У які дні можна завагітніти?
Але, їх немає один місяць, два, три ... .полгода ... рік. Що робити в такому випадку? Коли ж відбудеться довгоочікуване зачаття?
жіноча фізіологія
Якщо жінка здорова, то у неї практично кожен місяць настає овуляція. Це той день, коли яйцеклітина виходить з яєчника жінки і направляється по маткових трубах назустріч до сперматозоїду. В середньому, яйцеклітина живе в організмі жінки від 24 до 48 годин. Овуляція приходить у жінки в середині циклу. Тобто, якщо довжина вашого циклу 28 днів (вважається з 1 дня одного менструальної кровотечі до 1 дня наступного кровотечі), то овуляція відбудеться на 14 день циклу. Якщо ж довжина циклу 35 днів, то овуляція доведеться на 17 день циклу. Але, не все так гладко, як здається на перший погляд.
Організм кожної жінки досить індивідуальний. У деяких овуляція може відбуватися або ж раніше, або ж значно пізніше середини циклу. Тому, якщо жінка вважає, що вона, наприклад, завагітніє, на 14 день циклу, готується до цього з партнером, а запліднення не відбувається, то починається паніка. Але, якщо кілька способів, які можуть допомогти дівчині вирахувати свою дату овуляції. Як же це зробити?
Вимірювання базальної температури
Перший і найбільш вірогідний метод визначення овуляції - це вимірювання базальної температури. Тобто, з 1 дня менструального кровотечі в одне і теж час (вранці) відразу ж після пробудження, жінці необхідно вимірювати базальну температуру в анальному отворі. Це означає, що ви, наприклад, кожен день прокидаєтеся в 7 ранку. Заздалегідь підготуйте звичайний ртутний градусник і як тільки відкриєте очі - тягніться за цим приладом і починайте міряти температуру протягом 5-10 хвилин. Дуже важливо! Не можна вставати з ліжка, рухатися і навіть перевертатися під час виміру. Адже навіть найменший порух тіла може привести до виникнення похибки.
Також, на точність результатів впливають такі чинники:
- Нетривалий сон, тобто ви відпочили вночі менше 6 годин,
- Перед тим, як лягати спати, ви випили невелику кількість алкоголю,
- Менш, ніж за 5-6 годин до вимірювання у вас був статевий акт,
- Ви приймаєте гормональні лікарські препарати.
Але, тим не менше: ви повинні кожен день відзначати температуру в блокнотику.
Тепер у вас виникає наступне питання - як по вимірюванню температури зрозуміти, що наступила овуляція? Як правило, в першій половині циклу жінки температура в анальному отворі коливається від 36,6 до 36, 9 градусів за Цельсієм. Щоб не проґавити овуляцію, дівчині необхідно підготуватися до того, що потрібно буде досить скрупульозно стежити за овуляцією. Коли температура в задньому проході підніметься вище 37 градусів, то значить в найближчі 24 години яйцеклітина вийде з яєчника.
В основному, перед овуляцією температура знижується на кілька градусів і потім - також різко підвищується до 37, 4 градусів за Цельсієм.
Якщо ви плануєте зачаття, то вам потрібно почати робити з вашим статевим партнером відповідні дії. Якщо ж зачаття не планується і ви вимірюєте базальну температуру для запобігання небажаній вагітності, то статевий акт в найближчі дні відміняється (тут мається на увазі секс без презерватива).
Тест на овуляцію
Більш сучасним і широко поширеним способом вимірювання базальної температури є тест на овуляцію. Виглядає цей тест як звичайна смужка, на кінці якої завдано реактив. Тобто, в тесті є речовина яке реагує з жіночим лютеинизирующим гормоном (ЛГ). Як відомо, цей гормон виділяється у жінки під час овуляції і задовго до неї. Що значить задовго? Приблизно за 24-36 годин до овуляції у жінки починає утворюватися гормон ЛГ. Саме тому, лікарі-гінекологи рекомендують робити тести на овуляції кожен день (вранці і ввечері) в один і той же час. Після настання овуляції рівень ЛГ різко зменшується і на тестах жінка знову бачить одну смужку (тест негативний). Як правило, в одній коробці тестів знаходиться від 5 до 10 смужок-тестів, що дуже зручно і економічно.
фолікулометрія
Фолікулометрія - це третій спосіб визначення виходу яйцеклітини з яєчника. Але, цей метод найбільш витратний з фінансів. Жінці потрібно буде заздалегідь записатися на кілька процедур УЗД органів малого таза. Приблизно на 10 день з початку менструального циклу жінка повинні почати відвідувати кабінет лікаря з УЗД і проходити дослідження. Лікар за допомогою ультразвуку зможе оцінити і сказати жінці, як у неї росте фолікул. Як правило, як тільки фолікул досягне розміру від 18 до 24 мм (у кожної жінки по-різному) він розривається і з нього виходить яйцеклітина. Якщо жінка не здорова або ж у неї є якісь патології, то фолікул не рвуться і поступово переростає в кісту. Якщо ж фолікул розірвався, то лікар на екрані монітора побачить жовте тіло і невелика кількість рідини в позадиматочном просторі.
Далі дуже важливо, щоб відбулося довгоочікуване запліднення, тобто, щоб сперматозоїд зустрівся з яйцеклітиною і запліднив її. Але, і це ще не все! Після запліднення яйцеклітина повинна прикріпитися до стінок матки. Якщо цього не відбудеться, то у жінки почнеться менструація. В даному випадку важливо, щоб у дівчини був ендометрій на матці певної товщини - інакше яйцеклітині просто нікуди буде прикріплюватися. Через те, що даний спосіб досить витратний, то рекомендується його застосовувати тільки в тому випадку, коли ви спробували перші 2 методу.
Також зрозуміти, що у вас незабаром настане овуляція можна за суб'єктивними відчуттями. Або ж кілька разів на місяць вам потрібно буде відвідати гінеколога і він допоможе визначити дату овуляції.
Рекомендуємо прочитати:
- Симптоми вагітності на ранніх термінах
- Як розпізнати викидень на ранньому терміні вагітності?
- Гіпертрофічна кардіоміопатія - причини, симптоми
- Дієта при гастриті з підвищеною кислотністю
