Низький тиск при вагітності причини складності і способи вирішення проблеми

Практично всі знають, що зростання тиску в цей період небезпечний для здоров'я матері і дитини.

Зниженого ж тиску при вагітності значення не надають і навіть вважають його абсолютно безпечним.

Тим часом лікаря точно також насторожують занадто низькі цифри, адже це теж може негативно відбиватися на перебігу вагітності.

Норми тиску при вагітності

У наш час лікарі вже не вважають, що нормальний тиск вимірюється в строгих цифрах. Його цифри для кожної людини індивідуальні, що залежить від багатьох параметрів і в першу чергу від особливостей фізіології, віку.

Нормальним тиском у вагітних вважаються цифри систолічного (верхнього) тиску від 100 до 139, діастолічного (нижнього) 70-89.

Якщо показники піднімаються вище 140 і 90, то мова йде про патологічний підвищеному тиску, нижче 100 і 60 - про знижений.

У той же час в окремих випадках у ряду жінок тиск може бути фізіологічно низьким і для них нормою може бути тиск 90 на 60.

Відповідно для них уже цифри 130 на 80 є ознакою небезпечного стану. Як правило, це властиво молодим жінкам з малою вагою.

Тому при будь-яких підозрах відштовхуватися в діагностиці треба від робочого тиску, яке відзначалося у жінки до вагітності. І якщо показники тиску в новому стані будуть відрізнятися від нього постійно більш, ніж на 10 пунктів, тоді вже можна говорити про його падінні.

Чому при вагітності тиск падає

Причинами низького тиску у вагітних можуть бути:

фізіологічними, викликаними самою вагітністю,
патологічними, викликаними неполадками в організмі.

фізіологічні причини

У нормі в першій половині вагітності тиск може знизитися - це наслідок викиду певних гормонів.

На початку вагітності зниження тиску - фізіологічна норма. У цей період йде активне формування мережі судин, що живлять майбутньої дитини.

Природа подбала про те, щоб знову організовувані судини не відчували перевантаження. Виробляються гормони, чиє завдання забезпечити гарне прикріплення плоду і не допустити загрози викидня. сприяють розслабленню гладкої мускулатури. Заодно розслабляються і судини, чиї стінки теж складаються з м'язових волокон.

Однак якщо тиск починає падати набагато нижче задуманих природою кордонів в 10 пунктів, переваги перетворюються в недоліки і вимагають корекції.

непрямі причини

Спровокувати знижений тиск у вагітних можуть:

сидяча робота і відсутність рухів,
постійні і тривалі стреси або різкий стрес,
втрата крові,
зневоднення,
хронічна нестача сну,
задуха в приміщенні,
недолік харчування.

патологічні причини

Неполадки в організмі під час вагітності загострюються і можуть викликати падіння тиску. Якщо хвороба до вагітності перебувала в сплячому латентному стані, то вона може активізуватися.

захворювання серця і судин, в тому числі вегето-судинна дистонія, пролапс, пороки серця,

виразка шлунку,

недостатність роботи залоз, в тому числі щитовидної залози, надниркових залоз,

алергічні хвороби,

інфекційні захворювання.

Найчастіше тиск знижується вночі, коли зростаюча матка тисне на судини і порушує кровопостачання і під час різкого підйому

Ознаки зниженого тиску у вагітних

Часто, особливо, якщо тиск фізіологічно низьке, жінка не відчуває ніяких особливих ознак - її самопочуття практично не змінюється.

Якщо ж тиск падає різко або падає сильно, то з'являються вельми неприємні симптоми.

До них відносяться:

тяжкість в голові «голова важка»,
головний біль. як правило, неяскраво виражена і тупа,
сонливість,
розбитість,

дзвін у вухах,
задишка, що підсилюється при навантаженні,

Про те, що тиск низький, побічно свідчить занепад сил - жінці хочеться більше лежати і не рухатися.

При різкій зміні положення тіла і різкому підйомі з'являються:

мушки перед очима,
потемніння в очах,
нудота і запаморочення.

В результаті різке падіння тиску може призвести до непритомності. Ознаки насувається непритомності схожі на перераховані вище.

До них же відносяться:

потовиділення,
відчуття холоду або, навпаки, спека.

Найсерйознішим ознакою зниженого тиску при вагітності є непритомність.

Непритомність небезпечний падіннями. При цьому жінка може сильно вдаритися. Невдале падіння може навіть спровокувати викидень.

Тому слід в міру сил запобігати різке падіння тиску, а якщо воно сталося - вжити всіх заходів, щоб уникнути непритомності.

Зробити це можна, якщо діяти швидко і знехтувати умовностями - якщо непритомний стан відчувається на вулиці, не соромитися звертатися за допомогою до перехожих і сідати на землю, якщо поблизу немає ніяких лавок.

Непритомність можна запобігти, якщо помітити перші ознаки насувається непритомності і зробити найпростіші заходи.

негайно сісти або краще лягти, піднявши ноги вище голови,
розстебнути одяг.

Якщо непритомність все ж стався, оточуючим необхідно забезпечити приплив свіжого повітря, відкривши вікно, і піднести серветку, змочену нашатирним спиртом. Після непритомності можна дати гарячий і солодкий чай.

Чим небезпечне знижений тиск?

Навіть якщо жінка не скаржиться на самопочуття, це не означає, що постійно знижений тиск не робить ніякого істотного впливу на перебіг вагітності.

Низькі цифри тиску небезпечні за багатьма параметрами.

Треба розуміти, що зниження тиску в судинах означає на фізіологічному рівні те, що кров надходить до органів в меншій кількості і повільніше, ніж необхідно.

Це поступово веде до хронічного кисневого голодування тканин, включаючи саме серце, мозок, органи шлунково-кишкового тракту.

Однак найважливіше при вагітності не в цьому. Погіршення кровопостачання організму призводить і до погіршення кровопостачання плода.

В результаті можуть розвинутися:

порушення плацентарного кровообігу,
недостатність плаценти. яка може привести до її відшарування,
гіпоксія плода,
низька вага плоду через недостатнє притоку поживних речовин,
викидень або передчасні пологи за умови занадто сильного зниження тиску і різко розвинулася плацентарної недостатності.

До того ж знижений тиск погіршує перебіг токсикозу. посилюючи його.

У деяких жінок, у яких зазначалося знижений тиск, потім відзначається і слабкість і порушення родової діяльності. Таким жінкам може знадобитися кесарів розтин.

Але навіть якщо цього і не сталося, то у жінок з низьким тиском вище ризик кровотеч і повільніше відбувається повернення матки до свого попереднього стану.

Що робити щоб вагітним підняти тиск?

Виходячи з усього вищевикладеного стає зрозуміло, що без уваги залишати знижений тиск не можна, особливо, якщо до вагітності схильності до нього не відзначалося.

Способів боротьби з проблемою три:

зміна способу життя,
народні методи лікування,
медикаментозне лікування.

Звичайно ж, не варто відразу ж вдаватися до ліків.

У більшості випадків впоратися з проблемою можна, налагодивши режим дня, змінивши звички і використовуючи прості народні способи підйому тиску.

Якщо падіння тиску відзначається рідко і залежить від зовнішніх обставин, то варто лікувати його за допомогою простих способів:

відчувши нудоту при різкому підйомі, сісти або лягти, піднявши ноги вище голови,
випити солодкий чай або каву.

Зміна способу життя

Якщо тиск знижується через зовнішні причини, треба виконувати ряд умов:

не вставати різко і швидко - перед підйомом з ліжка акуратно перекотитися на бік трохи полежати, потім встати,
не нахилятися і не робити вправи з нахилами і різкими поворотами тулуба,
частіше бувати на свіжому повітрі - вітаються щоденні прогулянки не менше 30-60 хвилин,
провітрювати приміщення перед сном, спати з відкритою кватиркою,
Забезпечити повноцінне харчування,
висипатися - спати не менше 8-9 годин,
намагатися уникати стресів,
вести активний спосіб життя, робити гімнастику, займатися плаванням.

У харчуванні повинні бути присутніми обов'язково м'ясо, печінку, яйця, сир - словом все продукти, в яких багато білка.

народні способи

До досить ефективним і порівняно безпечним способам підйому тиску відносяться контрастний душ, точковий масаж і дихальні вправи.

Контрастний душ краще приймати вранці. Однак треба бути обережним і не робити контраст занадто сильним, інакше можна спровокувати підвищений тонус матки.

Масажні точки, вплив на які сприяє зниженню тиску, розташовані в ямочках між губою і носом і губою і підборіддям.

М'яке і ефективний засіб - відвари трав. До травм, сприяє нормалізації тиску, відносяться деревій, звіробій, шипшина, цикорій.

Збір цих трав треба наполягати в термосі і пити як чай 3 рази в день за півгодини до їди.

Хорошим способом підняти тиск є підйом ніг вгору. При цьому ноги треба обперти об стіну.

медикаментозні засоби

Іноді без використання лікарських засобів обійтися не вдається. У цьому випадку не варто займатися самолікуванням - потрібні кошти, що підвищують тиск, може рекомендувати тільки лікар, який врахує індивідуальні особливості організму.

Крім того, кошти, що підвищують тиск, можуть спровокувати подальше погіршення кровопостачання плаценти через те, що в основі їх дії лежить звуження просвіту кровоносних судин.

Найпростішим ліками першої допомоги вважається Кордіамін. Більш м'яко і тривало діють засоби, що поліпшують тонус судин - настоянка елеутерококу, лимонника, Пантокрин.

До медичних способів відноситься і носіння компресійного трикотажу. В деякій мірі він теж може підняти тиск.

Низький тиск під час вагітності не можна залишати без уваги, особливо якщо воно викликає погіршення самопочуття. Якщо діяти послідовно, нормалізує режим дня і спосіб життя і підкріплюючи це народними засобами, то проблему можна вирішити і не допустити негативного впливу на майбутню дитину.