Набряки при вагітності
Безсумнівно, вагітність - це справжнє щастя, але крім радісного очікування багато жінок в цікавому положенні відчувають і деяке занепокоєння з приводу набряків, які, за статистикою, турбують близько 80% з них.
Набряки є скупчилася в просторі між клітинами рідина, що зовні проявляється у вигляді припухлості різних частин тіла. У вагітних стінки капілярів стають занадто проникними і саме це можна назвати головною причиною появи набряків. Рідини стає набагато легше перейти з судин у тканини.
◆ При вагітності організму потрібно рідини більше, ніж в нормальному стані. Відбувається це через те, що кров стає більш в'язкою, в той час як обсяг її збільшується, та й освіту навколоплідних вод позначається.
◆ Іноді набряки ніг при вагітності викликає і розширення вен при варикозі. Це прямий наслідок зростання матки. Вона стає великою і важкою, починаючи тиснути на судини нижніх кінцівок і заважає відтоку крові з ніг.
◆ Причиною частих набряків при вагітності можуть стати і захворювання нирок. У вагітних жінок нирки працюють в посиленому режимі, що часто призводить до збоїв в їх функціонуванні.
◆ Досить небезпечною причиною набряків при вагітності може стати гестоз, також іменований пізнім токсикозом. Якщо не провести лікування своєчасно, то можна дочекатися неприємностей і для плода, і для самої майбутньої матері. Зазвичай гестоз при вагітності протікає на тлі сильних набряків, підвищеного тиску і появи в сечі певної кількості білка.
Необхідно бути дуже обережними, коли справа стосується набряків у вагітних жінок. Самостійне лікування без контролю лікаря просто неприпустимо. Саме фахівець може правильно встановити причину набряків і поставити діагноз, спираючись на дані всіх проведених досліджень.
Якщо набряки невеликі і не потребують лікування, то призначаються проста дієта з виключенням деяких продуктів і коригування питного режиму і життєвого укладу. Якщо тяжкість проблеми під сумнівом, то застосовується стаціонарне лікування. Як використовуваних препаратів можуть бути обрані навіть сечогінні засоби. Ефективні також інфузійна терапія і дієта. При діагностуванні гестозу, коли потрібно розрідження крові, можуть призначатися крапельниці.
Загальні рекомендації як позбутися набряків при вагітності
✔ Споживання рідини має бути достатнім. Якщо раптом скоротити кількість що надходить в організм води, то він почне накопичувати її про запас. Не менш півтора літрів на добу - ось норма для вагітних, які страждають набряками. Причому перевагу варто неодмінно воду, а не солодкі напої. Без шкоди здоров'ю можна використовувати в якості пиття зелений чай, заварений неміцно.
✔ Дуже корисно буде уникати спеки, адже в таку погоду організм накопичує рідину в тканинах, що буде сприяти тільки збільшення набряків.
✔ Потрібно виключити зі звичайного свого раціону сильні спеції і просту сіль. Є й інші продукти, що перешкоджають виведенню рідини. Це, перш за все, капуста квашена, оселедець, маслини, солоні огірки, копченості та газована вода.
✔ При набряках ніг можна регулярно проводити масаж ступень. А безпосередньо перед такою процедурою рекомендується потримати ноги в прохолодній ванні. Це пом'якшить неприємні відчуття, хоча і не позбавить від набряків ніг повністю.
Набряки при вагітності: що робити?
◆ Пити березовий сік по 1-2 ст.л 3 рази в день. Приймати тиждень, потім перерва.
◆ Сік селери свіжовичавлений. Пити протягом тижня по 1 ч. Л. 3 рази на день. Хороший засіб при набряках ніг.
◆ Шкірка сушена від яблук антонівка. Заварювати як чай, пити 3-4 рази на день по 0,5 склянки.
◆ Морквяний сік свіжовичавлений при набряках - пити 3-4 рази на день по 0,5 склянки.◆ Огірки - їжте, скільки хочете, це відмінне нешкідливе сечогінний засіб.
Огірки добре допомагають виводити рідину і прибирати набряки.
Якщо з'явилися набряки при вагітності, то жінці краще звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Усі проведені заходи повинні узгоджуватися з фахівцем.