Перший триместр вагітності що можна що не можна

Ще кілька десятиліть тому будь-яка жінка знала про термін вагітності тільки те, що він становить приблизно 9 місяців. Але часи змінюються, і практично кожна майбутня мама має уявлення про те, що весь період виношування малюка умовно поділяють на три складові частини або три триместру.

У кожного з триместрів є деякі особливості та відмінні риси, які слід враховувати, щоб не нашкодити плоду. Найбільш важливим і відповідальним є перший триместр вагітності, адже саме в цей час відбувається зародження нового життя і закладка всіх систем і органів майбутньої людини.

Прийнято вважати, що тривалість першого триместру вагітності становить 13 тижнів. Втім, деякі фахівці пропонують інший принцип поділу триместрів і наполягають на тому, що перший триместр триває не 13, а 12 тижнів, так як за цей час важливі органи плоду встигають сформуватися. Проте у відповідь на питання, перший триместр - скільки це тижнів, краще назвати число 13, адже це відповідає 1/3 від всього терміну вагітності.

Китайський календар визначення статі дитини

Що відбувається в першому триместрі

Як не дивно це звучить, але початком так званого акушерського терміну вагітності, загальна тривалість якого становить близько 40 тижнів, вважають не момент зачаття, тобто. Е. Зустрічі сперматозоїда і яйцеклітини, а перший день останньої менструації, що передує зачаття. Таким чином, на першій і другій тижнях вагітності говорити про доконаний факт зачаття ще рано, адже невідомо, чи відбудеться запліднення в даний період.

Дивіться також:

І лише на третьому тижні вагітності, рідше на другий або четвертої, починається безпосередній процес запліднення і подальшого розвитку зародка. Особливо чутливі жінки буквально з перших днів зачаття можуть помітити зміни в своєму самопочутті, але більшість жінок навіть не здогадуються про майбутній незабаром материнство.

Далі розвиток плода йде стрімкими темпами. Організм майбутньої матері зазнає значних змін як на фізіологічному, так і на психічному, емоційному рівнях, адже для забезпечення всіх потреб дитини потрібно багато ресурсів.

розвиток плода

Протягом першого триместру в організмі плода відбуваються значні зміни. Власне, в самому початку зазначеного періоду плід як такої ще не існує, адже тільки на 2-3 тижні відбудеться злиття дозрілої яйцеклітини з найактивнішим сперматозоїдом. Далі починається процес поділу клітин. Саме на даному етапі будь-які негативні фактори можуть мати несприятливий вплив на організм і порушити запрограмований процес формування організму малюка.

Перші дні і тижні вагітності зародок називають ембріоном. Спочатку у ембріона формуються три зародкових листка, це зачатки внутрішніх органів і тканин тіла. Через деякий час зародок прикріплюється до стінки матки. З кожним днем кількість клітин ембріона збільшується, ці клітини стають все більш диференційованими.

Ближче до завершення першого триместру вагітності, т. Е. До початку 13-го тижня маса тіла зародка, який до цього часу вже іменується плодом, досягає 14-20 грам, а довжина тіла - 6,5-7,8 см. Не дивлячись на малі розміри тіла, всі органи і системи плоду на даному етапі практично сформовані, в подальшому вони будуть розвиватися і вдосконалюватися. При проведенні УЗД на фото жінка бачить лише контури тіла малюка, а розібратися в усіх цих картинках може тільки фахівець.

Зміни в організмі майбутньої мами

Для багатьох жінок 1 триместр вагітності стає справжнім випробуванням, адже саме в цей час відбувається різка перебудова гормонального фону жіночого організму, перебудова роботи всіх систем і органів. Все це накладає значний відбиток на самопочуття майбутньої мами.

Крім того, у деяких жінок в досить гострій формі спостерігаються всі прояви і особливості токсикозу. В цілому більшість майбутніх мам відзначають у себе такі відчуття і симптоми першого триместру вагітності:

відраза до їжі взагалі або до деяких видів продуктів,
нудота, блювота, особливо в ранкові години,
збільшення молочних залоз, відчуття тяжкості в них,
сонливість, неуважність,
зниження працездатності,
погіршення настрою і самопочуття, поява деяких симптомів депресії,
зайва дратівливість і нервозність, поведінка стає більш імпульсивним.

Як правило, вищевказані прояви частково або повністю зникають до 12 або 13 тижні, т. Е. До моменту закінчення першого триместру вагітності. До цього часу жіночий організм успішно пристосовується до функціонування в новому для нього режимі. Жінка починає відчувати спокій і впевненість у своїх силах. Але все це попереду, а поки треба набратися терпіння і сил.

Животик у майбутньої мами в першому триместрі вагітності ще дуже малий, адже і матка ще не настільки збільшена. Проте у деяких жінок, особливо досить худеньких, до кінця першого триместру живіт вже видається вперед, тому навколишні можуть досить точно визначити, що вона вагітна.

На відміну від живота, груди значно збільшується в розмірі мало не з перших днів вагітності. Здавалося б, навіщо в жіночому організмі відбуваються подібні зміни на такому ранньому етапі, адже до народження і годування малюка ще більше півроку? Проте молочні залози будуть збільшені на протязі всіх дев'яти місяців вагітності, тому майбутній мамі доведеться купувати новий бюстгальтер більшого розміру майже відразу ж після того, як вона дізналася про свій стан.

Аналізи і обстеження в першому триместрі

Майбутній мамі рекомендується відвідати жіночу консультацію через дві-три тижні після затримки місячних і побувати на прийомі у фахівця, який буде вести вагітність. Можна встати на облік у зв'язку з вагітністю та пізніше, але не набагато, адже основні аналізи призначають на 10-13 акушерської тижня. Зазначені терміни рекомендовані в тих випадках, якщо жінка щодо здорова.

Якщо ж у майбутньої мами раніше були викидні, позаматкова вагітність або є серйозні хронічні захворювання, то звернутися до лікаря необхідно якомога раніше, можна і через кілька днів після затримки, тим більше якщо аптечні тести показують заповітну «зайву» смужку.

При постановці на облік вагітним призначають наступні види аналізів і обстежень:

загальний аналіз крові,
загальний аналіз сечі,

аналіз на ВІЛ і сифіліс,
мазок з піхви.

Крім того, під час кожного відвідування медичного закладу фахівець буде визначати вагу і розмір живота жінки, щоб контролювати динаміку приросту маси тіла. Точний перелік аналізів, які здають вагітні при постановці на облік, можна дізнатися в жіночій консультації.

На 11-13 тижні, т. Е. Ближче до завершення першого триместру вагітності жінка повинна пройти перший пренатальний скринінг, який складається з ультразвукового дослідження (УЗД) плода і визначення рівня деяких гормонів, в першу чергу хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ). За результатами обстежень лікар визначає ступінь ризику наявності вроджених хромосомних аномалій у плода. Якщо результати аналізів невтішні або сумнівні, жінці буде рекомендовано відвідати генетика і пройти інші, більш поглиблені, види досліджень. Таке обстеження, як, наприклад, біопсія ворсин хоріона, дозволить з точністю до 100% встановити стать дитини і з'ясувати, що відбувається з дитиною на хромосомному рівні.

Основні небезпеки і ризики

У першому триместрі вагітності найбільш серйозними ризиками для жінки є позаматкова вагітність і викидень.

Позаматкова вагітність - це одна з найсерйозніших небезпек для жінки. В цьому випадку ембріон починає розвиватися не в матці, а в фаллопієвій трубі. Для майбутньої мами це представляє смертельну небезпеку, адже раптовий розрив труби може закінчитися вельми сумно. Основним симптомом позаматкової вагітності є різкий біль в животі або в боці. Але не слід очікувати подібного результату, адже зазначену патологію дуже легко виявити при проведенні УЗД і вчасно провести оперативне втручання з мінімальною загрозою для організму жінки.

Загроза викидня є вищою в перші тижні вагітності. Згідно з даними статистичних досліджень, до 60% всіх випадків самовільного переривання вагітності в 1 триместрі обумовлені генетичними відхиленнями у ембріона (плода), тому жіночий організм сам позбавляється від неправильно сформованого зародка. Проте інші випадки викликані тим, що в організмі жінки є деякі порушення, що не дозволяють нормально виносити вагітність, наприклад, занадто високий або низький рівень окремих гормонів, неправильна будова жіночих статевих органів та ін. В цьому випадку необхідно вжити всіх заходів для благополучного збереження вагітності, а для цього в арсеналі сучасної медицини є цілий ряд ефективних методів. За умови виконання всіх рекомендацій лікаря, який буде вести вагітність, ймовірність збереження дитини значно підвищується.

Основні рекомендації

Найбільш важливі поради для майбутніх мам в першому триместрі вагітності полягають в наступному:

В першу чергу треба позбавитися від всіх шкідливих звичок, якщо майбутня мама раніше курила або вживала алкогольні напої. Будь-які небезпечні токсичні речовини в даний період дуже шкідливі для плода, тому ніяке уявне задоволення від їх вживання не повинно переважити здоров'я майбутньої дитини.
Під заборону потрапляють також майже всі медикаменти, причому навіть ті, які можна придбати без рецепта. Приймати будь-які, навіть на перший погляд безпечні, лікарські засоби неприпустимо без консультації лікаря, якому слід повідомити про свою вагітність.
Плоду, що розвивається необхідні поживні речовини в достатній кількості, тому майбутня мама повинна регулярно їсти фрукти, овочі, молочні продукти, м'ясо і рибу. А ось солодощі потрібно обмежити, адже майже всі вони не містять в собі нічого корисного, тільки зайві калорії.
Так як перший триместр є досить критичним періодом для ембріона (плода) і в цей час існує ймовірність викидня, від інтимних стосунків у цей час потрібно утриматися.

Слід в міру можливості уникати відвідування багатолюдних місць, так як при цьому можна заразитися інфекційними захворюваннями, які на даному етапі особливо небезпечні для плоду, що розвивається.

Перший триместр вагітності що можна що не можна