Чи можна зелений ромашковий нирковий чай з м'ятою або кави при вагітності

Під час вагітності жінка з особливим трепетом ставиться до свого здоров'я: веде здоровий спосіб життя, виконує всі рекомендації лікаря, ретельніше підходить до питання складання раціону харчування і вибору продуктів.

Окремо варто таке важливе питання, як вибір напою для вагітної жінки. Адже все речовини, що потрапляють в організм матері, проникають і до малюка. У даній статті більш детально вивчені і описані як шкідливі, так і корисні властивості найбільш популярних у вагітних жінок напоїв.

Кава і вагітність

Напевно, жодне питання не задавали вагітні жінки так часто, як питання про те, чи шкідливий кави при вагітності. І, напевно, ні на одне питання не було так багато абсолютно суперечливих відповідей, як на питання, чи можна кави при вагітності.

Деякі дослідники стверджують, що кава на ранніх термінах вагітності не приносить ніякої шкоди ні матері, ні плоду. Інша ж група вчених говорить про те, що кава і вагітність - два взаємовиключних поняття. Так кому ж вірити? Хто може дати точну інформацію про те, як кава впливає на вагітність? І небезпечно вплив кави на вагітність?

Останні дослідження українських гінекологів, проведені спільно з лікарями - неонатологами, довели, що вживання кави під час вагітності може мати самі негативні наслідки.

Вченими були досліджені сотні жінок, які втратили вагітність в результаті самовільного викидня. Більше 90% з них не припиняли пити каву, дізнавшись про вагітність. Серед жінок, які народили своїх малюків раніше терміну, 80% також пили каву протягом всієї вагітності.

У жінок, які під час вагітності пили розчинну каву, набагато частіше спостерігалася схильність до утворення набряків і напади печії. Крім того, у цієї групи жінок найбільш часто виникає таке захворювання, як цистит.

На підставі отриманих даних медики провели аналіз, і прийшли до наступного висновку: вживання кави під час вагітності підвищує ризик розвитку всіляких ускладнень, як з боку материнського організму, так і з боку плоду.

Крім того, планування вагітності та кави також речі, погано сумісні. Регулярне споживання жінкою кожної гуртки кави на добу сніжет її шанси завагітніти приблизно на 10%. Здавалося б, не так вже й страшно. У тому випадку, якщо жінка випиває всього одну кружку кави, а якщо 4 - 5 чашок? Нескладно порахувати, як знижуються її шанси стати мамою.

Часом буває таке, що жінка просто не може змусити себе відмовитися від вживання кави навіть під час вагітності. У такому випадку найбільш безпечною альтернативою може стати кави без кофеїну. Звичайно ж, він відрізняється від звичного смаку натуральної кави, але все-таки здатний обдурити організм, і допомогти позбутися від кавової залежності хоча б на період вагітності виключити шкоду кави при вагітності.

Вагітність і кава з молоком також повинні взаємно виключати один одного. Побутує помилкова думка, що молоко нейтралізує негативну дію кави. Однак це не так - молоко лише змінює смакові якості кави. Так що краще випити чай з молоком, який не зашкодить вашому малюкові і не переживати з приводу того, чи можна кави при вагітності.

Вагітність і чай

Чай може стати гідною заміною кави. Однак до вибору чаю також необхідно підходити з обережністю, адже далеко не кожен чай принесе користь майбутній мамі і її малюкові. Наприклад, чорний чай при вагітності слід пити з обережність, так як в ньому стримається тіанін. Міцний чай здатний завдати шкоди здоров'ю малюка.

Трав'яні чаї, навіть такі нешкідливі як іван чай, при вагітності також слід вживати дуже акуратно і тільки з дозволу вашого лікаря - гінеколога. Така обережність пояснюється тим, що деякі трави, що входять до трав'яний чай, здатні негативно позначитися на розвитку плоду, і навіть спровокувати викидень або передчасні пологи.

Нирковий чай при вагітності також необхідно пити тільки за призначенням і під наглядом лікаря. Надмірне зловживання нирковим чаєм може призвести не тільки до зняття набряків, але і до вимивання з організму великої кількості корисних мікро і макроелементів, і як наслідок, порушення обміну речовин.

Для того щоб ви вирішили, який чай пити при вагітності, нижче описані всі позитивні і негативні властивості, якими володіють різні сорти чаю.

Для постійного вживання краще вибрати будь - якої нейтральний чай. Курильський чай має приємний смак і запах, не має ніяких протипоказань до вживання при вагітності. Для прихильників класичного варіанту ідеально підійде чай ройбуш.