Як завагітніти якщо не виходить народні способи і поради лікарів відгуки вигляді
Складно уявити повноцінну, щасливу сім'ю без дитини, але, за статистикою, у багатьох сімейних пар не завжди виходить відразу завагітніти. Не потрібно впадати у відчай, якщо бажана вагітність не настає протягом року регулярного незахищеного сексу, це нормальний період для спроб.
Якщо через 12 місяців завагітніти не вдалося, тоді слід звернутися до фахівця, який допоможе встановити і усунути причини безпліддя, визначити сприятливі дні, пози для зачаття.
Чому не виходить завагітніти - причини безпліддя
Багато сімейні пари, мріючи про дитину, не завжди замислюються про наявність факторів, які здатні перешкодити зачаттю. Часом у зовні здорової і щасливої родини не виходить завагітніти, тоді слід шукати причини такої проблеми і намагатися її усунути. Як правило, перш за все, лікарі на предмет безпліддя обстежують жінку, виявляючи причини безпліддя, до яких відносяться:
- Аборт, який спричинив різного роду ускладнення.
- Відсутність овуляції.
- Недолік або надлишок статевих гормонів.
- Тривалий прийом неправильно підібраних гормональних протизаплідних препаратів, що збільшує ризик розвитку безпліддя.
- Траплялися раніше проблеми з виношуванням і народженням, для лікування яких не було вжито заходів: позаматкова вагітність, мимовільний викидень, завмерлий плід на маленькому терміні.
- Наявність патологічних змін внутрішніх статевих органів.
- Наявність запалення або інфекційних захворювань сечостатевої системи.
- Часті стреси, депресії.
Нерідко причиною складності в зачатті є чоловіче безпліддя, яке може бути вродженим або спровоковано різними об'єктивними і суб'єктивними факторами. До основних причин такої проблеми відносяться
- Гормональний збій.
- Куріння, алкоголізм та інші шкідливі звички.
- Запальні процеси в статевому члені.
- Мала рухливість сперматозоїдів.
- Надмірні фізичні навантаження, відсутність можливості повного відновлення.
- Несприятлива екологічна обстановка.
Поради: що потрібно робити, щоб легко зачати дитину
Щоб завагітніти, необхідно підготуватися до процесу зачаття, усунувши всі причини, які перешкоджають цьому, налаштуватися на позитивну хвилю. Перш за все, для цього потрібно:
- Відмовитись від шкідливих звичок. Алкоголь, тютюновий дим, нікотин, потрапляючи в організм, негативно впливають на фертильную функцію, що знижує можливість завагітніти. Звички шкідливі негативно відбиваються як на здоров'я чоловіків (знижують активність сперматозоїдів), так і жінок (порушення менструального циклу).
- Дотримуватися правильного харчування. Щоб завагітніти, варто відмовитися від продуктів, які не приносять організму користі - фаст-фуду, копченостей, виключити газовані напої, а солодощі звести до мінімуму. Перевагу варто віддати натуральної, природної їжі - фруктам, овочам.
- Стабілізувати свою вагу. Не виходить завагітніти дівчатам, у яких зайва вага, ожиріння або недолік маси тіла, що негативно відбивається на репродуктивній функції.
- Відмовитися від посилених фізичних навантажень. Інтенсивні тренування, важка фізична робота знижують можливість завагітніти, тому навантаження варто звести до мінімуму. Але відмовлятися від фізкультури зовсім не рекомендується - це допоможе виносити, а після народити здорову дитину.
Швидкі способи зачати дитину, якщо обидва здорові
Якщо подружжя обидва здорові і немає явних причин, що провокують безпліддя, а завагітніти не виходить, допоможе правильний настрій, емоційна підготовка, підрахунок сприятливих днів по менструації і вибір правильної пози. Дотримання всіх рекомендацій лікаря-гінеколога, використання декількох способів завагітніти в комплексі допоможе в найкоротший час отримати очікуваний результат - вагітність.
Головне - психологічний настрой
Завагітніти у дівчини вийде лише в період овуляції (певні дні циклу), коли з яєчника виходить яйцеклітина, готова до запліднення. Для зачаття важливо правильно визначити цю дату і провести незахищений статевий акт. Існує кілька способів встановлення овуляції:
- Вимірювання базальної температури. У день дозрівання яйцеклітини, вона на кілька градусів знижується, а в наступний різко піднімається - це вірна ознака сприятливого періоду для зачаття.
- Тести на овуляції, які продаються в кожній аптеці, допоможуть визначити оптимальну дату, коли вийде зачаття.
- За допомогою процедури УЗД, яка робиться в медичній установі і є одним з найбільш точних способів визначення овуляції для зачаття.
- За допомогою жіночого менструального календаря: для цього від початку циклу необхідно відрахувати 14 днів - це і буде день овуляції. Цей спосіб ефективний лише при регулярному циклі, що допоможе завагітніти.
Правильний час і поза
Для того щоб відбулося зачаття, не обійтися без найважливішого - сексу, але тут важливу роль відіграє правильний вибір пози, яка допоможе сперматозоїдам дістатися до яйцеклітини. Існує кілька секретів статевого контакту, використовуючи які вийде завагітніти:
- Оптимальні пози для зачаття:
- Поза «ззаду» забезпечує максимально глибоке проникнення статевого члена в піхву, завдяки чому сперма потрапляє в шийку матки, що значно збільшує шанси завагітніти.
- Поза «чоловік зверху» - класичний варіант, який відмінно підходить для сімейних пар, які бажають завагітніти.
- Друге, що потрібно зробити, щоб збільшити шанси зачаття, після статевого акту необхідно високо підняти ноги і стегна (зробити «берізку»), це допоможе запобігти витіканню сперми.
-
Завагітніти допоможе використання народних методів, ефективність яких доведена багатьма дівчатами. Використовуючи ці способи в комплексі з рекомендаціями лікаря, зачати дитину точно вийде. Як можна завагітніти за допомогою бабусиних методів:
- Шавлія. Рецепт приготування, щоб завагітніти: 1 ст. л. трави залити окропу (1 склянка) і залишити на годину в місце, куди не потрапляє світло. Пити по 1 ст. л. 2 рази в день, під час місячних прийом варто припинити. Повторити через місяць, якщо не вийшло завагітніти.
- Вітамін Е. За відгуками, завагітніти допоможе прийом коштів, де в складі є вітамін Е, який потрібно пити по 1 таблетці двічі на день.
- Борова матка. Приготування: в півлітра води розвести дві ложки столові сухої трави і закип'ятити. Поставити в затишне темне місце на півгодини, після чого відцідити. Щоб завагітніти приймати настій за п'ятнадцять хвилин до їди по 1 столовій ложці.
- Трава споришу. Приготування: літром окропу залити шість ложок трави і дати настоятися. Пити по 0,5 склянки перед їдою протягом дня. Прийом варто почати з останніх днів менструації і пити ще 4 дні, щоб завагітніти.
- Зерна пшениці багаті вітаміном Е, що сприятливо позначається на зачатті. Приготування: зерна залити водою (краще на ніч), дочекатися поки вони проростуть (на ранок або вдень наступного дня) і є разом з медом по 1 чайній ложці від трьох до п'яти разів на день.
Народні прикмети про зачаття малюка
Існує ряд народних прикмет, які за віруваннями допомагають завагітніти:
- Щоб завагітніти варто відвідати святі місця, що сприяють зачаттю.
- Для збільшення шансів на зачаття, необхідно скористатися предметом вагітної подруги.
- Щоб завагітніти, потрібно дати притулок кошеня.
- Допомогти в зачатті зможе зміна клімату, відпочинок біля моря.
- Ще може допомогти карта бажань, складена по фен-шуй.
- Використання спеціальних змов, які не тільки допоможуть завагітніти, але і спланувати стать дитини - дівчинку чи хлопчика.
- Допомогти в зачатті допоможе придбання будь-якої дитячої речі (шапочки, шкарпеток, боді) - це свого роду візуалізація бажання.
Відгуки про результати
Ангеліна, 28 років, Єкатеринбург: «Довгий час ми з чоловіком не могли завагітніти. Звернувшись до лікаря і зробивши різні аналізи, патологій не виявилося. Лікар порадила нам для збільшення шансів зачаття трохи відпочити від божевільного життєвого ритму і відправитися відпочити на морі. Після повернення з відпустки, через кілька тижнів я відчула перші ознаки вагітності, а на тесті побачила 2 заповітні смужки. Я дуже зраділа, що вдалося завагітніти ».
Катерина, 33 років, Київ: «Після довгих невдалих спроб завагітніти ми звернулися до лікаря для пошуку і усунення проблем. В ході обстеження було виявлено, що у мене вроджений вигин матки, тому для благополучного зачаття варто використовувати певні пози під час сексу, які забезпечать краще проникнення сперми до місця призначення. Через кілька місяців, у нас вийшло завагітніти ».
Юлія, 26 років, Воронеж: «У нас з чоловіком довго не виходило завагітніти, показники аналізів були в нормі, а бажане зачаття не було між ними. Знайома порадила спробувати пропити настій борової матки, яка збільшує активність яйцеклітин і сприяє зачаттю. Через півроку ми були найщасливішою парою, побачивши заповітні дві смужки на тесті, дізнавшись, що у нас вийшло завагітніти ».