вагітні цікавляться, як підготувати шийку матки до пологів. Вони роблять всілякі заходи, щоб попередити появу розривів. На жаль, не завжди народні методи підготовки матки до пологів призводять до очікуваного ефекту. Але будь-яку майбутню маму можна зрозуміти: вона хвилюється перед пологами і хоче, щоб все пройшло вдало.
Чекаючи пологів, дотримуйтеся рекомендацій лікаря, ведіть здоровий спосіб життя, піклуйтеся про правильне харчування і, головне, налаштовуйте себе на легке подолання цих тимчасових труднощів. Легких вам пологів і здорових діточок!