Розрахувати свою вагу при вагітності за допомогою калькулятора на vagitna
Вага при вагітності
Розрахуйте свою вагу при вагітності за допомогою нашого калькулятора
Під час вагітності вага жінки збільшується досить значно, в середньому на 10-14 кг.
Це пов'язано з кількома причинами:
- Зростаючий плід, маса якого до моменту народження становить 3-4 кг,
- Для розвитку дитини необхідні певні умови: матка розтягується, стає більш повнокровним, утворюються плацента і навколоплідні води. Все це збільшує загальну масу тіла жінки,
- Організм майбутньої мами зазнає значних змін: з'являється запас жирової тканини, яка повинна надійно захищати малюка від зовнішніх впливів, збільшуються молочні залози, зростає обсяг циркулюючої крові, в результаті маса тіла збільшується.
У нормі вага тіла при вагітності збільшується поступово, надбавки не повинні бути занадто великими. У повних жінок збільшень може взагалі не бути протягом тривалого часу, іноді вони навіть худнуть. Дуже часто жінка під час вагітності менше рухається, більше їсть (особливо в 2 і 3 триместрах, коли проходить токсикоз і живіт починає заважати активного способу життя). Поправляючи, майбутня мама не завжди може відрізнити нормальну надбавку від надлишкової. У той же час і надлишково набрана маса, і недостатні прибавки негативно позначаються на стані малюка і самої вагітної жінки. Контролювати процес набору маси допоможе калькулятор оптимального набору ваги.
Як розрахувати норму збільшення ваги?
Не існує єдиних правил і цифр, які можна було б використовувати для всіх жінок. Надбавка в масі залежить від початкової ваги, зросту вагітної, особливостей організму, терміну вагітності. В середньому нормальною вважається надбавка 350 г в тиждень, але ця цифра орієнтовна і не може вважатися строгим критерієм. Саме тому для того, щоб розрахувати норму збільшень у вазі по тижнях, зручніше використовувати не таблиці, а онлайн-калькулятори.
Онлайн-калькулятор ваги на бебі.ру
Калькулятор на нашому сайті дає можливість оцінити, чи вкладається прибавка в вазі в норму. Необхідно ввести масу тіла до вагітності, ріст, тиждень вагітності і актуальний вага. Програма зробить розрахунок вихідного індексу маси тіла, можливий вага до кінця вагітності і складе графік набору ваги. Якщо прибавка маси знаходиться на лінії графіка, значить вага в нормі, а якщо вище або нижче її, значить відзначається надлишок або дефіцит маси.
Навіщо потрібно стежити за вагою під час вагітності?
Зайвий набраний вага під час вагітності дуже складно «йде» після народження малюка, тобто важче повернути струнку фігуру. Зайві кілограми не тільки псують зовнішній вигляд, вони можуть стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям. Доведено зв'язок ожиріння з атеросклерозом, гіпертонічною хворобою, інфарктом міокарда, порушеннями гормонального фону. Всі ці стани можуть маніфестувати вже під час вагітності, ускладнивши її перебіг і процес пологів.
Дефіцит маси тіла під час вагітності ще більш небезпечний. Якщо дитині не вистачає поживних речовин, його розвиток сповільнюється, він може народитися з малою вагою, відставати від однолітків у фізичному і нервово-психічному розвитку. Для самої вагітної дефіцит харчування також не обіцяє нічого хорошого. Організм жінки віддає все необхідне плоду, а власні потреби задовольняє за залишковим принципом. Це означає, що при дефіциті харчування йому може зовсім нічого не діставатися. В результаті використовуються внутрішні резерви, можуть загострюватися хронічні захворювання, маніфестувати приховані патологічні процеси.
Наш онлайн калькулятор - зручний спосіб контролювати масу тіла під час вагітності і зберігати інформацію про її зміни в динаміці.