Дев'ятий місяць вагітності фото відчуття і харчування на 9 місяці
Всю їжу на дев'ятому місяці вагітності потрібно ретельно готувати. Трохи довше варите м'ясо і рибу. У цей час дуже небезпечно підхопити кишкову паличку.
Тому якщо у вас постійно спостерігається діарея, здайте кал на дисбактеріоз. Після пологів у малюка може спостерігатися кон'юнктивіт або інфікування стафілококом.
У дев'ять місяців вагітності намагайтеся збільшити в щоденному раціоні кількість свіжих фруктів і овочів. Скоротіть споживання риби і м'яса, ці продукти знижують еластичність шийки матки, що може істотно продовжити родовий процес. Це сприяє появі розривів.
Нудота на 9 місяці вагітності
Можливо порушення роботи кишечника
За кілька тижнів до пологів робота кишечника порушується. Цьому сприяє зростаюча матка, яка витісняє внутрішні органи зі своїх звичних місць. Зазвичай нудота спостерігається при переїданні і надмірному споживанні копченої та жирної їжі.
Щоб поліпшити відчуття і самопочуття, потрібно їсти часто і потроху. Розділіть ваш щоденний раціон на 5-6 прийомів. На дев'ятому місяці вагітності часто спостерігається печія, це цілком нормально. Щоб зменшити печіння, намагайтеся не сідати відразу після прийому їжі, а трохи походити. Великі порції сприяють ввезенню шлункового соку в стравохід.
Що робити якщо є набряки на 9 місяці вагітності?
Появі набряків ніг на дев'ятому місяці вагітності сприяє перетиснення вен великим животом. Циркуляція крові знижується в області малого тазу, відповідно, рідина не встигає вчасно розсмоктуватися, ноги набрякають.
Щоб знизити біль в ногах і зменшити набряки, намагайтеся якомога менше часу проводити в сидячому положенні.
Придбайте зручне взуття і більше гуляйте на свіжому повітрі. Ні в якому разі не надягайте підбори. Для поліпшення роботи нирок пийте "Канефрон" та відвар шипшини. Ці препарати покращують відтік рідини. Якщо у вас спостерігається депресія, пийте заспокійливі збори.
Виділення на 9 місяці вагітності
Виділення можуть бути різними
Нормальні виділення з піхви:
- рожеві або червоні після внутрішнього огляду або сексу,
- слиз з прожилками крові за кілька тижнів до пологів,
- мізерні білі густі виділення.
А також характерно виділення молока або молозива з грудей.
Вітаю! Я зараз перебуваю на 38й тижня вагітності, буквально до 36й тижня я літала і думала як же добре бути вагітною, мені було добре і прекрасно. А ось з 37й почалися тренувальні сутички, що тягнуть болі внизу живота, з грудей рікою тече молозиво. Болі при тренувальних сутичках просто нестерпні, боюся уявити які болі при справжніх сутичках. З'явилася необгрунтована безсоння, сплю по 3 години на добу, постійно болить живіт і "стріляє" в промежині. Щоночі з жахом прокидаюся і думаю, а не чи почалися пологи. Дитинка моя божеволіє і безупинно мене пхає в різні боки. Загалом тепер мені швидше хочеться народити і вагітної мені бути набридло.