Чи можна вагітним на море їхати на поїзді машині або літаку

Поїздка на море - джерело позитивної енергії. Безумовно, майбутній мамі, як і будь-якій людині, хочеться відпочити від міської метушні, насолодитися теплим пісочком, запахом солоного вітру, шумом прибою і, звичайно ж, купанням.

У цій статті ми розберемо чи можна вагітним на море їхати, який вид транспорту краще вибрати для подорожі (поїзд, машина або літак), а також які при цьому можуть бути наслідки поїздки.

Природно, в першу чергу все залежить від здоров'я мами, її стану і того на скільки добре протікає вагітність. Термін вагітності також важливий фактор, так як поїздка на море для вагітних на ранніх термінах переноситься складніше, ніж у другому триместрі. Важливим аспектом є поради лікаря-гінеколога, який супроводжує вагітність. Але про все по порядку.

Чи можна вагітним на море їхати: користь від поїздки

Почнемо з самого приємного - поговоримо про користь моря для вагітної. Якщо вагітність проходить без ускладнень, то лікар не буде проти вашої поїздки на море. На морському узбережжю мама зможе не тільки відпочити, а й поправити своє здоров'я і підготуватися до пологів.

Морське повітря дозволить зміцнити імунітет і надовго забути про застуді. Крім того повітря і морська вода насичена йодом, який так необхідний породіллі. Ласкаве сонечко також здатне оздоровити маму, живлячи її вітаміном D, в рівній мірі необхідне майбутній мамі і малюкові.

Купання також приносить масу користі - це зміцнює фізичне навантаження для ніжок і преса, розмірене розвиток яких знадобиться для родової діяльності. М'яке хвилювання води замінить найкращий масаж, в результаті якого ви забудете, що таке набряки. Тканини вашого і організму дитини наситяться киснем, а кров швидше побіжить по венах.

Важливим аспектом є психологічний стан породіллі і море в цьому - головний антидепресант. Прогулянки по морському узбережжю заспокоять нервову систему, проблеми і стрес залишать вас не тільки на час відпустки, а й протягом декількох тижнів після нього.

Важливим під час морського відпочинку є недопущення надмірних фізичних навантажень і дозоване перебування на відкритому сонці. Не забувайте, від вас залежить не тільки власне здоров'я, а й самопочуття маленького, ще не народженої дива.

Протипоказання купання в морі для вагітної

Відпочинок на морі не завжди здатний принести виняткову користь, тому в деяких випадках питання чи можна вагітним на море їхати стоїть особливо гостро. Існують протипоказання, при яких довгоочікувану відпустку все ж доведеться відкласти:

Зверніть увагу на термін вагітності. Не рекомендується відходити в подорож на ранніх термінах вагітності і в третьому триместрі. У першому випадку це загрожує викиднем (особливо якщо мати відчуває себе не дуже добре), а в другому - існує ризик передчасних пологів.

Таке ускладнення вагітності як передлежання плаценти так само є протипоказанням не тільки до всіляких далеких поїздок, а й купання в морській воді. З таким діагнозом породілля повинна перебувати під невсипущим наглядом фахівців.

При гіпертензії та інших формах пізнього гестозу. супроводжуються набряком і збільшенням артеріального тиску, поїздки теж заборонені. Це може привести до погіршення стану мами.

Якщо у породіллі є хронічне захворювання. то під час вагітності вони можуть загостритися. У такі періоди краще бути якомога ближче до лікаря і уважно стежити за своїм здоров'ям. А значить, про поїздку на море теж варто забути.

також існують інші ускладнення. загрожують переривання вагітності. В такому випадку також потрібно утриматися від переїздів. Зміна клімату і стреси, пов'язані з поїздкою, погіршать становище і загроза може стати реальністю.

На якому виді транспорту краще їхати: машина, потяг, літак

Протипоказань немає, речі вже зібрані, залишається вирішити питання транспорту, на якому ви підете до довгоочікуваного узбережжю.

Чи можна вагітним їхати на море на машині

Якщо ви все ж вирішили відправитися на машині - ретельно перевірте технічний стан транспорту і посадіть за кермо досвідченого водія.

Чи можна вагітним їхати на море на літаку

Чи можна вагітним їхати на море на поїзді

Найкраще рішення даної проблеми - їхати на поїзді. Це самий надійний і безпечний транспорт. Він дуже зручний тим, що в будь-який момент можна прогулятися по вагону або прилягти. На станціях породілля не тільки подихає повітрям, але і зможе отримати необхідну медичну допомогу.

Поїзд - лушее транспортний засіб для поїздки на море вагітної

Додаткові поради вагітним, що збираються в поїздку на море

Відправляйтеся в подорож у другому триместрі. Це найбільш безпечний час для переїздів і зміни клімату.

Місцем відпочинку вибирайте густонаселені міста з розвиненою інфраструктурою або санаторії, що спеціалізуються на догляді за вагітним. Таким чином, ви завжди зможете в разі чого скористатися висококваліфікованої лікарською допомогою.

Не лінуйтеся запастися власною аптечкою, яка повинна обов'язково містити спазмолітичні засоби.

Поїздка на машині повинна супроводжуватися частими зупинка (приблизно раз на три години) і тривалими прогулянками (не менше п'ятнадцяти хвилин). Ремінь безпеки при поїздці розташуйте внизу живота, щоб було комфортно не тільки вам, але і майбутній дитині.

Купання в морській воді допустимо тільки, якщо її температура вище 22 градусів.

Будьте обережні з сонячними променями, намагайтеся не виходити на відкриті місця. В цьому випадку краще всього придбати парасолю.

З увагою ставитеся до їжі. Не варто їсти підозрілі або екзотичні продукти. Невідомо, як відреагує на них ваш організм.