Двадцятий тиждень вагітності
20-й тиждень вагітності - це закінчення п'ятого акушерського місяця вагітності і рівно половина терміну, визначеного малюкові для його повноцінного розвитку.
Малюк вже досить підріс, став сильнішим, у нього активно б'ється серце і працюють нирки, сформовані всі органи і системи, кінцівки, вуха, брови і вії, на голові росте волосся.
Очі дитини закриті. Малюк активно рухається, і мама відчуває це цілком чітко.
Двадцятий тиждень вагітності: що відбувається в організмі жінки
Двадцятий тиждень - це екватор, ви досягли середини терміну, і тепер відлік піде вже до пологів. Матка збільшується в розмірах, піднімаючи і стискаючи внутрішні органи, ваша вагітність вже чітко помітна.
Зараз дно матки знаходиться на рівні пупка, при цьому пупок може виступати або викрутитися, розтягнутися, талія зникає, і спина в зоні попереку все сильніше прогинається вперед.
Це поступово буде надавати майбутній мамі особливу ходу, перевалюючись. Це необхідно, щоб через зміщеного центру ваги тіла не впасти, при цьому змінюється і постава - можуть виникати болі в спині.
Це відбувається через зрослі навантажень на хребет через набору ваги, розм'якшення зв'язок в області крижів і стегон і через розширення таза.
Для профілактики проблем зі спиною і болю можна носити спеціальний допологової бандаж - його надягають лежачи на спині перед підйомом вранці і носять кілька годин в день. Він підтримує живіт і полегшує навантаження на спину, допомагає в боротьбі з розтяжками шкіри.
Також потрібно відмовитися від взуття на підборах, стежити за вагою і не залишатися тривалий час на ногах, частіше відпочивати.
При тривалому перебуванні на ногах можуть виникати судоми литкових м'язів, що виникають при дефіциті магнію і кальцію, втоми.
Важливо частіше сідати відпочити і піднімати ноги на рівень грудей - закинувши на стіл, спинку ліжка або дивана. Це допомагає поліпшенню відтоку крові і профілактики варикозного розширення вен.
Допомагає розслабляючий масаж ніг або тепла ванна. При схильності до варикозу або наявності звивистихвен необхідно носіння спеціального компресійного білизни.
За рахунок зростання матки можуть виникати такі неприємні симптоми, як печія або здуття живота, порушення відтоку сечі, бажання ходити в туалет частіше. Може виникати відчуття проблем з диханням і брак повітря, частіше бувайте на свіжому повітрі.
Можуть виникати такі типові проблеми вагітних, як кровоточивість ясен і пігментація на шкірі, це тимчасові явища - вони проходять після пологів.
Важливо звертати увагу на кількість рідини, що випивається: якщо у вас виникає різка надбавка ваги і набряклість - це привід для консультації з лікарем, сильна набряклість може бути передвісником ускладнень вагітності і гестоза.
Саме з цього тижня жінка починає активно додавати у вазі, відбувається посилення апетиту, що потрібно контролювати.
Живіт на 20-му тижні досить невеликий, але спати на спині вже не рекомендується. У цьому терміні не повинно бути болі і особливого дискомфорту в області живота, що росте. Якщо виникають спазми, тягнуть або ниючі болі - варто негайно звертатися до лікаря або викликати швидку допомогу, особливо якщо при цьому виникають кров'янисті або коричневі виділення з піхви.
Невеликі дискомфортні відчуття з боків живота при русі можуть бути ознаками розтягнення зв'язок матки, вони розслабляються і товщають. При цьому болі непостійні, виникають з однієї або обох сторін.
Виділення в цьому терміні вагітності можуть стати більш рясними і рідкими, але вони повинні бути прозорими і однорідними, світлого відтінку або молочні. Якщо ж виникає неприємний запах, змінюється колір або консистенція виділень, необхідно проконсультуватися з лікарем і мазок. Лікування проводиться під контролем лікаря.
Під час вагітності в цьому терміні змінюється чуттєвість жінки - вона розквітає через гормонального фону. Секс при вагітності не заборонений, якщо немає загрози переривання вагітності і виділень, аномалій плаценти. Секс при вагітності в терміні 20 тижнів можливий практично в усіх позах крім традиційної - щоб не тиснути на живіт.
інтерактив
УЗД на 20-му тижні вагітності зазвичай проводиться планово - як другий скринінг або додатково, з метою уточнення будь-яких даних або при підозрі на будь-які проблеми з плодом, пуповиною і плацентою. У цьому терміні проводять УЗД серця плода з метою виключення пороків серця і необхідності їх корекції при народженні.
При проведенні УЗД в цьому терміні визначають розміри плоду і окремих його частин, окружності голівки і живота, кількість і якість навколоплідних вод, стан плаценти і пуповини. Також на цьому терміні чітко видно стать дитини, що зайвий раз допоможе батькам визначитися з ім'ям і кольором сорочечок.
20 тижнів вагітності: розвиток плода
Плід в 20 тижнів активно реагує на звук або світло, він може будувати гримаси, ковтає навколоплідної рідини, чхає чи гикає, може смоктати пальчик і чіпати пуповину і кінцівки, пісяє, хмуриться або посміхається.
Дитина відчуває себе досить комфортно в животі мами, він надійно захищений плодовим міхуром, тіло вкрите первородним мастилом, яка захищає шкіру від дії навколоплідних вод.
З цього тижня шкіра малюка поступово потовщується і стає чотиришаровій разом з підшкірної клітковиною.
20 тижнів - це кінець п'ятого акушерського місяця розвитку дитини, і до цього часу він важить близько 250-300 г, а розмір від куприка до тім'ячка досягає 16 см.
Ворушіння дитини в цьому терміні стають чіткішими і вираженими, і можна визначити за ступенем активності, коли дитина відпочиває або спить.
Поки що йому просторо в матці, і дитина може досить спокійно переміщатися і перевертатися в животі. Він може займати положення як попкою, так і головою вниз. Уже в цьому терміні варто звертати увагу на ворушіння - на різкі звуки він може завмирати, а може, навпаки, активно протестувати своїми стусанами. Якщо активність дитини постійна або він поводиться підозріло тихо, то варто звернути на це увагу лікаря - можливо, малюк страждає від гіпоксії.
УЗД на 20-му тижні вагітності
Високий тиск при вагітності. Високий кров'яний тиск і пов'язані з ним ускладнення, такі як еклампсія і прееклампсія, ускладнює перебіг близько 10% всіх вагітностей.
Як вагітність впливає на мозок. Вагітність - критичний період у розвитку нервової системи у жінок, про який досі відомо вкрай мало.