Як правильно підготуватися до вагітності
Щоб вагітність наступила і проходила сприятливо, не варто нехтувати відвідинами лікаря. Консультація фахівця і своєчасне прийняття необхідних заходів допоможе уберегти Вас і дитини від неприємних несподіванок.
Лікар вивчить Вашу медичну карту, з'ясує наявність спадкових захворювань. Дуже часто ризик передачі того чи іншого захворювання у спадок можна знизити, застосовуючи певні препарати.
Лікар розповість, як правильно підготуватися до вагітності особисто Вам, від яких препаратів, що приймаються Вам слід відмовитися до зачаття, і порадить потрібні для Вашого організму вітаміни. Всі ліки слід приймати тільки за призначенням лікаря, так як самолікування деякими медикаментами може стати причиною патологій у розвитку плоду.
Перед вагітністю приведіть в норму свою вагу. Надмірна вага загрожує гіпертонією, діабетом, а недостатній - причина народження ослаблених дітей. Але не потрібно старатися, так як жорстка дієта виснажить ресурси організму, а вони знадобляться для виношування малюка.
Не полінуйтеся дізнатися, чи все у вас в порядку з щепленнями. Якщо термін їх дії закінчився, слід провести повторну вакцинацію. Якщо ви заразитеся вітряну віспу або краснуху під час вагітності - це загрожує серйозними наслідками для плода. Зробіть аналіз крові на наявність антитіл, і при необхідності забезпечте себе від можливого зараження. Слід мати на увазі, що кілька місяців після щеплення протипоказано вагітніти. Перевіртеся на наявність інфекційних захворювань. Зробіть аналізи на ВІЛ, гепатит В і токсоплазмоз. При необхідності потрібно в обов'язковому порядку пройти курс лікування.
А як правильно підготуватися до вагітності, якщо зі здоров'ям все гаразд? Щоб зменшити ризик патологій у малюка, почніть завчасний прийом фолієвої кислоти і звертайте увагу на достатній щоденний прийом кальцію і заліза. Необхідно вживати свіжі овочі, зелень, фрукти і молочні продукти. При цьому виключіть вживання алкоголю, нікотину і кофеїну. Вченими доведено, що безпечне кількість алкоголю для вагітної - 0 мг.
Не забувайте про рух, яке активізує всі системи організму. Регулярні фізичні вправи і прогулянки - запорука Вашого хорошого самопочуття. У той же час, бережіть себе від важкої фізичної праці, довгого перебування на ногах і стресів.
Важливим аспектом в підготовці до майбутньої вагітності виступає і фінансовий стан. Вагітність, пологи і догляд за дитиною вимагають чималих грошових вкладень. Вам і дитині буде необхідно якісне харчування і догляд, тому важливо, щоб матеріальна сторона питання Вас не турбувала.
Як підготуватися до вагітності після 35 років
На жаль, завагітніти після 35 років стає складніше через рідкісних овуляций і перешкоджають розладів, тому готуватися до вагітності потрібно ретельніше. Відвідайте разом з Вашим партнером лікаря, навіть якщо вважаєте себе повністю здоровими. Він дасть Вам цінні рекомендації, як підготуватися до вагітності після 35 років. Особливо важливо це при наявності у кого-то з вас хронічних захворювань.
Як підготуватися до другої вагітності
Якщо Ви думаєте, що не обов'язково знати, як підготуватися до другої вагітності, тому що все вивчили під час першої підготовки, то Ви помиляєтеся. Звичайно, деякі елементи залишаться тими ж, але не всі. Найважливіше - часовий проміжок між зачаттям повинен становити не менше двох років. Цей час необхідний для відновлення сил організму і поповнення його мінералами і потрібними для повторного виношування речовинами.Дуже небезпечно поспішати з другим зачаттям, якщо перші пологи пройшли методом кесаревого розтину - рубець повинен повністю зажити. Для впевненості краще зробити обстеження.
Харчуйтеся збалансовано натуральними продуктами і запасіться вітамінними препаратами. Часто після народження першої дитини настає гормональний дисбаланс. Щоб його усунути, потрібно приймати нормалізують комплексні препарати.
Як підготуватися до вагітності після завмерлої вагітності
При вагітності, що завмерла проводиться чистка. І як би не хотілося, але доведеться чекати мінімум півроку до перших спроб завагітніти знову, оскільки шар ендометрія повинен повністю відновитися. А як підготуватися до вагітності після завмерлої вагітності? Для початку потрібно з'ясувати причину, по якій сталося завмирання плода. Пройдіть обстеження на наявність інфекцій, і здайте аналіз крові для визначення рівня гормонів. Також важливий хромосомний аналіз - можливо, невиношування сталося через генетичних порушень.
Коли причина з'ясована, потрібно пройти відповідний курс лікування. Пропийте курс вітамінів і не зациклюйтеся на невдачу. Позитивний настрій теж важливий!
Як підготуватися до вагітності чоловікові
Деякі представники сильної половини традиційно продовжують вважати, що їм не потрібно знати, як підготуватися до вагітності чоловікові, що в корені неправильно. На жаль, чоловіче безпліддя - це не рідкісне явище. Чи не рідкісним явищем є і передача дитині хвороб батька. Тому перед зачаттям чоловік зобов'язаний пройти обстеження на наявність інфекційних захворювань і при необхідності - повний курс лікування. Перед плануванням зачаття потрібен проміжок в декілька місяців після закінчення прийому антибіотиків або стероїдів. Чоловік повинен здати аналіз на резус-фактор, щоб при невідповідності жіночому, майбутня мати могла завчасно почати прийом потрібного препарату.
Перед зачаттям чоловікові важливо підтримувати нормальну температуру в паху і стежити за правильним кровообігом. Слід відмовитися від шкідливих звичок, перейти на правильне харчування, уникати стресів і перенапруг. Не потрібно відмовлятися і від вітамінів для чоловіків.