Чому німіють руки при вагітності під час сну?
Деякі пацієнтки скаржаться на те, що у них німіють руки при вагітності. Нерідко оніміння проявляється разом з сильним больовим синдромом, який дає знати про себе в нічний час.
Є кілька гіпотез, і кожна заслуговує детального розгляду.
Чому німіють руки при вагітності? Що робити в такій ситуації? Про що можна думати, якщо руки німіють уві сні? Відповіді на ці і не тільки питання можна буде знайти нижче.
коротка інформація
Крім того, якщо руки під час вагітності німіють, треба пропити вітамінно-мінеральний комплекс, який наситить організм відсутніми компонентами. Як правило, рекомендують регулярно вживати сухофрукти, кисломолочні продукти, зелень, насіння та ін.
Норма споживаної рідини не повинна бути менше 2 л. Чим більше буде випито води, тим швидше необхідні компоненти поширяться по всьому організму.
Якщо оніміння рук набуло періодичний характер, треба звертатися за допомогою до кваліфікованого фахівця і проходити ряд обов'язкових діагностичних досліджень.
У тому випадку, коли рука не тільки німіє, але і набрякає, опухає або її пече, треба пов'язувати проблему з наявними змінами, які не належать до самої вагітності. Швидше за все, у пацієнтки спостерігається розвиток і прогресія неврологічного захворювання.
Подібний стан отримало відповідну назву: синдром зап'ястного каналу. Якщо затікають руки, треба обов'язково проходити діагностику та усувати ймовірність розвитку серйозних захворювань.
Причини, які обумовлюють оніміння пальців і кистей, пов'язані з проблемами функціонування серединного нерва. Він розташовується на початку зап'ястя, середньої його частини. Проблеми не починають з'являтися тільки тому, що жінка перебуває в цікавому положенні. Найімовірніше, настало загострення хронічної проблеми, яка була раніше. У період виношування дитини багато захворювань, які мали уповільнений, хронічний характер, починають проявлятися виражено.
Що слід робити?
Подібний феномен можна пояснити: обмінні процеси жіночого організму починають протікати набагато швидше, активізуючи протягом багатьох захворювань.
Пальці і кисть могли дерев'яніти ще до вагітності, але пацієнтка навмисно приховувала такий стан. До основних захворювань можна віднести:
- цукровий діабет,
- артроз шийного відділу,
- артроз грудного відділу,
- остеохондроз та ін.
При таких захворюваннях німіти можуть і ноги. Якщо такий діагноз був встановлений до вагітності, необхідно ретельно підготувати організм до майбутніх навантажень. Краще знайти такого лікаря, який вилікує хворобу до самої вагітності, а не перетворюватиме її в хронічне захворювання.
Якщо проблеми проявляються під час сну, не варто постійно грішити на лікарів і таблетки. Причина, яка зумовила такий стан, пов'язана з проблемами в районі шийного та грудного відділу хребта. Щоб зберегти своє здоров'я, треба постійно займатися фізичною активністю. М'язи рук не повинні перенапружуватися на протязі дня, оскільки вночі вони можуть нагадати про себе.
Було встановлено зв'язок між первинною симптоматикою і сидячим способом життя. За умови постійного сидіння можна очікувати розвиток остеохондрозу, який дає про себе знати не тільки протягом дня, але і під час сну.
Кращий варіант, який допоможе запобігти подальший розвиток проблеми, - постійна активність протягом усього дня. Раціон жінки коригується, і продукти, що містять велику кількість крохмалю, повністю виключаються.
Здорові ноги і руки можуть бути тільки в тому випадку, якщо буде підтримуватися їх постійний тонус. У разі виявлення первинної симптоматики, треба відразу ж звертатися до лікаря. Чим довше буде відсутній комплексне лікування, тим більше проблем можна буде отримати на виході.