Буду мамойсовети форум корисні статті

Лікарі гінекологи в усьому світі починають відлік терміну вагітності від першого дня останньої менструації. Це пов'язано з тим, що після закінчення менструації організм жінки починає готуватися до можливого зачаття.

Тривалість вагітності становить 280 днів.

10 місячних місяців (по 28 днів), або 9 календарних місяців + 7 днів.

Вагітність поділяється на триместри, в кожному тріместре- 12 тижнів.

Як йде розвиток вашої вагітності тиждень за тижнем? Що ви можете відчувати в той чи інший період? Про що важливо знати? Які обстеження треба буде пройти?

1 триместр вагітності (до 12 тижнів вагітності)

Перший триместр вагітності дуже важливий як для розвитку дитини, так і для організму матері.

Саме в цей період починається гормональна перебудова всіх органів і систем жінки, так необхідна для нормального протікання вагітності і пологів.

Саме в перший триместр відбувається закладка і формування всіх внутрішніх органів плоду. Ушкоджують фактори, що впливають на ваш організм, можуть провокувати серйозні порушення в розвитку ембріона.

У цей період слід максимально уважно поставтеся до свого здоров'я і впливу несприятливих чинників навколишнього середовища.

Раз і назавжди відмовтеся від шкідливих звичок, частіше гуляйте на свіжому повітрі.

З метою профілактики можливих вад розвитку плоду, доктор саме в цей період радить почати прийом фолієвої кислоти.

Жінка може розпочати приймати комплексного полівітамінного препарату для вагітних, який містить не тільки фолієву кислоту в достатній дозі, але і ряд інших вітамінів і мінералів, завдяки яким можливо не тільки заповнити відсутні речовини в вашому організмі, але і спрофілактіровать їх дефіцит.

Слід не забувати про харчування під час очікування малюка. Це стосується не тільки першого триместру.

Безумовно, вагітність - не той час, коли потрібно застосовувати низькокалорійну дієту. Однак, продукти, які ви вживаєте, повинні бути максимально поживними і корисними. В першу чергу необхідно збільшити кількість уживаних білків. Ви повинні харчуватися нема за двох, а для двох. Їжте маленькими порціями і частіше.

Протягом всієї вагітності вам слід контролювати свою вагу, артеріальний тиск, відзначати кількість випитої та виділеної рідини і говорити про цих показниках своєму лікареві на кожній призначеній явку.

Зазвичай про свою вагітність жінка дізнається на 6 тижні.

Як тільки ви дізналися про майбутнє поповнення в сімействі, вам необхідно стати на облік в жіночу консультацію і пройти необхідне обстеження.

Які належить здати аналізи в першому триместрі вагітності та при постановці на облік в жіночу консультацію?

Аналіз крові на визначення групи крові і резус-фактора
Дослідження крові на наявність небезпечних для вагітної інфекційних захворювань (токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловірус) і ін.
Загальний аналіз крові з визначенням згортання.
Загальний аналіз сечі.
Обов'язковий огляд вузькими спеціалістами: терапевт, стоматолог, лор-лікар, окуліст.
Мазок з піхви на флору і обстеження на наявність статевих інфекцій.
УЗД в 12 тижнів вагітності. так званий перший ультразвуковий скринінг на вроджені вади розвитку плода.

Часті скарги вагітної в першому триместрі:

У першому триместрі вас можуть турбувати нудота, сонливість, зниження апетиту, відчуття напруги в молочних залозах, непереносимість якихось запахів, слинотеча - як правило, все це є проявом раннього токсикозу, пов'язаного з гормональною перебудовою вашого організму (зокрема збільшення в крові гормону прогестерону - саме його ефекти пов'язують з виникненням симптомів раннього токсикозу).

Зазвичай ці неприємні симптоми проходять після 12 тижня вагітності.

Однак не слід вдаватися до самолікування. Знайте, що прийом багатьох медикаментів небезпечний для розвиваючого ембріона, лікування може призначити тільки лікар, провідний вашу вагітність.

Іноді, особливо при сильних проявах токсикозу, лікар може запропонувати госпіталізацію, обов'язково дотримуйтесь рекомендацій лікаря.

Уважно стежте за своїм самопочуттям. Поява сильних болів в животі і наявність, нехай навіть незначних кров'яних виділень є приводом для негайного звернення до лікаря. Загрозу переривання вагітності можна запобігти тільки своєчасно призначеним лікуванням.

12-13тижнів. Стає помітним ріст матки, її дно визначається над лоном.

Ваш організм адаптувався до того, що в ньому розвивається нове життя.

У вашого малюка на пальчиках рук і ніг розвиваються зачатки нігтів. Печінка починає виробляти жовч.

Вага плоду в цей термін уже 9-13 грамів.

За день малюк виростає в середньому на 1,8 мм і додає у вазі 1,4 м

16тижнів. Практично повністю сформувалася плацента - орган, який передає плоду продукти харчування і кисень від матері, виводить шлаки з організму майбутньої дитини, забезпечує організм плоду усіма необхідними білками і мінералами. Крім того, плацента продукує безліч гормонів, що підтримують нормальний перебіг вагітності.

В цей термін - час здавати кров на визначення Альфафетопротеїн (АФП) і ХГЛ. Дані цих аналізів показують, чи є ризик вродженої і генетичної патології у плода. Дане обстеження називається пренатальним скринінгом

і проводиться саме в період з 15-20 тижня вагітності. Пізніше обстеження не несе достовірної інформації і сенс здачі даних аналізів втрачається.

Більш докладно про пренатальному скринінгу ми поговоримо пізніше.

18 -19тижнів. У цей період мама починає відчувати рухи плоду, особливо чітко це відчувають жінки, у яких вже є діти. Якщо ви вагітні вперше, то відчути, як штовхається малюк зможете в найближчі 2-3 тижні. Однак, перші рухи плоду - суб'єктивний ознака, кожна мама відчуває це по-різному, довгоочікувані ворушіння можна легко сплутати з перистальтикою кишечника.

Як правило, після 20 тижня вагітності майбутня мама чітко відчуває поштовхи її дитини і не сумнівається в цьому.

Ваш животик вже великий, дно матки на рівні пупка.

У цей період слід придбати дородовий підтримує бандаж.

Багато майбутніх мам запитують - а навіщо носити бандаж, адже мене нічого не турбує?

20-24тиждень. Настав час для чергового (другого) УЗД, під час якого лікар визначить розташування плаценти, стан шийки матки, правильність розвитку внутрішніх органів у плода. Доктор з великою точністю зможе визначити стать майбутньої дитини!

Якщо у вас є схильність до варикозного розширення вен під час вагітності ця хвороба може ускладнитися. Щоб запобігти ускладненням, займіться профілактикою.

Кілька разів в день під час відпочинку ляжте на спину, покладіть під ноги подушку так, щоб вони виявилися на 10-15 см вище тулуба для відтоку крові. У такому положенні полежте 20 хвилин.
коли ви сидите, по можливості не давайте ногам вільно звисати вниз - покладіть їх на присунутий стілець.
Якщо вени на ногах виступають - придбайте еластичні бинти або спеціальні колготки і надягайте їх з ранку.
Проконсультуйтеся з хірургом.

IIIтриместр вагітності (24-36 тижнів)

У вашої дитини продовжує формуватися нервова система, імунна система, від стану якої залежить здатність малюка протистояти різним інфекціям.

У крихти, як правило, вже виробився власний ритм сну і відпочинку. Іноді вам може здаватися, що він занадто «брикається», коли ви намагаєтеся заснути.

Малюк продовжує нарощувати підшкірний жир, шкіра на обличчі розгладжується, з'являються щічки.

Матка вже досить велика, за рахунок цього стає важче дихати, турбує задишка. З'являється печія (в цьому випадку вам доктор порадить приймати антацидні препарати, нешкідливі для вагітних (маалокс, гастал)). Іноді досить буває спати або відпочивати не горизонтально, а трохи підвівшись. Покладіть під голову додаткову подушку.

У положенні лежачи на спині може виникати так званий синдром «нижньої порожнистої вени». Важка матка тисне на вену, порушується приплив крові до серця, знижується артеріальний тиск, і може наступити непритомність. Щоб уникнути ці неприємні відчуття, намагайтеся відпочивати і спати лежачи на правому боці.

30тижнів. З цього терміну вагітні йдуть в дородовий відпустку. При наявності багатоплідної вагітності - декрет оформляється в 28 тижнів.

Пам'ятайте, що відпустка надається саме для відпочинку і повноцінної підготовки до пологів. Тепер у вас є можливість виспатися, більше перебуває на свіжому повітрі. Не намагайтеся переробити всю домашню роботу. Звичайно, вам хочеться як слід підготуватися до народження в будинку новонародженого. Однак перевтома може погано позначитися на вашому самопочутті.

до 34тижні плід може змінювати положення в матці, перевертатися головкою або ніжками вниз. Після цього терміну, як правило, положення плода не змінюється. Не забувайте про бандаж!

34 - 35тижнів. У цей період проводиться ще одне (третє) УЗД і при необхідності допплерометрия (дослідження кровотоку в судинах матки і плаценти).

Починаючи з цього терміну можна контролювати стан плода і роботу його серця за допомогою кардіотокографії (КТГ).

На ваш животик встановлюються спеціальні датчики, які протягом 30 -40 хвилин записують серцебиття і ворушіння дитини, на підставі отриманих даних робиться висновок - чи комфортно почуває себе дитина, чи немає кисневого голодування, чи не потрібна йому допомога? Також на підставі цієї процедури оцінюють скоротливу здатність матки.

У цей період - спостерігається найвища стояння дна матки, внаслідок чого створюється враження нестачі повітря при вдиху.

37тижнів. Стає легше дихати, тому що головка плода опускається до входу в малий таз.

Чекати залишилося зовсім небагато ...

38-40тижнів. Ваш малюк вважається доношеним. Він готовий з'явитися на світло в будь-який день!

У всьому світі термін пологів визначають наступним чином: від першого дня останньої менструації віднімають 3 місяці і додають 7 днів.

Однак, за статистикою, лише дуже мала кількість жінок народжують точно в розрахований термін. Тому наберіться терпіння, скоро ви перестанете гадати, а будете точно знати день народження вашого малюка!

Що є ключовим фактором, завдяки якому, відбувається запуск родової діяльності, до сих пір не відомо. На цей рахунок є багато теорій. Згідно з найпоширенішою з них, - ініціатором пологів є сам плід. Цілком може бути, що саме ваша дитина знає точну дату своєї появи на світло.