Запори при вагітності що робити? Лікування закрепів при вагітності
На утруднення звільнення кишечника скаржаться 57% жінок під час вагітності та 30% після пологів. Настільки значне поширення запорів обумовлено фізіологічними зрушеннями в системі травлення в цей складний для організму період.
Кишечник, особливо в другій половині вагітності, здавлює збільшена матка. Частково порушується кровообіг, виникає венозний застій в судинах малого тазу, що не може не відбитися на діяльності кишечника, перш за все на його здатності евакуювати вміст, перільстатіка стає млявою, виникають запори, загострюється геморой.
Причини запорів при вагітності
І мускулатура кишечника в цей час менш сприйнятлива до різних вироблюваним організмом речовини, що стимулює його скорочення. Це закладено природою. Адже кишечник і матка мають загальну іннервацію, тому будь-яке надмірне збудження перільстатікі кишечника могло б активізувати скоротливу діяльність матки, викликавши загрозу переривання вагітності. Ця позитивна захисна реакція може стати причиною запорів при вагітності.
До різних змін в товстій кишці як поза вагітністю, так і під час неї можуть привести емоційний стрес або захворювання інших органів. З сучасних позицій запори у вагітних розглядають як порушення рухової активності товстої кишки, що пов'язано в значній мірі з психологічними факторами. Не дивно, що майже всі вагітні, які страждають запорами, відчувають тривогу, емоційно нестійкі, у них бувають необгрунтовані страхи. Особливо це стосується жінок з хронічним невиношуванням вагітності або тривалий час лікувалися від безпліддя. Хоча під час вагітності їх увагу та зосереджено на розвитку плоду, а не на роботі кишечника, неблагополуччя в діяльності товстої кишки, як правило, дає про себе знати.
Певну роль у розвитку запорів грають також алергічні, аутоімунні процеси і порушення ендокринної регуляції.
Запори бувають наполегливими, по кілька днів, або носять характер неповного звільнення кишківника, коли кал виділяється малими порціями. Іноді вони змінюються проносами. нерідко супроводжуються болем у животі (частіше в його лівій половині), зрідка в калі з'являється слиз або кров. Біль буває схваткообразной, лякає загрозою переривання вагітності, особливо якщо відчувається над лобком. Больові відчуття можуть з'явитися раптом, без причини, або після хвилювань, фізичного навантаження. Негативні емоції, як правило, викликають напад гострої або посилення постійного болю в животі. Іноді вона віддає в поперек, задній прохід, ногу, статеві органи. деякі жінки поряд з болем в животі відчувають печіння в прямій кишці і свербіж в області анального отвору. Часті скарги також на нудоту, гіркота в роті, здуття, бурчання в животі, утруднене відходження газів.
Молоді матері рідше страждають запорами. Можливо, тому, що психоемоційний стан їх після пологів швидко і значно поліпшується. Але, що характерно, у породіль, як і вагітних, збігається частота запорів з проявом загального неврозу.
У вагітних при запорах біль в животі, розлад шлунку, загальне погане самопочуття більш виражені в першу половину дня. У лікуванні пріоритет віддається психотерапії, ліки відходять на задній план, жінка повинна бути переконана: у неї відсутня важке захворювання, її недуга звернемо.
Що робити від запорів при вагітності
Що робити від запорів при вагітності? Справитися з запором під час вагітності допомагає дієта. У кишечник має надходити якнайбільше клітковини. Вона не перетравлюється, а лише набухає, збільшуючи обсяг калових мас, сприяючи спорожнення кишечника, тому в меню повинні бути: свіжа капуста, морква, огірки, помідори, буряк, гарбуз, кабачки, квасоля, горох, яблука, апельсини, а також чорний хліб , горіхи. Нерідко хороший ефект, що попускає дають кисломолочні продукти: кефір, кисле молоко, а також квас, кислі щі, корисні рослинні жири: при розщепленні вони утворюють жирні кислоти, що збуджують перільстатіку кишок.
Чорнослив краще використовувати у вигляді настою: 100 г ягід залийте двома склянками окропу, додайте трохи цукру, накрийте кришкою і залиште на 10-12 годин. Краще це робити ввечері. На наступний ранок випийте півсклянки настою перед їжею, а сливи з'їжте.
Деякі вважають за краще випивати натще склянку холодної води. У неї можна додати ложку меду. Не слід захоплюватися міцним чаєм, чорною кавою, какао. шоколадом, білим хлібом, борошняними і слизовими супами, манною кашею, чорницею. Всі ці продукти так само, як і їжа всухом'ятку, мають закріплює дією.
Лікування закрепів при вагітності
Фізіотерапевтичні методи лікування запорів (електрофорез новокаїну, індуктотермія, електростимуляція, диадинамические струми, синусоїдальні модульовані струми, які зазвичай призначаються при запорах) вагітним протипоказані: велика небезпека стимуляції скорочувальної діяльності матки, сенісібілізаціі організму, несприятливого впливу на плід.
Приймати проносне для лікування запорів при вагітності небажано через можливе переривання вагітності. Це стосується не тільки таких сильнодіючих препаратів, як магнію сульфат, карловарская сіль, касторова олія, але і більш слабких, як кажуть, домашніх, - кори крушини, ревеню, плодів жостеру, листя сени. Препарати кафеоль, бесакоділ викликають переймоподібний біль в животі, частий рідкий стілець. Тому, повторю, краще уникати проносних, обмежившись багатої на клітковину їжею.
При вираженому здутті живота для лікування запорів при вагітності допускається приймати настій з квіток ромашки, листя м'яти. насіння кмину, кропу, а також карболен (активоване вугілля). Але тільки в тих кількостях, які рекомендує лікар.
М.М. Шехтман, професор.