Що можна і не можна вагітним? Поширені міфи
Щодня вагітна жінка чує з усіх сторону купу порад щодо того, що їй можна робити, а що - ні. Пристібатися чи ременем безпеки, фарбувати чи волосся, купатися чи в басейні, грати чи з тваринами і т.д.
Чи всі поради і рекомендації дійсно корисні? Ні! Будьте обережні, адже деякі з них - це просто міфи і забобони.
Поширені міфи і поради вагітним
Міф 1. Не можна фарбувати волосся під час вагітності, так як це шкідливо для дитини.
Барвник проникає в структуру волосся, а не в шкіру, тому вагітним можна використовувати фарбу, не боячись нашкодити малюкові. Якщо ви все-таки переживаєте, то можете фарбувати волосся, починаючи з другого триместру вагітності, коли життєво важливі органи дитини вже сформовані. При фарбуванні волосся будьте обережні - не вдихати аміак, так як це шкідливо. Фарбуйте волосся в добре провітрюваному приміщенні. Краще використовувати безаммиачні фарби або фарбувальні шампуні.
Увага! Через гормонального сплеску колір волосся після фарбування може бути нерівномірним і сильно відрізнятися від очікуваного. Щоб уникнути неприємного сюрпризу, спробуйте фарбу на невеликій пасма.
Міф 2. Вагітні не повинні користуватися рідинами для особистої гігієни, так як останні підвищують чутливість слизових оболонок і викликають мікози.
Навпаки, косметика особистої гігієни незамінна для вагітних, тому що в цей період жінка більш схильна до запалення слизових оболонок статевих органів. Інтимний гель для душу набагато краще мила, так як не викликає сухість слизової. Під час вагітності рекомендуються засоби, що містять заспокійливі компоненти - ромашку або календулу.
Міф 3. Не можна грати з собакою, так як можна заразитися хворобами, які приведуть до передчасних пологів.
Акуратна, чиста і доглянута собака не викликає загрози, тому ви можете без страху грати зі своїм домашнім вихованцем. Слід уникати тільки бездомних тварин через ризик інфікування сказом.
Міф 4. Не можна ставити вакцину від грипу при вагітності, так як вона викличе захворювання.Вагітні жінки повинні бути вакциновані від грипу, так як це захворювання під час вагітності може призвести до викидня або народження мертвого плоду. Вакцина рекомендується з другого триместру, докладніше терміни обумовлюються з лікарем. Вакцина не викликає хворобу, тому що містить мертвий вірус грипу, що не завдає шкоди організму. Перед щепленням обов'язкова консультація з лікарем. Вакцинацію не можна проводити при запальних захворюваннях в організмі, температурі і погане самопочуття.
Міф 5. Вагітним не можна фарбувати нігті, так як отруйний лак може нашкодити плоду.
Нігті фарбувати можна, так як нігтьова пластина запечатана верхнім шаром емалі. Барвник не може потрапити в кровотік і дійти до плаценти. Однак перед пологами лак потрібно зняти з нігтів. При неправильному тиску шкіра під нігтями синіє - це одна з вказівок лікаря на те, що пологи проходять не належним чином. Щоб лікар міг вчасно помітити це, нігті повинні бути чистими від лаку.
Міф 6. Вагітні не повинні ходити в басейн, так як можуть зловити там інфекцію.
Інфекцію зловити дійсно можна. Однак басейн корисний вагітним - плавання знімає напругу з хребта, робить позитивний вплив на м'язи і допомагає зберегти здоров'я. Майбутнім мама корисна аквааеробіка. Однак, якщо ви схильні до рецидивуючих інфекцій і боїтеся підчепити інфекцію, вибирайте озоновий басейн і уважно стежте за гігієною.
Міф 7. Під час вагітності не можна користуватися кремом для депіляції.
Шкіра жінки в цей період більш чутлива, проте заборони на використання крему для видалення волосся на тілі немає. Перед використанням проведіть тест на алергічну реакцію на невеликій ділянці шкіри. Вагітним слід уникати лазерної епіляції, а також депіляції воском або цукровою пастою, якщо це викликає стрес і хворобливі відчуття.
Міф 8. Не можна користуватися копіювальним апаратом і мікрохвильовою піччю, так як вони випромінюють хвилі, що викликають вроджені дефекти у дітей.
Це ніяк не доведено. Слід бути обережними з цими приладами, але в міру. Наприклад, включивши мікрохвильову піч, досить просто вийти в іншу кімнату або відійти від неї на той час, поки вона працює.
Міф 9. Не можна витягувати пірсинг з пупка, так як може потрапити інфекція.
Міф 10. Вагітним не слід пристібатися ременем безпеки, щоб не пошкодити плодовий міхур.
Жінкам з видатним животом дозволяється не носити ремінь безпеки, однак краще робити це, тому що він додатково захищає вас і вашої дитини. Ремінь необхідно ретельно відрегулювати відповідно до зростання вагітної пасажирки. Застібаючи ремінь, пам'ятайте, що його нижня частина повинна проходити під животом.
Міф 11. Не можна пити ромашковий чай - він викликає передчасні пологи.
У великих кількостях навіть ліки стають отрутою. У малих дозах чай з ромашки корисний, так як антибактеріальний і зміцнює дію на травну систему. Дозволяється випивати по 1 чашці чаю 2-3 рази в тиждень.
Міф 12. Якщо під час вагітності використовувати креми для засмаги та бронзатори, то дитина може народитися з темним кольором обличчя.
Це звичайне марновірство. Барвники засобів для домашнього засмаги зупиняються в верхніх шарах епідермісу і ніяк не проникають в кровотік. На шкірі дитини вони ніяк не відбиваються. Перед застосуванням засобу для самозагар, протестуйте його на невеликій ділянці шкіри, щоб переконатися у відсутності алергії.
Міф 13. Не можна купати у ванні, інакше трапиться викидень.
Це не так. Протягом вагітності купати у ванні можна і потрібно, але вода повинні бути теплою, а ні в якому разі не гарячою. Оптимальна температура води для купання - 36С. Гарячі ванни протипоказані - вони можуть призвести до кровотечі і навіть до відшарування плаценти. При купанні на третьому триместрі вагітності двері в ванну слід тримати відкритими, щоб в разі погіршення самопочуття ви могли покликати на допомогу.
Міф 14. Навіть якщо жінка вегетаріанка, при вагітності вона повинна вживати м'ясо. Правильно складена вегетаріанська дієта не представляє ніякої загрози дитині. Майбутня мама вегетаріанка повинна вживати потрібну кількість білка і натуральних жирів. Дієта повинна включати крупи, овочі, рибу, молочні продукти, вершкове масло, яйця, бобові, макаронні вироби з борошна грубого помелу.
Небезпечною є вегетаріанська дієта, яка виключає продукти тваринного походження, так як дитина потребує тваринних жирах. З цієї причини лікарі рекомендує вагітним жінкам утриматися від сироїдіння (коли в меню входять тільки свіжі фрукти і овочі), а також від дієти, яка виключає яйця і макробиотической дієти (коли в їжу вживаються тільки свіжі паростки рослини).