Печія при вагітності як позбутися причини виникнення
Наша розмова сьогодні - печія при вагітності як позбутися від неї, які існують швидкі медикаментозні препарати і народні способи для боротьби з палінням, на якому терміні краще приймати народні засоби і чому.
Механізм виникнення печії
Розглянемо механізм виникнення печії. При ній з'являється різкий присмак у роті, відчуття печіння в ділянці шлунка або в горлі. Фізіологія печіння полягає в тому, що їжа, що потрапила в шлунок, назад закидається в стравохід.
Існують дві головні причини печіння:
- переїдання, особливо це характерно в другому і третьому семестрі
- зміна гормонального фону
Якщо з переїданням все зрозуміло - необхідний перехід на дробове і часте харчування, то з гормональним фоном не все ясно. Розберемося.
Однак
аналогічним чином гормон діє на всі м'язи. в тому числі, і сфінктер між стравоходом і шлунком. Як результат, виникає печія. Додатковим фактором порушення роботи шлунка стає зростання плоду в матці, яка поступово все більше підпирає шлунок, створюючи додатковий тиск на його стінки.
Також під час третього триместру значно збільшується обсяг матки, яка тисне на шлунок, що може також може впливати на закид кислоти в стравохід. Деякі мед.препарати також викликають печіння.
Печія при вагітності як позбутися різними способами
Печія при вагітності як позбутися різними способами від паління - це питання рано чи пізно цікавить всіх майбутніх мам.
Мало приємного, коли всередині вас пробуджується діючий вулкан, буквально викидає лаву в ваш внутрішній світ. І, хоча фахівці в один голос запевняють, що ні майбутній мамі, ні плоду ніяк не зашкодить печія в першому триместрі вагітності, як позбутися від неї - питання №1 для дам «в положенні».
Здавалося б, до третього триместру майбутню маму має відпустити: в ці дні значно рідше зустрічається токсикоз і інші супутні положенню нездужання. Однак, часом навіть фінішна пряма приносить неприємні відчуття, і особливо звертають на себе увагу 30 - 33 тиждень вагітності.
Що легше: попередити появу печії або боротися з печією
Найкращий спосіб - це попередити неприємний симптом. а не знешкоджувати бурхливий внутрішній вулкан. Профілактика криється у відмові від злощасних продуктів, дотриманні заповітів Правильного Харчування і декількох маленьких хитрощах.
- Є часто, але маленькими порціями - стандартний рада будь-якого терапевта.
- Природно, з раціону доведеться викинути продукти-провокатори, які провокують надмірну активність шлунка. Ними може бути і кави, і білокачанна капуста (як тушкована, так і сира), і газована вода, і часник, і яблуко з кислинкою, і кисломолочні продукти.
- Фахівці відзначають, що допомогти при частій печії можуть часті і невеликі порції теплого молока. Хто не може пити молока - той п'є воду дрібними ковтками або свіжі живі йогурти (Актив).
- Не приймати їжу безпосередньо перед сном. Якщо на ніч потрібно щось з'їсти (це часто буває в третьому триместрі), то це повинен бути або стакан кефіру, або стакан молока, але - не бутерброд.
- Якщо має бути щільна вечеря, то він повинен бути за три години до відходу до сну.
- Ще один дієвий рада - не лягати і не робити нахили відразу після їжі. Вагітні люблять диванний відпочинок, але після прийому їжі куди корисніше прогулятися - так набагато менше шансів зіткнутися з печією. Відомо, що вона - часта гостя саме лежачих.
- Якщо вам все-таки треба відпочити або подрімати, підніміть голову і груди за допомогою об'ємної подушки, а ще краще, зробити з декількох подушок глибоке гніздо і спати в ньому, щоб верхня частина тіла була значно вище.
- Дивовижний факт - часом позбутися печії під час вагітності допомагає звичайний відмова від тісного одягу і перехід на речі розміру «плюс». Не скупіться і витратьте на спеціальні наряди для очікують малюків - вони забезпечать ваш комфорт, і внутрішній, і зовнішній.
Не завжди причиною печії є неправильні продукти. Буває, що виною всьому - розслабляючий мускулатуру гормон прогестерон, від якого нікуди не дітися дамам в положенні. На пізніх термінах
провокувати печію може зростаюча матка (Вона тисне на шлунок), або збої в травленні, викликані знову ж мінливим гормональним фоном.
Але про яку гармонії може йти мова, коли «під ложечкою» пече, а в роті відчувається смак кислоти? Швидко позбутися печії допоможе "Фосфалюгель" або дуже простий спосіб: розчинити чайну ложку соди на склянку води, але їм не споіт зловживати.
Симптоми печії під час вагітності доставляють чимало клопоту. Печіння в грудях нерідко супроводжується кислуватою відрижкою, здуттям живота, неприємним кашлем і нудотою. При з'єднанні з токсикозом часто виникають блювотні позиви. Як позбутися від печії при вагітності на пізніх термінах, вам обов'язково пояснить лікар. В цей період він вже спокійно призначить вам медикаменти. якщо народні способи не допомагають.
Нічний кашель, як показник печії
Буває ситуація, коли в третьому триместрі з'являється кашель. Цей кашель не пов'язаний з тим, що майбутня мама застудилася, а пов'язаний з тим, що вона лежала горизонтально, відбувалося затікання рідини з шлунку в стравохід, і настав подразнення слизової аж до кашльового рефлексу.
Особливо таке явище можливо в нічний час. Якщо ви знаєте, що ніде не застудилися, а з'являється нічний кашель - це може бути проявом езофагального рефлюксу. У вас немає відчуття печіння за грудиною, ви не відчуваєте закидання кислоти, а тільки з'явився незрозумілий кашель, іноді - аж до блювоти. Будьте уважні - це один із симптомів рефлюксу.
Якщо хочете приймати ліки самі, без лікаря - то не треба нічого складнішого "Ренні" - і це - тільки разові ситуації. Якщо необхідно вибирати між препаратами "Альмагель" і "Фосфалюгель" - вибираємо останній або «Маалокс».
Народні засоби від печії при вагітності в домашніх умовах
Як позбавиться від печії при вагітності в домашніх умовах народними засобами? Не кожна леді, яка очікує первістка, ризикне звернутися з гастроентеролога або терапевта з такою рядовий проблемою. Що не кажіть, а походи в поліклініку до другого триместру «перестають бути важкими» і доставляють лише масу незручностей.
Однак, печія буває викликана і захворюваннями травної системи. Так, досвідчений лікар здатний виявити гастрит або навіть виразку шлунка, які і погіршують стан вагітної. У таких випадках без ліків обійтися важко.Зате всі інші історії можуть знайти щасливий кінець завдяки звичайним народним премудростям. Мало яких майбутніх мам не турбує печія при вагітності: як позбутися в домашніх умовах від неприємного симптому? Найпопулярніші засоби - мінеральна водичка (без газу), насіння і горіхи (волоські, мигдаль, фундук).
Звичайно, ці моменти строго індивідуальні - одній пані допомагає жменю гарбузового насіння, а інший - тільки медикаменти.
Печія при вагітності: перший триместр (як позбутися, не зашкодивши дитині)
Однак, якщо внутрішній вулкан вас абсолютно вимотав і не дає відчувати радість від чарівного положення, зверніться до лікаря за порадою. Він випише вам безпечні препарати, перевірені не тільки часом, але і лабораторними випробуваннями.
Залежно від вашого терміну, він призначить вам «Ренні», «Маалокс», «Альмагель» або «Гевіскон». Необхідно пам'ятати, що ці препарати, особливо, «Альмагель» і «Фосфалюгель" можуть провокувати запори.
Поставивши собі за питанням, як позбутися від печії при вагітності, не шукайте відразу складних шляхів. Для початку спробуйте не переїдати (навіть якщо вся рідня переконує вас, що пора їсти за двох). Налягайте на відварне і приготоване на пару, уникайте зажарок і консервацій. З великою ймовірністю, ці прості кроки врятують вас від неприємних відчуттів швидше і надійніше, ніж будь-які ліки.
Питання і відповіді: чим можна позбутися печії під час вагітності
Розглянемо деякі питання, які найбільш часто задають майбутні мами свого лікаря при виникненні рефлюксу. Їх всіх цікавить питання, чим можна позбутися печії під час вагітності.
1. Чи можна пити яблучний сік
Ні, не потрібно пити яблучний сік - це прості вуглеводи і випити сік з яблук - це все одно як випити солодкої води. А найголовніше - саме яблучний сік підсилює секрецію шлункового соку і він буде дратувати шлунок.
2. Чи можна їсти свіжі помідори при вагітності
3. Що можна поїсти на ніч, щоб не було печіння
У першому триместрі - п'ємо на ніч склянку теплого молока дрібними ковтками. Багатьом допомагає невелика кількість згущеного молока. Якщо у вас з сахарам все в порядку - вранці трохи з'їли згущеного молока - і тільки тоді встаєте з ліжка. Також її можна в невеликих дозах (1 столова ложка) - на ніч.
4. Як спати на 33 тижні вагітності, щоб не було рефлюксу
Що робити, якщо при рефлюксі рекомендується спати на спині в піднятому положенні, а вже спати на спині не можу - йде 33 тиждень вагітності? На 33 тижні ви просто фізично не зможете спати на спині, так як може бути синдром нижньої половини.
Матка вже велика і вона буде передавлює нижню полою вену - почне падати тиск і вам стане погано. При такому терміні вагітності рекомендується спати на боці. Але, якщо ви спите напівсидячи в великому гніздечку з подушок - то це нормально і не вважається, що ви лежите на спині.
Ось такі головні питання часто чують лікарі на прийомі від вагітних жінок.
Хочу також дати один рецепт з форуму для вагітних:
Ми сьогодні дізналися причини виникнення такого стану: печія при вагітності як позбутися від неї, які існують швидкі медикаментозні препарати і народні способи для боротьби з палінням, на якому терміні краще приймати народні засоби і чому, чим можна прибрати рефлюкс.
Гарного вам самопочуття під час вагітності і відмінного настрою! Бережіть себе і свого малюка!