Що не можна робити під час вагітності?
Вагітна жінка - особлива жінка. У неї зовсім інший спосіб життя, зовсім інші звички і навіть зовсім інше сприйняття того, що відбувається навколо. І живе вона за іншими правилами.
Розуміючи це, кожна свідома жінка вже на самому початку вагітності починає шукати відповідь на питання: "що не можна робити вагітним?". Адже їй зараз важливо дізнатися все, щоб не допустити помилок по відношенню до майбутнього крихті в цю прекрасну пору.
Короткий список вагітних не можна:
- Не можна виконувати роботу, під час якої доводиться піднімати тяжкості. Максимальна вага, дозволений для підняття вагітною жінкою - 5 кг. І то в дуже виняткових випадках. Краще майбутній мамі обмежиться 2-3 кілограмами. Якщо майбутній мамі доводиться нести сумки з продуктами, потрібно розподілити їх так, щоб навантаження була однаковою як в лівій, так і в правій руці. Перестановку меблів і носіння валіз потрібно доручити чоловікові і іншим родичам. В іншому випадку можна спровокувати передчасні пологи. а це жінці ні до чого.
- Не варто фарбувати стелі і стіни, мити вікна, витирати пил. Загалом, мова йде про будь-якій роботі, що вимагає високої професійності і тривалого підняття рук, а також взбіранія на табурет або драбину. Заборонено вагітним робити ремонт.
- Вагітній жінці строго-настрого заборонено виконувати роботу, яка вимагає дуже різких і рвучких рухів. Тому на період виношування дитини жінка повинна забути про вибивання килимів та іншої подібної роботи.
- Не можна проводити генеральне прибирання, особливо із засобами побутової хімії. Зокрема заборонені будь-які миючі засоби з сильно вираженими запахами. Якщо вже сталося так, що помічника поруч немає і не передбачається, а роботу виконати треба, то слід вжити необхідних заходів. В першу чергу, використовуючи хімічні миючі засоби, майбутня мама повинна одягати гумові рукавички. Також обов'язково після проведених робіт зробити наскрізне провітрювання, щоб "хімія" швидше вивітрилася.