Набряки при вагітності як позбутися набряків мадамvera

Набряки при вагітності - Типова ситуація. Вони з'являються внаслідок уповільнення кровообігу і посилення навантаження на тазові вени зростаючою маткою. Найчастіше вода затримується в тканинах в області ніг і щиколоток.

Існують кілька видів набряків при вагітності:

рук, пальців та передпліччя

стоп ніг і гомілки

ніг нижній частині живота і попереку

загальний набряк всього тіла

Основні ознаки набряклості:

взуття починає тиснути

кільця і браслети стискають руку

збільшується маса тіла понад норму

при натисканні на шкіру пальцем руки залишається ямка

набрякають нижні кінцівки (ступні ніг і щиколотки)

Якщо у Вас спостерігаються всі або більша частина з цих ознак - Вам необхідно звернутися до лікаря для запобігання у Вас пізній стадії токсикозу або гестоз.

Існують чотири стадії гестоза:

Гестоціонние набряки - вагітна жінка скаржиться на загальне нездужання і постійну втому так само додає у вазі більше норми.

Нефропатія - в аналізах вагітної жінки виявлено білок в сечі, падає або піднімається тиск, а також загальна набряклість всього тіла.

Прееклампсія - у вагітної жінки спостерігаються всі симптоми, як і при нефропатії, а також захворювання очного дна.

Судоми - у вагітної жінки спостерігається судоми кінцівок рук і ніг, що може призвести до задушення плода і "старінням" плаценти.

На перший стадії - набряки з'являються з 20-го тижня вагітності. На пізніх стадіях вагітності може статися порушення відтоку сечі, в слідстві, збільшення розміру матки.

Якщо вагітна жінка буде ігнорувати всі ознаки набряклості, то наслідками може стати загальна набряклість організму і судоми по всьому тілу. Своєчасне звернення до лікаря допоможе Вам виявити і приховані форми набряклості, невидимі на перший погляд. Майбутні мами будьте пильні!

Як позбутися від набряків під час вагітності:

Робіть масаж ступень.

Випивайте не менше 3-х літрів води в день. При нестачі води організм її затримує.

Скоротіть споживання солі.

Обмежуйте споживання кондитерських виробів і газованих напоїв.

Використовуйте гелі, креми від набряків.

Уникайте задушливих і спекотних приміщень.

При появі набряків необхідно здати аналізи, щоб виявити причину набряклості.

Аналіз крові: загальний і біохімічний. Вони допоможуть встановити кількість білка і рівень глюкози в крові.

Аналіз сечі. На встановлення наявності в сечі білка, цукру, еритроцитів, лейкоцитів.

Електрокардіограму і ехограму. На встановлення наявності серцевої недостатності.

Допплерографічеськоє дослідження судин. На встановлення наявності запальних процесів і тромбів.

Існують також народні методи лікування при набряках, але їх можна приймати тільки після згоди з лікарем.

Народні методи лікування набряку рук:

Приготуйте суміш соків.

½ соку лимона
½ соку моркви
½ соку огірка

Отриманий сік розбавити теплою водою в пропорції 1: 1 пити по 3 рази на день за півгодини до їди.

½ соку моркви
½ соку огірка

Отриманий сік розбавити теплою водою в пропорції 1: 1 пити по 3 рази на день за півгодини до їди.

½ соку зелені петрушки
½ соку селери

Отриманий сік розбавити теплою водою в пропорції 1: 1 пити по 3 рази на день за півгодини до їди.

Дані соки за своїм складом еквівалентні одній сечогінної таблетки.

Ванночки для рук:

У теплій воді розчинити соду і сік лимона. Приймати ванну з ранку.

При набряках рук слід включити в своє меню кавун, сир, кефір, калину, селера, горобину.

Народні методи лікування набряку ніг:

1 ст. л. яблучного оцту
1 яєчний жовток
1 ч. Л. скипидару

У невеликій мисці змішайте яблучний оцет скипидар і яєчний жовток. Отриманою сумішшю розтирайте ноги. Процедуру повторюйте вдень і ввечері.

1 ст. л. скипидару
2 ст. л. касторової олії

У невеликій каструлі розігрійте касторове масло і влийте туди скипидар. Отриманою маззю натирайте ноги і ступні ніг. На ніч, рекомендується одягнути на ноги, бавовняні шкарпетки. Процедуру робити ввечері.

2. Ванночки для ніг:

1 стакан відвару з кори бузини,
2 ст. л. морської солі

У теплій воді розчинити морську сіль і додати відвар кори бузини. Масажувати ступні ніг в районі припухлості. Після ванночки, ноги як слід розтерти і надіти. бавовняні шкарпетки.

3. Сечогінні збори:

2 ст. л. березових бруньок,
2 ст. л. екстракту польового хвоща
кип'ячена вода

У невеликій каструлі зробити відвар з березових бруньок і екстракту хвоща. Відвар проварити 15 хвилин на вогні і 30 хвилин на водяній бані. Настояти 10 хвилин і процідити. Приймати по 1 ст.л. по 3 рази на день після їди.

2 ст. л. листя мучниці
2 ст. л. листя ведмежих вушок
2 ст. л. екстракт польового хвоща

У невеликій каструлі зробити відвар з листя мучниці і ведмежих вушок додати і екстракту хвоща. Відвар проварити 15 хвилин на вогні і 30 хвилин на водяній бані. Настояти 10 хвилин і процідити. Приймати по 1 ст. л. по 3 рази на день після їди.

Починаючи з 35, 36, 37, 38 і 39 тижні вагітності при набряках корисно пити відвари журавлини або журавлинний морс, а також відвари шипшини. Вони допомагає зняти загальну набряклість в тілі.

Журавлинний морс з медом при вагітності:

Журавлину відварити у воді протягом 10 хвилин. Після приготування витягти на дуршлак, і потовкти товкачем. Отриману суміш процідити через сито і додати розтоплений мед. Все як слід перемішати і варити у відварі журавлини на водяній бані ще 10 хвилин. В результаті отримаєте журавлинний морс з медом.

Відвари з шипшини при вагітності:

Відвар з шипшини - відмінний природний антиоксидант, який дозволяє виводити з організму токсини, стимулює роботу серцевого м'яза, також є сечогінним і жовчогінним засобом.

Для його приготування Вам знадобиться 2 столові ложки подрібнених плодів шипшини і 1 столова ложки квітів "дикої троянди" на 1 літр води. Наполягають даний відвар в термосі не менше 12 годин. Відвар приймають не більше 2 разів на добу. Перед вживанням проціджують. Цукор в відварах не використовують, віддаючи перевагу меду.

Для майбутніх мам це самий безпечний засіб для профілактики і зміцнення організму а також самий безпечний засіб при набряках.