Що не можна робити вагітним на ранніх і пізніх термінах?

Вагітність - це важливий період в житті жінки, кожній жінці необхідно знати, що не можна робити вагітним на різних термінах. Виношуючи дитину, жінка несе відповідальність за своє життя і за життя дитини в утробі, а це дуже серйозно.

У цей період необхідно вести здоровий спосіб життя, дотримуватися здорового харчування, перебувати в спокої і в гармонії з собою і навколишнім світом.

Як повинна вести себе вагітна жінка?

Коли жінка вагітніє, відбуваються зміни в організмі і в тілі. Тому дуже важливо в цей період сприяти підтримці свого організму:

Вагітність на ранньому терміні

Період вагітності на ранньому терміні супроводжується безліччю змін в організмі жінки, цей проміжок часу як лікарі, так і самі жінки визнають найважчим періодом. Але, тим не менш, перший триместр вагітності пролітає дуже швидко. На першому триместрі вагітній жінці потрібно змінити режим дня і прийом їжі. Сон вагітної повинен становити не менше 9-10 годин, а кількість прийомів їжі повинно бути мінімум 4-6 разів на добу. У цей період необхідно збагатити раціон овочами, фруктами, кашами, м'ясом, свіжовитиснутими соками, тобто натуральними продуктами, які містять в своєму складі природні вітаміни. Що не можна робити при вагітності на початку терміну? Вагітним на ранніх термінах потрібно відмовитися від шкідливих звичок, підйому від тягарів, від занять активними видами спорту, не можна приймати СПА-процедури, ходити в солярій, в лазню і сауну.

До всіх цих обмежень необхідно додати, що потрібно обережно поводитися в громадських місцях, на вулиці і вдома, обережно ходити, не бігати і не допускати падінь з висоти. Перший триместр вагітності дуже важливий для життя дитини в утробі і для його матері. Які емоції буде відчувати мати, як вона буде харчуватися, який режим дня у неї буде, від цього залежить стан здоров'я дитини після народження і в подальшому. Якщо жінка вирішила завагітніти, потрібно відкинути всі справи і турботи і займатися зміцненням свого здоров'я на ранніх термінах вагітності і підтримки його протягом усього періоду виношування малюка.

Чого не можна робити вагітним у другому триместрі?

Якщо перший триместр вагітності - це період особливого стану жінки, коли вона і фізично, і психологічно відчуває зміни в організмі і намагається його поліпшити, то на другому триместрі вагітності виникає гостра необхідність створення не тільки комфортних умов для себе, а й подбати про стан здоров'я та розвитку майбутнього малюка. Другий триместр вагітності характерний істотними змінами в організмі жінки:

Інтенсивніше росте живіт у зв'язку з ростом плода і змінюється фігура. У цей період особливо необхідно звернути увагу на одяг, щоб вона була зручна і не перетискав живіт.
На другому триместрі вагітності інтенсивно додається вага жінки, це слід врахувати в створенні раціону харчування. У цей період потрібно обмежити вживання солодощів, мучного, смаженого, слід перейти на дієтичне м'ясо, фрукти, овочі, соки. За допомогою лікаря можна розрахувати необхідну кількість споживаних вуглеводів, білків і жирів в добу і слідувати цій нормі.
Вагінальні інфекції, кандидоз і запор. У зв'язку зі збільшенням кількості споживаних продуктів харчування через пристрасті до солодощів, через зміни в будові матки сповільнюється робота кишечника, виникають запори, вагінальні інфекції та молочниця. Ці проблеми вирішуються швидко, досить налагодити раціон харчування.
Нудота. Другий триместр вагітності може супроводжуватися нудотою і блювотою вранці через вплив на рецептори деяких запахів і при закачуванні.

Що не можна робити на другому триместрі вагітним?

У цей період не можна робити рентген, від процедури потрібно відмовитися до кінця вагітності. Заборонено відвідування сауни, лазні, не можна приймати гарячу ванну і додавати в ванну ефірні масла. А ось додавати в ванну трави ромашки, розмарин, м'яту, кору дуба, гілочки черешні і вишні можна.

Народні прикмети і вагітність

Народні прикмети забороняють вагітній жінці стригти волосся.

У народі кажуть, що життя дитини буде короткою, правда це чи ні, наукою не зазнати. Як свідчать народні прикмети, в'язати під час вагітності не можна, тому що дитина буде завіт пуповиною при пологах.

За народною прикметою, вагітна не повинна перебувати на похоронах і дивитися цю процесію, жінці не можна дивитися на хворих людей і тварин. З цього приводу можна однозначно сказати, що цього не можна робити вагітним, це вірні прикмети. Вагітна жінка повинна дивитися на гарні речі і переживати тільки позитивні емоції, тоді і дитина народиться здорова.