Перший місяць вагітності 1 2 3 і 4 тижні (1 триместр)

розвиток плода

Після злиття яйцеклітини і сперматозоїда утворюється зигота - нова клітина, протягом 3-4 днів переміщається в сторону матки по матковій трубі.

Сам процес запліднення відбувається в порожнині маткової труби.

Перше розподіл зиготи відбувається через 1 - 1, 5 діб після запліднення. Зростання ембріона починається з 5-го дня, а до 6 - им діб його розмір досягає 0,2 мм. При нормальній вагітності до кінця першого тижня відбувається імплантація (впровадження) ембріона в маткову стінку. При імплантації його в стінку маткової труби розвивається патологічна позаматкова вагітність.

В цей же час клітини зародка починають синтезувати специфічний гормон - хоріонічний гонадотропін людини, відповідальний за наступні фізіологічні зміни в організмі жінки. На його визначенні започатковано проведення основних тестів на вагітність.

Будова ембріона з кожним днем стає складніше. У числі одних з перших закладаються органів розвивається нервова трубка (на 3 - ій тижні), яка дасть початок спинному і головному мозку. В цей же період формується і серце, а також перші зачатки кровоносної системи. Формування плаценти також відбувається на 3 - ій тижні розвитку зародка. Вона являє собою орган, за допомогою якого ембріон отримує від своєї матері поживні речовини.

Розмір зародка до кінця 3 - го тижня становить приблизно 4 мм. Він являє собою на цей період яйцевидне освіту (або "плодове яйце"), складовими елементами якого є хоріон, амніон і жовтковий мішок. Основна функція хоріона - харчування зародка за рахунок доставки речовин по кровоносних судинах, амниона - освіту навколоплідної рідини, жовтковиммішка - кровотворна.

До кінця 4 - го тижня сформовані головний і спинний мозок, серце з первинним колом кровообігу. Також вже сформовані пуповина, зачатки ніг і рук. Цей період - час закладки травної та видільної систем, в тому числі таких важливих органів, як печінка і нирки.

Бульбашки, розташовані з боків голови, дадуть початок в майбутньому органам зору і слуху.

Таким чином, в перший місяць відбувається закладка органів серцево - судинної системи, травної, сечовидільної, а також нервової системи, формуються зачатки кінцівок і плаценти.

Фізіологічні зміни в організмі матері

Запліднена яйцеклітина прикріплюється до стінки матки до кінця першого тижня вагітності, там триває її зростання і розвиток.

У самій матці відбуваються зміни, спрямовані на захист, харчування та нормальне формування зародка: потовщується ендометрій, поліпшується його кровопостачання за рахунок формування більш розвиненою капілярної мережі. Починає вироблятися гормон вагітності - прогестерон (гормон жовтого тіла).

Самопочуття жінки ніяк не змінюється в більшості випадків, так як зміни носять мінімальний характер. Деякі пацієнтки можуть відзначати незначне набухання молочних залоз.

У деяких випадках період імплантації у жінок може супроводжуватися невеликим кровомазаній і суб'єктивним відчуттям жінки маткових скорочень без больових відчуттів.

Іноді жінка може відчувати загальне відчуття слабкості - ранній симптом вагітності протягом усього першого триместру, після припиняється.

Зміни в зовнішності

Протягом першого місяця вагітності змін у зовнішності жінки не відбувається. Сформований зародок і плацента ще занадто малі в розмірах, щоб якось вплинути на загальний стан і зовнішність матері, а матка не виступає з-під краю симфізу.

емоційний фон

Загальний емоційний стан матері, як правило, не страждає. Єдині страхи, які можуть турбувати жінку на першому місяці - це боязнь пологів і передчасного переривання вагітності, нормальне занепокоєння про своє здоров'я і здоров'я майбутньої дитини, а також боязнь родового болю і сутичок, страх розчарування чоловіка через що відбуваються з її тілом змін. Сюди можна віднести страхи щодо протікання кар'єри в подальшому, боязнь фінансових проблем і додаткових витрат.

Правила харчування

Як правило, на першому місяці майбутня мама часто ще навіть не підозрює про свою вагітність. Основні рекомендації включають дотримання загальних принципів раціонального харчування, а саме:

в їжі потрібно дотримуватися помірності. Калорійність добового раціону повинна відповідати енергетичним витратам жінки.
співвідношення білків, жирів і вуглеводів повинно бути рівним 1: 1, 2: 4, 6 (на 100 г білка приблизно 120 г жиру і 400 г вуглеводів). Дане співвідношення прийнятно для осіб з середньою фізичною навантаженням.
харчування має бути різноманітним, тільки в цьому випадку всі вступники харчові речовини всмоктуються.
харчування вимагає певного режиму: прийом їжі в строго певні години з її правильним розподілом протягом дня. Грамотне співвідношення калорійності в процентах: 30% добової калорійності - на сніданок, 40% - на обід, 20% - на вечерю, 10% - на останній прийом їжі.

Споживання рідини - приблизно 2 л на добу (в залежності від маси). При цьому за основу споживаної води необхідно брати чисту питну воду і воду, що міститься в овочах і фруктах.

Фізична активність

Протягом першого місяця вагітності в зв'язку з нестабільністю стану жінки рекомендується обмежити фізичне навантаження приблизно на 10%. Виконання надмірних фізичних вправ, підняття важких предметів є загрозою для переривання вагітності. У будь-якому випадку, обсяг виконуваних вправ в цей період визначається в індивідуальному порядку. Деякі фахівці взагалі вважають оптимальним часом початку занять 13-15 тижні вагітності.

У цей період вже можна почати виконувати дихальну гімнастику (повні вдихи і видихи за рахунок черевного преса). Підходять також вправи для зміцнення м'язів верхніх кінцівок (наприклад, виконання 10 - 15 віджимань, а також піднімання / опускання гантелей).

Вправи для зміцнення м'язів нижніх кінцівок і їх м'язового пояса можуть включати, наприклад, підняття таза в положенні лежачи на спині при зігнутих в колінах ногах, а також в положенні рачки і прямій спині відведення / приведення / піднімання / опускання правої і лівої ніг поперемінно. Сюди також входить виконання вправ зі спеціальними гімнастичними снарядами, невеликі навантаження на бігових доріжках. Починаючи з першого місяця вагітності, не рекомендується тривале перебування в положенні стоячи (відбувається депонування крові у венах ніг і нижньої половини тулуба, порушується її відтік з порушенням маткового кровообігу).

Протягом першого місяця вагітності вести статеве життя не можна, так як оргазм може викликати скорочення матки і вигнання зародка з її порожнини.

Обстеження на першому місяці

При зверненні до акушер - гінеколога лікар з метою підтвердження вагітності проводить опитування (що включає з'ясування дати останньої менструації), огляд (з метою оцінки шийки матки) і виконує ряд тестів.

До тестів, які б вагітність, відносять:

вимір ранкової температури в прямій кишці. При її щоденному підвищення більш, ніж на 37 ° С тест вважається позитивним,
тест визначення ХГЧ в сечі і крові, які можна проводити, починаючи з 7 - го дня затримки місячних,
УЗД - дослідження, достовірне починаючи з 2, 5 або 3 тижні.

При опитуванні лікар як правило уточнює деякі медичні дані пацієнтки, а саме: наявність в анамнезі хронічних захворювань, перенесених хвороб і операцій, вживання лікарських препаратів, наявність алергічних реакцій. Сюди ж входить опитування з метою з'ясування сімейного анамнезу: наявності генетичних захворювань, захворювань в сім'ї у родичів. Лікар з'ясовує вік пацієнтки, її професію, шкідливі звички, заняття гімнастикою і дотримання дієти напередодні вагітності.

Обов'язковою є уточнення акушерських та гінекологічних відомостей: дата перших місячних, їх загальна тривалість і регулярність, наявність в анамнезі викиднів - штучних і мимовільних, природних пологів, а також перебіг попередніх вагітностей та пологів.

Лабораторні методи обстеження включають:

загальний і біохімічний аналізи крові,
загальний аналіз сечі,

наявність антитіл до коровий краснухи, кору, гепатиту,

Крім акушера - гінеколога жінка відвідує таких фахівців, як терапевта, окуліста, ЛОР - лікаря, ендокринолога, стоматолога.

На прийомі акушер - гінеколог проводить такі обстеження:

вимірювання артеріального тиску,
вимір ваги жінки,
вимірювання висоти дна матки і її тонусу,
оцінка стану плода,
УЗД плоду.

можливі ускладнення

Перший місяць розвитку зародка - це перший критичний період. У цей час ще немає міцної зв'язку його з материнським організмом, розвиток ембріона відбувається за принципом "все або нічого". Зародок або розвивається далі, або гине (викидень).

Перелік найбільш ймовірних ускладнень цього періоду включає:

ризик переривання вагітності,
проникнення інфекції (з - за того, що слизова пробка, що оберігає канал шийки матки і порожнину, ще не сформована),
ІЦН - істміко - цервікальна недостатність (стан перешийка і шийки матки, коли вони не можуть протистояти тиску всередині матки і утримувати плід в її порожнині).

Коли потрібно негайно звернутися до лікаря

Перед використанням інформації, що надається сайтом medportal.org, будь ласка, ознайомтеся з умовами угоди.

Сайт medportal.org надає послуги на умовах, описаних в цьому документі. Починаючи користуватися веб-сайтом Ви підтверджуєте, що ознайомилися з умовами цієї Угоди користувача до початку користування сайтом, і приймаєте всі умови цієї Угоди в повному обсязі. Будь ласка, не користуйтеся веб-сайтом, якщо Ви не згодні з даними умовами.

Сайт medportal.org надає послуги, що дозволяють Користувачеві проводити пошук клінік і іншої інформації медичного характеру.

Приймаючи умови цієї угоди, Ви повністю розумієте і погоджуєтеся з тим, що:

Інформація на сайті носить довідковий характер.

Ви підтверджуєте, що ознайомилися з умовами цієї Угоди користувача. і приймаєте всі умови цієї Угоди в повному обсязі.