Профілактика грипу та грві у вагітних

З урахуванням значного зниження імунітету у жінок в період вагітності і міжсезонних спалахів вірусних і простудних захворювань стає необхідним застосування комплексу профілактичних заходів для запобігання захворюваності.

І хоча профілактика грипу та ГРВІ у вагітних повністю не вирішує цю проблему, в епідемічні періоди вона все ж повинна проводитися. В першу чергу тому, що існує ймовірність попадання від хворої матері через плаценту до плоду так званих респіраторних вірусів, що провокують зараження грипом і ГРВІ, що викликає зміни в імунних реакціях двох організмів і в результаті може сприяти ускладнення вагітності.

Види профілактики простудних захворювань при вагітності

Профілактика може бути специфічною і неспецифічною. Перший її вид - це вакцинація, яка є ефективною, але вкрай небажаною. З цієї причини в обов'язковому порядку щеплення робляться лише тим вагітним, які віднесені до певних груп ризику:

• перехворіли на грип, ГРЗ та ГРВІ більше трьох разів за рік, що передує зачаття,
• хворіють під час вагітності, особливо якщо вона протікає з ускладненнями,
• при прогнозованому розвитку перинатальної патології (захворювань плода).

Для інших існує неспецифічна профілактика грипу та застуди при вагітності незалежно від її терміну, заснована на застосуванні тільки безпечних методів, зокрема, засобів народної медицини.

Неспецифічна профілактика вірусних захворювань у вагітних

Вона зводиться до ряду заходів, спрямованих на підтримку ослабленого виношуванням плоду материнського організму в стабільному стані. Для цього вагітним жінкам слід:

• під час епідемій не відвідувати місця скупчення людей, утриматися від поїздок в громадському транспорті, виключати рукостискання, перед виходом на вулицю змащувати слизову носа противірусним засобом (ефірне масло, мазі Оксолін, Віферон), при необхідності використовувати марлеву пов'язку,
• тепліше одягатися, носити не промокає взуття,
• суворо дотримуватися правил особистої гігієни, після повернення додому мити руки з милом, промивати ніс і полоскати горло слабким сольовим розчином,
• витаминизировать організм шляхом застосування вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних (пити вітаміни груп А, В, С, Е з мікроелементами для захисту клітин від шкідливого впливу інфекції) і максимально збагачувати харчування, вдаватися до фітотерапії. З другого триместру ефективна профілактика грипу та ГРВІ при вагітності за допомогою імунокорекції, що складається в прийомі імунобіологічних засобів (еубіотиків, адаптогенів),
• по можливості не контактувати з болеющими членам сім'ї, захищатися марлевою пов'язкою, регулярно провітрювати приміщення і частіше гуляти на свіжому повітрі.

Народні методи профілактики застуди та грипу при вагітності

Під час вагітності, особливо в першій її половині, коли система захисту плода тільки формується, використання лікарських препаратів вважається небезпечним для його здоров'я, тому профілактика грипу та ГРВІ у вагітних переважно здійснюється за допомогою індивідуально підібраних народних засобів.

Для попередження нежиті можна закопувати в ніс розведений кип'яченою водою 1: 1 сік алое або слабкий розчин солі, а для попередження кашлю - полоскати горло відварами трав евкаліпта, ромашки, шавлії і звіробою. Потрібно пити багато рідини, особливо чай з лимоном і молоко з медом. В їжу додавати часник і цибулю.

Безпечним і ефективним засобом профілактики застуди та грипу при вагітності є інгаляції, в тому числі через небулайзер. Для їх проведення найчастіше використовують ефірні масла (ментоловое, кедрова, евкаліптова, ялицеве). Так само підходять настої трав і фруктів (з шкірки і соку лимона, лайма, апельсина, мандарина), відвари овочів (картоплі, цибулі, редьки). Дихати парою можна кожен день по 10-15 хвилин.

Безпечні медикаменти для профілактики простудних захворювань під час вагітності

Будь-які ліки з хімічним складом протипоказані вагітним, особливо це стосується антибіотиків і синтетичних імуномодуляторів. Однак є ряд медичних препаратів, які виготовлені на натуральній основі і призначені для майбутніх і годуючих матерів. а також новонароджених. Саме вони можуть стати хорошим засобом профілактики під час епідемій грипу і вірусних захворювань. Що приймати вагітним для профілактики грипу? Ось деякі засоби:

1. Гриппферон. Противірусний препарат широкого спектра дії, що підвищує імунітет. Випускається у формі крапель для носа. Призначається для профілактики і лікування декількох різновидів вірусних інфекцій і грипу, може використовуватися при вагітності і лактації.
2. Аквамаріс. Натуральний препарат, назальний спрей. Перешкоджає проникненню вірусних агентів в носоглотку за рахунок зволоження і обволакивания слизової носа.
   Інфагель.
   
   Імуномоделюючий препарат у вигляді мазі з активною речовиною інтерферон. Стимулює імунітет, має противірусну дію, використовується для профілактики зараження вірусними захворюваннями і їх лікування.
3. Віферон, Оксолін. Препарати для зовнішнього застосування, аналогічні попередньому. Форма випуску - мазь для носа, яка може використовуватися навіть з першого триместру вагітності.

Існують засоби тільки для внутрішнього застосування. Що пити для профілактики грипу вагітним? Наприклад, аскорбінову кислоту. Вона є джерелом вітаміну С і споживається в зниженою добової дозі одночасно з прийнятої їжею. Служить для профілактики захворювань і бореться з ними в разі зараження.

Щоб в період вагітності у організму вистачило захисних сил на боротьбу з вірусними інфекціями, ще до зачаття потрібно відмовитися від шкідливих звичок і почати дотримуватися здорового способу життя з правильним харчуванням і режимом дня. Це допоможе уникнути захворювань і їх лікування, обмежившись лише заходами профілактики.