Що можна приймати і пити вагітним при застуді

Найбільш поширеними симптомами гострої респіраторної вірусної інфекції є швидка фізична і емоційна втома, постійна слабкість, пітливість, головний біль, відчуття першіння в горлі і в носі (через що можуть трохи сльозитися очі), нежить, кашель, підвищена температура тіла.

При важких формах ГРВІ можливе незначне збільшення лімфатичних вузлів.

Найбільш поширеною причиною ГРВІ є переохолодження і перебування в місцях великого скупчення людей. Організм вагітної жінки ослаблений через вимушеного зниження активності антитіл, головною функцією яких є знищення чужорідних білків. Проблема полягає в тому, що розвивається ембріон імуноглобуліни теж сприймають як чужорідне тіло. Щоб уникнути передчасного переривання вагітності, організм змушений послаблювати їх активність, через що віруси і бактерії з легкістю проникають крізь ослаблену імунну захист.

Лікування і дієта

Тепер докладніше поговоримо про те, що можна вагітним при застуді, і чого слід уникати. Ось основні правила, яких необхідно дотримуватися будь вагітній жінці при гострої респіраторної вірусної інфекції:

Рясне пиття,
полоскання відварами календули, ромашки, кори дуба, фізрозчином,
інгаляції з ефірними маслами,
холодний компрес з оцтом,
лікарські препарати на рослинній основі, що не містять шкідливих речовин і хімічних барвників,
постільний режим.

А тепер зупинимося на кожному пункті окремо. Рясне пиття необхідно не тільки для швидкого виведення токсинів з організму. Правильно підібрані напої допоможуть не тільки очистити, а й зміцнити організм. Що пити вагітним при застуді? Про газовані напої краще забути і зосередитися на більш корисні речі. Наприклад, відвар шипшини або компот із сухофруктів багаті вітамінами, необхідними для ефективного опору інфекції. Чай з липою сприяє зниженню температури і розрідженню мокротиння при кашлі. покращує потовиділення, має протизапальну дію.

При фарингіті або ангіні показані полоскання. Фарингіт характеризується почервонінням слизової оболонки горла. Ангіна має більш важкий перебіг - крім гіперемії слизової відзначається збільшення мигдаликів, поява білого нальоту. У ряді випадків може підвищуватися температура.

Полоскання потрібно проводити якомога частіше - приблизно 1 раз в півгодини. Мінімальний інтервал між полосканнями повинен становити 1 годину, інакше вони будуть малоефективними. Якщо родичі ще не встигли збігати в аптеку за ромашкою або календулою, можна самостійно приготувати фізіологічний розчин: в 1 склянку злегка теплої води додайте 1 чайну ложку соди і половину чайної ложки солі. Можна додати 1-2 краплі йоду, але не більше.

Безумовно, полоскання не так комфортні, як розсмоктування льодяників, проте майже всі їх види, які застосовуються для усунення запалення і болю в горлі, майбутньої матері протипоказані. Виняток становлять тільки льодяники на основі природних ферментів (наприклад, Лізобакт). Як альтернативний варіант можна розглянути застосування для полоскань масла чайного дерева, оскільки воно має антисептичні властивості. На один стакан води достатньо всього 2-3 крапель (важливо використовувати саме ефірне масло, а не його косметологічний аналог, куди додають масло сої). Якщо полоскання почати вчасно, це допоможе не тільки усунути неприємні симптоми фарингіту, але і запобігти подальшому поширенню інфекції в дихальних шляхах і розвиток бронхіту.

Також можна використовувати Мірамістин - при всій своїй ефективності даний препарат не має властивості всмоктуватися в кров, що виключає потрапляння його елементів через плаценту в навколоплідні води.

Інгаляції з ефірними маслами ефективні при кашлі. Вибір ефірного масла можна здійснювати, виходячи з індивідуальної переносимості (багато вагітних жінок починають гостро реагувати на деякі запахи), але найбільш ефективними в даному випадку будуть чайне дерево, евкаліпт, шавлія, ялиця і лаванда. Вдихання парів цих масел допоможе вагітним від застуди і нежиті. Допускається використання протикашльових сиропів на трав'яній основі (наприклад, Лазолван). Варто, однак, врахувати, що не всі трави безпечні при вагітності. Багато жінок цікавляться, що приймати вагітним при застуді з рослинних медикаментів. Сироп подорожника, наприклад, прекрасно підійде, а ось настоянка трави термопсису, на жаль, протипоказана. Справа в тому, що термопсис підсилює тонус матки. Зрозуміло, ризик народити завчасно після декількох чайних ложок даного препарату порівняно невисокий, але долю все ж краще не випробовувати. На ніч бажано випивати склянку теплого молока з медом.

Від нежитю допомагають промивання носоглотки тими ж відварами, які ми використовуємо для полоскання горла. Звичайно, це не так зручно, як використовувати судинозвужувальні краплі, та й саме задоволення від промивання - нижче середнього, зате це набагато більш здоровий спосіб боротьби з ринітом. Ще однією перевагою промивань є вплив на причину (вимиваємо мікробів), а не на наслідок їх шкідницької діяльності. Якщо промивання все ж очікуваного дії не мали, під контролем лікаря в дуже обмежених кількостях можна скористатися судинозвужувальними краплями, щоб уникнути гіпоксії. Можна також дихати парами лука (саме дихати, а не закопувати його в ніс).

При підвищенні температури до 38 градусів і вище рекомендується використовувати холодний компрес. У прохолодній воді розчиняємо трохи оцту, змочуємо марлю або хустку, віджимаємо і кладемо на лоб. Тримати потрібно рівно до тих пір, поки марля не нагріється. При індивідуальній непереносимості парів оцту використовуємо тільки охолоджену воду. Можна також застосовувати медичний міхур з льодом, проте безпосередньо на шкіру його класти не можна, щоб уникнути відмороження та переохолодження - спершу під нього необхідно підкласти суху тканину. Рекомендується прийняти таблетку парацетамолу і таблетку "но-шпа", щоб швидше збити температуру.

Велике значення має суворе дотримання постільного режиму. Якщо жінка буде переносити застуду на ногах, це не тільки сповільнить одужання, але і майже напевно буде чревато приєднанням нових інфекцій (наприклад, коли до вірусної інфекції приєднується бактеріальна). Таким чином, недотримання постільного режиму погано відіб'ється не тільки на здоров'я жінки, але і на стані плода в утробі. Якими б важливими не видалися справи на роботі або в побуті, при найменших ознаках застуди вагітна жінка повинна йти на лікарняний і строго дотримуватися постільного режиму.

Протипоказання

Список фармакологічних препаратів, непридатних для вагітних жінок, набагато ширше, ніж список рекомендованих до вживання засобів. Всі їх перерахувати просто неможливо, тому зупинимося на найбільш поширених медикаментах, які мають відношення не тільки до лікування застуди. Це слід знати будь-який вагітній жінці:

антибіотики (тетрациклін, гризеофульвін, левоміцетин). Використання препаратів цієї групи може викликати ряд вад розвитку плоду. Може бути порушено розвиток кісткової тканини, не виключена гіпоксія плода,
анальгетики (ацетилсаліцилова кислота, анальгін, індометацин). Ці, на перший погляд, абсолютно нешкідливі препарати, можуть викликати пороки розвитку серцево-судинної системи і легеневу гіпертензію у плода,
антикоагулянти (варфарин, гепарин). Крім очевидного ризику сильних кровотеч препарати даної групи здатні викликати порушення зору у дитини,
антидепресанти (діазепам, іміпрамін, про-зак). Вміщені в цих препаратах солі літію вкрай несприятливо впливають на ембріон, і здатні викликати пороки розвитку серця, аномалії розвитку кінцівок, гіпотензія, затримку сечі,
антитиреоїдні кошти (бетазін, мерказолил, тиамазол). Ці застосовуються при лікуванні підвищеної активності щитовидної залози. Для дитини можуть бути небезпечні розвитком зобу і ураженням шкіри,
барбітурати (фенобарбітал, люмінал, секонал). Ці препарати можуть викликати ураження печінки і нервової системи у дитини в утробі,
гіпотензивні препарати (Атенол, резерпін, хлоротіазид). Препарати цієї групи здатні викликати гіпотермію (сильне зниження температури тіла) і брадикардію (ослаблене серцебиття) у плода в утробі,
гормональні стероїдні препарати (метилтестостерон, метандростенолон, ретаболил). Даний тип медикаментів підсилює синтез тестостерону - головного чоловічого статевого гормону. Спортсмени нелегально використовують стероїди для посилення силових показників і зростання м'язів, звичайним же людям їх можуть прописати при відновленні після травм, операцій і статевої недостатності. Для жінки ризик їх застосування під час вагітності невеликий, але слід пам'ятати, що застосування цих препаратів може викликати не тільки порушення розвитку плоду, а й передчасні пологи,
протипухлинні препарати (бусульфан, колхіцин, метотрексат). Побічні дії можуть виражатися в деформації кісток черепа, порушення роботи нирок дитини, полідактилія, затримкою розвитку. Не виключено передчасне переривання вагітності.

Список небажаних препаратів дуже великий, тому застосування будь-яких ліків необхідно узгоджувати з лікарем. Що стосується перерахованих вище медикаментів, їх потрібно уникати будь-яку ціну. Навіть передозування вітамінів групи А здатна погано вплинути на серцево-судинну систему дитини. Велике значення для майбутньої матері має профілактика застуди. Здорове харчування, достатня (але не надлишкове) кількість вітамінів, повноцінний сон - все це допоможе організму посилити свої захисні сили. Застосування імуномодулюючих препаратів бажано уникати, оскільки вони погано впливають на лактацію.

Що робити якщо ви захворіли на пізніх стадіях і вже готуєтеся до пологів.