11 Тижнів вагітності що відбувається - календар
11 акушерська тиждень вагітності - Це сама захоплююча частина першого триместру. Ембріональний етап підійшов до кінця і почався активний період росту плода.
Майбутня мама вперше побачить при ультразвуковому обстеженні свого майбутнього малюка, дізнається дату пологів і пройде перші скринінгові тести та аналізи.
Самопочуття мами поступово поліпшується. Найсприятливіший період - другий триместр зовсім вже поруч. Тепер можна починати насолоджуватися життям!
Розмір і розвиток плода на 11 тижні вагітності
Одинадцятий тиждень вагітності - це час активної підготовки малюка до майбутньої повноцінного життя. У цей період через пуповину до плоду поступає все більшу кількість кисню і поживних речовин.
Зростання, вага і зовнішній вигляд плода
Незважаючи на мініатюрні розміри, зовні це практично сформований маленький чоловічок. хоча і дещо нагадує інопланетянина.
Незвичайний вид йому, в першу чергу, надає збільшена по відношенню до розміру тіла голова. Такий розмір голови обумовлений необхідністю інтенсивного формування нервових закінчень мозку. За рахунок розвитку і зміцнення шиї, підборіддя відділяється від грудей і
малюк вже може піднімати голову .
Другий цікавою особливістю плода є руки, які мають велику довжину, ніж ноги. На 11 тижні пальці рук і ніг остаточно сформовані і розділені між собою. На маленьких пальчиках вже є нігтики. Долоньки активно розвиваються, і у малюка починають з'являтися хапальні рефлекси. Ноги і руки продовжать рости, але вже в цей період малюк може активно рухати і згинати кінцівки.
Формування органів та тіла
серце дитини працює як у дорослої людини, здійснюючи 130-160 ударів в хвилину. На фото видно, що тіло ембріона на 11 тижні вагітності вже дуже схоже на дитину.
Кісткова система продовжує розвиватися, внутрішні органи активно ростуть, тимчасово з'єднуються пуповина і кишечник. Хоча харчування плода відбувається через пуповину, кишечник починає скорочуватися. а нирки виводять з організму продукти життєдіяльності.
В цей час всі органи починають виконувати покладені на них функції: працює печінку, щитовидна залоза і скорочуються м'язи шлунка. У крихти в яснах закладаються молочні зуби, будується райдужка очей, з'являються волосяні фолікули і формується ендокринна система. вперше малюк здійснює ковтальні і смокчуть руху .
З цього тижня починають проявлятися відмінності статевої приналежності плоду. хоча жодна УЗД не в змозі достовірно визначити стать через мініатюрних розмірів.
поведінка малюка
Окрепнувшая кісткова система сприяє більшої активності плода. Тепер малюк, торкаючись краю плаценти, може упиратися кінцівками і штовхатися в стінки. Однак майбутня мама поки не відчує цих рухів, плід поки ще занадто малий.
У цей період маленький чоловічок вже реагує на зовнішні подразники. Наприклад, він може відчувати кашель або різкі рухи матері.
Що відбувається з мамою на 11 тижні вагітності Зростання плоду супроводжується і змінами в організмі майбутньої матері. Зміни виявляються індивідуально, хоча є загальні характерні риси. Зростання живота у мами
Матка, пристосовуючись до розміру плоду, розширюється, заповнюючи простір тазової області. Лікар-гінеколог, промацуючи очеревину, вже може визначити розмір матки.
зростання живота не обов'язково помітний в цей період. у кого-то животик округляється раніше, у когось пізніше цього терміну. Це пов'язано з особливостями статури і кріплення плаценти. Жінки високого зросту з глибоким тазом практично не помітять змін у своїй фігурі, тоді як жінки невисокого зросту з вузьким тазом будуть радіти кругленький животик. Вище ви можете побачити фото животиків мам на 7 тижні вагітності.
Збільшення у вазі у мами
Активне формування органів і систем плода сприяє збільшенню обміну речовин матері на 25%. Такі посилені обмінні процеси призводять до швидкого спалюванню споживаних калорій і збільшення апетиту.
Середня прибавка ваги до кінця першого триместру (13 тижні) становить 1-2 кілограми. Деякі жінки відзначають збільшення об'єму грудей і сідниць, інші - живота і стегон. Хоча калорії і активно спалюються, не варто переїдати і допускати зайвого збільшення ваги.
Відчуття, токсикоз, болі на 11 тижні вагітності
У цей період більшість жінок зітхнуть з полегшенням, адже багато негативні прояви вагітності зникнуть:
- молочні залози втратять свою зайву чутливість і болючість,
- перестане турбувати запаморочення, млявість, підвищена стомлюваність,
- пропаде токсикоз і підвищене слиновиділення.
Замість вищеперелічених ознак вагітності,
можуть з'явитися нові. такі як:
- пітливість і почуття спраги,
- виділення молозива з грудей,
- печія і відсутність стільця,
- підвищена сонливість і неуважність,
- нестача кальцію,
- судоми литкових м'язів,
- підвищена кровоточивість ясен,
- проблеми зі шкірою.
Відсутність або прояв симптомів індивідуально для кожної жінки. При появі будь-якого дискомфорту або больових відчуттів, слід відразу звернутися до лікаря .
Виділення на 11 тижні вагітності
Весь період вагітності супроводжується вагінальними виділеннями. В кінці першого триместру кількість секрету збільшується. Нормою вважаються світлі густі виділення зі злегка кислуватим запахом. Про них можна докладніше почитати тут.
Якщо з піхви виділяється кров'янистий, сирний або гнійний секрет з неприємним запахом необхідно без зволікання звернутися до лікаря .
Психологічний стан
Характерною для першого триместру вагітності є загальна емоційна нестабільність. схожа з перепадами настрою під час передменструального періоду. Через гормональних змін настрій жінки дуже швидко змінюється від дратівливості до невмотивованої радості. Зміна емоцій відбувається раптово. Тривожність, занепокоєння і плаксивість - часті гості в будинку вагітної жінки.
Допомога і підтримка сім'ї відіграє важливу роль в емоційному стані майбутньої матері.
Аналізи, обстеження та УЗД на 11-му тижні вагітності
При постановці на облік кожної вагітної жінки, що спостерігає лікар акушер-гінеколог, крім вивчення загальних параметрів (зріст, вага, артеріальний тиск, температура тіла, загальний аналіз крові і сечі, коагулограма, цитологія мазка), призначає додаткові дослідження. До них відносяться:
Подвійний тест (пренатальний скринінг і біохімічний скринінг). Даний тест спрямований на виявлення можливих патологій у розвитку дитини. Для вивчення необхідний аналіз крові з вени. Патологічним маркером служить рівень асоційованого з вагітністю протеїну-А плазми (РАРР-а) і хоріонічного гонадотропіну людини (b-ХГЛ) в крові.
Цей аналіз дозволяє припустити вроджену хромосомну аномалію - Хвороба Дауна, але остаточний діагноз підтверджується за допомогою додаткових досліджень.
Ультразвукове дослідження плода. Саме на 11 тижні фахівець може отримати необхідну інформацію про перебіг вагітності, розвиток плода, виключити тонус матки. а так само уточнити термін вагітності (вище ви можете побачити фото УЗД плоду на 11 тижні).
необхідними параметрами вивчення є:
- рухова активність плода,
- серцебиття,
- правильний розвиток органів,
- розміри плоду,
- місце кріплення плода,
- розташування плаценти,
- кількість і якість навколоплідних вод,
- стан матки.
Можливі відхилення від норми, загроза викидня
Хоча поняття норми все ж відносне, існують певні стани і процеси, що загрожують нормальному перебігу вагітності.
Раціон мами і вправи на 11 тижні вагітності
Правильно складений раціон дозволить забезпечити потребу організму матусі і дитини у всіх необхідних вітамінах, мікроелементах і мінералах. особливо важливі в цьому триместрі залізо, йод і кальцій.
слід уникати жирних, смажених, гострих і солоних продуктів. Кількість їжі, що вживається не повинно викликати неприємних відчуттів в шлунково-кишковому тракті, краще їсти часто і невеликими порціями.
Фізичні навантаження. якщо немає загрози зриву вагітності і інших протипоказань, корисні для здоров'я жінки. Лікарі рекомендують помірне навантаження. регулярні прогулянки, зарядку або спеціальну гімнастику для вагітних жінок. Матусі, систематично займаються гімнастикою, легше виношують дитину і справляються з родовою діяльністю.
Сексуальні стосунки на 11 тижні
За умови гарного самопочуття майбутньої мами, відсутність тягнуть болю внизу живота або кров'яних виділень, інтимні стосунки з партнером не протипоказані. Лікарі рекомендують у цей період не вибирати пози з глибоким проникненням, які можуть викликати дискомфорт у жінки. Під час сексу організмом жінки виробляються гормони щастя - ендорфіни, які з кров'ю передаються і дитині. Статевий акт допомагає підтримувати тонус м'язів піхви, готуючи організм до пологів.
Рекомендації для майбутньої матусі
Для майбутніх мам немає особливих правил і рекомендацій, існують тільки самі загальні поради:
Пам'ятайте, тільки позитивні емоції і увагу до власного здоров'я допоможуть благополучно пройти всі етапи вагітності і пологів.
11 тиждень - важливий етап вагітності, все матусі турбуються про результати подвійного тесту. У кого-то пропав токсикоз і з'явилися проблеми з шлунково-кишковим трактом, хтось постійно сонний і плаче з приводу.
А як у вас пройшов або проходить цей період? Нудило чи на 11 тижні? Хвилювалися чи перед УЗД і аналізом крові? Поділіться своїм досвідом. він дуже корисний для матусь, яким ще належить це пройти.
Зростання живота у мами
Матка, пристосовуючись до розміру плоду, розширюється, заповнюючи простір тазової області. Лікар-гінеколог, промацуючи очеревину, вже може визначити розмір матки.
зростання живота не обов'язково помітний в цей період. у кого-то животик округляється раніше, у когось пізніше цього терміну. Це пов'язано з особливостями статури і кріплення плаценти. Жінки високого зросту з глибоким тазом практично не помітять змін у своїй фігурі, тоді як жінки невисокого зросту з вузьким тазом будуть радіти кругленький животик. Вище ви можете побачити фото животиків мам на 7 тижні вагітності.
Збільшення у вазі у мами
Активне формування органів і систем плода сприяє збільшенню обміну речовин матері на 25%. Такі посилені обмінні процеси призводять до швидкого спалюванню споживаних калорій і збільшення апетиту.
Середня прибавка ваги до кінця першого триместру (13 тижні) становить 1-2 кілограми. Деякі жінки відзначають збільшення об'єму грудей і сідниць, інші - живота і стегон. Хоча калорії і активно спалюються, не варто переїдати і допускати зайвого збільшення ваги.
Відчуття, токсикоз, болі на 11 тижні вагітності
У цей період більшість жінок зітхнуть з полегшенням, адже багато негативні прояви вагітності зникнуть:
- молочні залози втратять свою зайву чутливість і болючість,
- перестане турбувати запаморочення, млявість, підвищена стомлюваність,
- пропаде токсикоз і підвищене слиновиділення.
Замість вищеперелічених ознак вагітності,
- можуть з'явитися нові. такі як:
- пітливість і почуття спраги,
- виділення молозива з грудей,
- печія і відсутність стільця,
- підвищена сонливість і неуважність,
- нестача кальцію,
- судоми литкових м'язів,
- підвищена кровоточивість ясен,
- проблеми зі шкірою.
Відсутність або прояв симптомів індивідуально для кожної жінки. При появі будь-якого дискомфорту або больових відчуттів, слід відразу звернутися до лікаря .
Виділення на 11 тижні вагітності
Весь період вагітності супроводжується вагінальними виділеннями. В кінці першого триместру кількість секрету збільшується. Нормою вважаються світлі густі виділення зі злегка кислуватим запахом. Про них можна докладніше почитати тут.
Якщо з піхви виділяється кров'янистий, сирний або гнійний секрет з неприємним запахом необхідно без зволікання звернутися до лікаря .
Психологічний стан
Через гормональних змін настрій жінки дуже швидко змінюється від дратівливості до невмотивованої радості. Зміна емоцій відбувається раптово. Тривожність, занепокоєння і плаксивість - часті гості в будинку вагітної жінки.
Допомога і підтримка сім'ї відіграє важливу роль в емоційному стані майбутньої матері.
Аналізи, обстеження та УЗД на 11-му тижні вагітності
При постановці на облік кожної вагітної жінки, що спостерігає лікар акушер-гінеколог, крім вивчення загальних параметрів (зріст, вага, артеріальний тиск, температура тіла, загальний аналіз крові і сечі, коагулограма, цитологія мазка), призначає додаткові дослідження. До них відносяться:
Подвійний тест (пренатальний скринінг і біохімічний скринінг). Даний тест спрямований на виявлення можливих патологій у розвитку дитини. Для вивчення необхідний аналіз крові з вени. Патологічним маркером служить рівень асоційованого з вагітністю протеїну-А плазми (РАРР-а) і хоріонічного гонадотропіну людини (b-ХГЛ) в крові.
Цей аналіз дозволяє припустити вроджену хромосомну аномалію - Хвороба Дауна, але остаточний діагноз підтверджується за допомогою додаткових досліджень.
Ультразвукове дослідження плода. Саме на 11 тижні фахівець може отримати необхідну інформацію про перебіг вагітності, розвиток плода, виключити тонус матки. а так само уточнити термін вагітності (вище ви можете побачити фото УЗД плоду на 11 тижні).
необхідними параметрами вивчення є:
- рухова активність плода,
- серцебиття,
- правильний розвиток органів,
- розміри плоду,
- місце кріплення плода,
- розташування плаценти,
- кількість і якість навколоплідних вод,
- стан матки.
Можливі відхилення від норми, загроза викидня
Хоча поняття норми все ж відносне, існують певні стани і процеси, що загрожують нормальному перебігу вагітності.
Раціон мами і вправи на 11 тижні вагітності
Правильно складений раціон дозволить забезпечити потребу організму матусі і дитини у всіх необхідних вітамінах, мікроелементах і мінералах. особливо важливі в цьому триместрі залізо, йод і кальцій.
слід уникати жирних, смажених, гострих і солоних продуктів. Кількість їжі, що вживається не повинно викликати неприємних відчуттів в шлунково-кишковому тракті, краще їсти часто і невеликими порціями.
Фізичні навантаження. якщо немає загрози зриву вагітності і інших протипоказань, корисні для здоров'я жінки. Лікарі рекомендують помірне навантаження. регулярні прогулянки, зарядку або спеціальну гімнастику для вагітних жінок. Матусі, систематично займаються гімнастикою, легше виношують дитину і справляються з родовою діяльністю.
Сексуальні стосунки на 11 тижні
Під час сексу організмом жінки виробляються гормони щастя - ендорфіни, які з кров'ю передаються і дитині. Статевий акт допомагає підтримувати тонус м'язів піхви, готуючи організм до пологів.
Рекомендації для майбутньої матусі
Для майбутніх мам немає особливих правил і рекомендацій, існують тільки самі загальні поради:
Пам'ятайте, тільки позитивні емоції і увагу до власного здоров'я допоможуть благополучно пройти всі етапи вагітності і пологів.
11 тиждень - важливий етап вагітності, все матусі турбуються про результати подвійного тесту. У кого-то пропав токсикоз і з'явилися проблеми з шлунково-кишковим трактом, хтось постійно сонний і плаче з приводу.
А як у вас пройшов або проходить цей період? Нудило чи на 11 тижні? Хвилювалися чи перед УЗД і аналізом крові? Поділіться своїм досвідом. він дуже корисний для матусь, яким ще належить це пройти.