Календар вагітності 30 тиждень дородовий відпустку тазове передлежання плода

Малюк гикає ?!

Зростання дитини становить вже майже 40 см, його вага може досягати 1310 - 1500 грамів. Це - цілком сформований, життєздатний малюк, який, однак, хоче поніжитися ще пару місяців в затишному маминому лоні, набираючи силу.

Дитина на цьому терміні вагітності досить сильний, він посилено рухається, штовхається, б'є в стінку матки п'ятами, колінами і ліктями. У дитини є періоди найбільшої активності - зазвичай це відбувається ввечері, і періоди відпочинку - кілька разів протягом дня.

мама на 30 тижні вагітності з подивом може помітити, що в її животику відчуваються якісь дивні ритмічні несильні поштовхи, схожі на гикавку. Дитина, тренуючи свої легені до самостійного дихання після народження, намагається розправляти їх, розширюючи грудну клітку. У легені потрапляє невелика кількість навколоплідних вод, яке дитина намагається виштовхнути з дихальних шляхів назовні. У тому, що навколоплідні води потрапляють в легені, немає нічого страшного - вони стерильні, притому швидко всмоктуються з легких в кров дитини, а рідина виводиться через нирки назовні. У малюка є свій темперамент, характер - мама може вже розрізняти, коли він вимагає солоденького, або коли він буквально змушує її вийти із задушливої кімнати на вулицю.

дородовий відпустку

дородовий відпустку майбутній мамі зараз покладений з тридцятого тижня вагітності. Раніше вагітна жінка йшла в декрет набагато пізніше, але лікарі переконували, що інтенсивна робота, перевантаження, сидіння на робочому місці або ходьба весь день негативно позначаються на здоров'ї майбутньої мами. Вагітна жінка повинна відпочивати кілька разів на день, краще - лежати. Вона повинна є набагато частіше, малими порціями, що в напряже6нном робочому графіку просто неможливо виконати. Крім того, тридцятий тиждень вагітності характеризується значними навантаженнями на організм майбутньої мами, виникають нездужання, характерні для останніх тижнів вагітності, які легше пережити вдома, у звичній і комфортній обстановці.

Що відчуває вагітна жінка на початку третього триместру?

Матка вже безпосередньо тисне на купол діафрагми, а та, в свою чергу, піднімає серце, укладаючи його в горизонтальне положення. У жінки часто виникає серцебиття, задишка, іноді вона відчуває явища тахікардії, серце починає «перекидатися», даючи неприємні відчуття. Звичайно ж, при таких явищах жінка повинна полежати, розслабитися, навіть поспати, щоб заспокоїтися.

Жінка не повинна залишати звички гуляти перед сном на свіжому повітрі, частіше ходити. Різкі рухи на початку третього триместру не потрібні, але шкідлива і гіподинамія, що позбавляє майбутню маму і її малюка кисню.

Якщо у вагітної жінки є проблеми з кишечником - метеоризм, запори, проноси, бурчання в животі, відчуття тяжкості і здуття, спазми і коліки, печія і відрижка - їй потрібно серйозно переглянути свою дієту, прибрати з раціону продукти, які провокують ці стани. Наприклад, до підвищеного газоутворення, а також колік, поносу може призводити вживання винограду, бобових культур, молока в свіжому вигляді, свіжої білокачанної капусти, солодощів, виробів з білого борошна. Печію можуть викликати цитрусові та інші кислі фрукти, обліпиха та інші ягоди, а також занадто великі порції на один прийом їжі. Страви не слід запивати рідинами, тим більше - газованими напоями.

Щоб забезпечити собі і своїй дитині надходження в організм йоду, інших мікроелементів і вітамінів, вагітна жінка повинна вживати салат з морської капусти. Під час вагітності корисно їсти відварну кольорову капусту, броколі, шпинат (1 раз в тиждень), до 200 грамів свіжої моркви зі сметаною і потертим сирим яблуком. Замість цукерок жінка повинна їсти будь-які сухофрукти і горіхи - вони дають організму багато вітамінів, корисних рослинних жирів і білка. З молочних продуктів на тридцятому тижні вагітності жінка повинна вживати в їжу негострі і несолоні сири, кефір, сир, ряжанку.

передлежання плоду

На 30 тижні вагітності малюк, як правило, приймає то положення тіла, яке зберігається до пологів. Лікар фіксує тазове або головне передлежання. Якщо головне передлежання плода - природна поза, яка забезпечує успіх пологів, здоров'я і життя дитини, то тазове передлежання відноситься до патологій, при яких показано кесарів розтин. Якщо на тридцятому тижні лікар зафіксував тазове передлежання плода - Не впадайте у відчай, ще є час. Можливо, малюк все-таки захоче повернутися, а майбутня мама може йому обережно допомогти в цьому спеціальними вправами.

1. Якщо малюк в якийсь період часу повернувся знову головкою вниз, і на УЗД це добре видно, то мамі необхідно відразу надіти спеціальний бандаж, щоб фіксувати його в такому положенні.

2. Вагітній не рекомендується спати на спині - обов'язково на боці. Для того, щоб дитина мала можливість перевернутися з тазового передлежання до головного, мамі необхідно вранці, не встаючи з ліжка, виконувати такі прості вправи: по 10 хвилин лежати спочатку на одному, потім на іншому боці, повільно змінюючи позу. Так кілька разів.

3. Днем, як можна частіше, можна приймати колінно-ліктьову позу, побути в ній протягом 15-20 хвилин. Як тільки малюк перевернеться, слід надіти бандаж, носити його аж до пологів. Для цих цілей бандаж необхідно придбати заздалегідь і тримати завжди під рукою.

Календар вагітності

Календар розвитку дитини до року

Пологові будинки та рейтинг пологових відділень

Жіночі консультації відгуки

Дитячі садки та ясла

планування вагітності

Вагітність і пологи

Грудне годування

Основи догляду за новонародженим

Дитячі хвороби

Особливості дитячого харчування

Ранній розвиток дитини Молодій мамі на замітку

Розповіді про пологи і вагітності