Перший триместр вагітності
стан жінки
Перший триместр вагітності - найважливіше час в розвитку вашого малюка, так як саме в 1 триместрі вагітності відбувається закладка всіх систем і органів дитини, а в наступні триместри здійснюється їх розвиток і вдосконалення.
Разом з тим, перший триместр вагітності є одним з найскладніших для жінки, так як нове для організму стан вагітності викликає відповідні зміни і прояви різних симптомів вагітності.
Одним з характерних свідоцтв того, що наступила вагітність, є припинення менструації. Однак не завжди можна покладатися тільки на цей показник, так як відсутність менструації під час вагітності характерно для більшості, але не для всіх, а затримка може виникнути і з яких-небудь інших причин. Визначити, вагітні ви чи ні вам допоможуть спеціальні тести на вагітність, які можна придбати в аптеках. Дія цих тестів заснована на визначенні в сечі гормону хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ), який починає вироблятися в організмі жінки в першому триместрі вагітності. Найбільш достовірну інформацію ці тести дають при їх застосуванні на 5-6 тижні вагітності. з абсолютною ж точністю переконатися в настанні вагітності в першому триместрі можна, здавши аналізи крові і сечі на ХГЧ в лабораторних умовах.
Виробляються в організмі вагітної жінки гормони можуть стати причиною поганого самопочуття і появи різних неприємних симптомів вагітності в першому триместрі, таких як нудота, блювота, слабкість, втома і сонливість, головний біль, загострена реакція на запахи, втрата апетиту. Всі ці симптоми характерні переважно для першого триместру вагітності, у другому триместрі ви вже повинні відчути себе набагато краще. Крім того, прояв цих симптомів першого триместру вагітності зовсім не обов'язково, ви цілком можете опинитися в числі щасливчиків, позбавлених подібних «радощів» вагітності. Однак будьте уважні до свого стану: якщо подібні симптоми у вас спостерігалися на перших тижнях вагітності, але раптом різко припинилися в середині першого триместру вагітності, негайно зверніться до лікаря, так як це може бути свідченням позаматкової або завмерла, а також загрози викидня. Також слід повідомити лікаря, якщо у вас спостерігаються болі і кров'янисті виділення в першому триместрі вагітності, - ці явища можуть супроводжувати і нормально протікає вагітність, але також можуть і являти першими ознаками серйозних проблем.
Отже, ваш стан вагітності вже, можливо, змусило вас переглянути деякі свої звички. З самого початку вагітності переглянете і своє харчування. Харчування в першому триместрі вагітності має бути збалансованим, що містить необхідні корисні речовини для вас і розвивається малюка. Уникайте порожніх калорій, що містяться в фаст-фуді і солодощах, вживайте в їжу більше фруктів, овочів, зелені, молочних продуктів, проте не намагайтеся сидіти на дієті при вагітності ні в 1 триместрі, ні в наступних, так як, обмежуючи вживання деяких продуктів, ви можете завдати шкоди своєму організму, якому і так нелегко в стані вагітності, а також розвивається малюкові, - під час вагітності харчування має бути повноцінним і здоровим. Додатково до правильного харчування в першому триместрі вагітності за рекомендацією лікаря можливий також прийом спеціальних вітамінів для вагітних, особливо серед вітамінів в 1 триместрі вагітності важлива фолієва кислота. Вона грає важливу роль в побудові тканин і органів, тому особливо необхідна для організму вагітної жінки і плоду, коли відбувається закладка нервової та інших систем плода, формування плаценти.
Ще одним актуальним питанням в 1 триместрі вагітності є сексуальне життя. При нормальному перебігу вагітності зазвичай протипоказань до сексу в першому триместрі вагітності немає, однак при деяких обставинах, які не мають для вас видимого вираження, це може бути дуже небезпечним для плода. Тому з питань можливості саме для вас сексу в першому триместрі вагітності обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
У цей період вагітності УЗД зазвичай проводять близько 12 тижні вагітності. УЗД в першому триместрі вагітності дозволяє визначити розміри плоду, уточнити термін вагітності, досліджувати стан матки.
стан плоду
У першому триместрі вагітності відбувається закладка всіх основних систем і органів плода, активно розвивається головний мозок, формуються пальці на руках і ногах і риси обличчя. Плід в першому триместрі має досить непропорційний вид: велика голова, руки довші, ніж ноги. Надалі в міру розвитку він все більше буде походити пропорціями на звичайну людину. До кінця першого триместру вагітності серце малюка вже б'ється (з частотою близько 150 ударів в хвилину), він уже робить різні рухи, хоча ви, швидше за все, ще не можете цього відчути. За допомогою УЗД в кінці першого триместру вагітності вже є ймовірність визначити стать дитини, хоча, можливо, це вдасться зробити тільки дещо пізніше.
До кінця першого триместру вагітності плід має наступні розміри: загальна довжина - 9 см, вага - 13-14 гр.