Четвертий місяць вагітності
З початком другого триместру більшість жінок відчуває полегшення. Багато неприємні симптоми вагітності відступають, так як організм жінки адаптується до нового гормонального фону.
Вагітність в цей період приносить багато позитивних емоцій. Дитина починає активно штовхатися в утробі матері, і ці відчуття не забуваються все життя.
Так як токсикоз відступає, переносити вагітність стає набагато легше. Якщо симптоми зберігаються, то це говорить про тяжкий перебіг токсикозу і необхідності повноцінного лікування.
Стан жінки на 4 місяці вагітності
На четвертому місяці приховувати вагітність все важче, так як матка збільшується в розмірі і тепер виходить з порожнини малого таза. З'являється невелика округлість в нижній частині живота. Тому починаючи з цього терміну вагітності, багатьом жінкам потрібна спеціальна одяг.
Також велику увагу слід приділити нижньої білизни. Підбирати одяг треба якісну, що складається з бавовняної тканини, а не з синтетики. Це створює нормальні умови для шкіри.
Якщо жінка не зловживала їжею, то за перший триместр вона набирає 1-2 кг. У другому триместрі вага може збільшитися на 5-7 кг. Це пов'язано з тим, що відбувається необхідне накопичення жирової тканини в області стегон і живота. У майбутньому вона допоможе забезпечити повноцінне грудне вигодовування. Так само в жировій тканині відбувається утворення гормонів, які сприяють нормальному перебігу вагітності. Тому противитися збільшенню ваги не варто. Але стежити, щоб не було надмірного ожиріння теж треба. Надмірне харчування може привести до великого плоду, а це веде до ускладнень під час пологів.
Так як гормональний фон стабілізується, небезпека переривання вагітності стає все менше. Тому жінкам, у яких була загроза викидня, можна зітхнути спокійно. Якщо їм призначали прийом гормональних препаратів, то треба поступово припиняти їх використання.
Так як харчування є основним моментом для розвитку плода, на четвертому місяці вагітності можна почати прийом полівітамінних комплексів для вагітних жінок. Важливо, щоб в них була достатня кількість мінералів і мікроелементів, зокрема йоду. При нестачі цієї речовини у плода можуть початися незворотні порушення.
Важливо стежити за станом нирок. Матка росте і починає поступово здавлювати сечоводи. Це може привести до виникнення пієлонефриту, що дуже погано відбитися на перебігу вагітності. Тому слід проводити спеціальні вправи для виключення проблем з нирками.
Спати на спині теж не рекомендується. Періодичне застосування сечогінних відварів зможе профілактувати інфекції. Але захоплюватися ними не варто, тому що збори виводять разом з сечею солі, необхідні для плода.
Зміни, що відбуваються у плода
До початку другого триместру плід вже має всі органи, але вони ще тільки сформувалися, і потрібно багато часу для їх повноцінного дозрівання. Починається окостеніння кістяка. Дитина вчиться активно рухатися, може заковтувати навколоплідні води, вертіти головою, згинати й розгинати кінцівки. Це призводить до того, що жінка може вперше відчути ворушіння плода. Якщо вагітність перша, то це станеться трохи пізніше.
Якщо ж вагітність повторна, то вже на четвертому місяці майбутня мама відчує перші поштовхи всередині себе. Пов'язано це з тим, що у матки і передньої черевної стінки тонус м'язів ослаблений в результаті перерастяжения при першій вагітності і тому ворушіння відчуваються дещо раніше.
Зовнішній вигляд плода все більш нагадує людини. Раніше голова була дуже велика, але в зв'язку з швидким зростанням тулуба ця диспропорція ставати не так помітна. Очі займають своє звичне положення близько перенісся.
Якщо робити УЗД на цьому терміні, то можна розрізнити стать дитини (але він може прикриватися в цей момент). Статеві органи вже сформовані, і за допомогою хорошого апарату можна буде точно розрізнити їх приналежність. У роті закладаються зачатки молочних зубів. Починають працювати залози внутрішньої секреції.
Ближче до кінця четвертого місяця відбувається повне формування плаценти. Уже в 12 тижнів на УЗД доктор оцінює розміри і ступінь формування плаценти, але тільки до 16 тижня плацента починати виконувати всі свої функції. Вона через пуповину здійснює харчування дитини. Також з кров'ю надходить кисень, необхідний для життєдіяльності плода. Ще вона виводить продукти обміну, синтезує гормони, бере участь в утворенні навколоплідних вод і забезпечує нормальний обмін речовин. Плід в чотири місяці має зріст 12-15 см, вага близько 150 грам.
необхідне обстеження
Цей місяць протікає спокійно, тому додаткових обстежень не вимагає. На 16 тижні вагітності доктор призначається другий скринінгове дослідження для виключення внутрішньоутробної аномалії плода. Беруть кров з вени, щоб визначити рівень альфа-фетопротеїну, хоріонічного гонадотропіну і вільного естріолу. Зазвичай це аналізи в межах норми, тому переживати до отримання результату не варто.
Вагітність змінює багато чого в житті жінки. Поступово дитина починає займати все думки. Майбутня мама звикає до свого нового статусу і починає вести себе по-іншому. Важливо не забувати про користь фізичних вправ, так як постільний режим і малорухливий спосіб життя можуть нашкодити і жінці, і плоду.