Набряки на 39 тижні причини виникнення і способи боротьби
До свого появи малюк готується починаючи з 36 тижня вагітності, часто саме 39 є останньою перед пологами. У цей період жінку можуть турбувати набряки, особливо ніг.
Але ж цей період є важливим, адже дитина повністю сформувався і готовий порадувати всіх своєю присутністю.
Місця, звичайно, йому замало, але він активно ворушиться, постійно нагадуючи про свою присутність, зараз він саме в такому положенні, в якому йому і належить народитися. А тут виникає набряк, чи варто його боятися і як з ним впоратися?
Набряклість, що її супроводжує
Дуже часто на 39 тижні з'являється набряк ніг, причому може він бути виражений досить сильно. Пов'язано подібний стан з тим, що матка має максимальні свої розміри, тисне на внутрішні органи і судини, утруднюючи нормальний кровотік.
Наближаються пологи, що позначається на емоційній складовій, все в комплексі і призводить до того, що з'являються набряки на пізньому терміні вагітності. Подібний стан є нормальним і як тільки жінка вирішиться від тягаря, пройде без сліду.
Але бувають ситуації, коли набряки не є нормою, особливо на 39 тижні. Подібна ситуація може бути ознакою пізньогогестозу і супроводжується підвищенням артеріального тиску, появи в сечі білка. У такій ситуації вплив на малюка негативно. Буде потрібно пройти спеціальне обстеження і здати необхідні аналізи.
Набряк ніг може спровокувати нестачу рідини в організмі вагітної, ставши причиною нездужання і багатьох неприємних наслідків.
Може все супроводжуватися підтікання навколоплідних вод, в кінцевому підсумку вони виллються передчасно, що також не сильно сприятливо. Дитина відчуває нестачу кисню, в такій ситуації, коли на 39 тижні відходять води, але є набряки ніг необхідно негайно відправитися в пологовий будинок, де лікар вирішить питання про подальше пологах.
Коли набряк під час вагітності супроводжується сильним болем в попереку, живота, симптоми доповнюються кров'яними виділеннями, є загроза для життя матері і плоду. У такій ситуації варто негайно доставити жінку в пологовий будинок, де вирішувати питання про пологах в терміновому порядку.
Небезпека цього термінуНабряки нерідке явище під час вагітності в деяких випадках вони є нормальним явищем. Рідина накопичується в тканинах ніг, викликаючи їх припухлість, при сильному набряку накопичення відбувається в області живота, рук і аж до особи.
Подібний стан пов'язано з постійною жагою в результаті вагітна випиває багато рідини. Ще однією причиною вважається скупчення на стінках судин натрію, який тягне на себе воду. Цей іон перешкоджає нормальному виведенню зайвої рідини з організму в результаті і з'являється набряк.
У зв'язку з вищесказаним, значення на 39 тижні набуває і дієта, яка включає мінімальне надходження в організм натрію.
що робити
Набряк виникає під час вагітності не тільки в області ніг, але і на обличчі. Щоб встановити істину необхідно здати аналізи, які відіб'ють все порушення. Додатково лікарями використовуються спеціальні чаї на основі трав. Вони сприяють посиленню роботи нирок, які виводять зайву рідину з організму, включаючи натрій.
Варто віддавати перевагу не тісного взуття на зручній підошві з невеликим каблуком. Можливо, ноги набрякають за рахунок сильно тугий гумки носок, надмірно тісного одягу, на цю обставину звертається також пильну увагу.
Якщо набрякають не тільки ноги, а ще порожнину носа, під час вагітності не тільки мати, але і дитина відчуває нестачу кисню, що дуже негативно на 39 тижні.
Для усунення подібної ситуації використовують спеціальні носові краплі, які звужують судини порожнини носа, нормалізує нормальне дихання. Паралельно вагітна приймає сечогінні чаї, вони усувають не тільки набряк з ніг, а й порожнини носа.
Звернути увагу потрібно і на те, в якій позі спить або лежить вагітна. Як уже згадувалося, матка має великі розміри, в певному положенні вона може здавлювати нижню порожнисту вену, приводячи до набряків. Подібний стан виділено в окреме захворювання, яке так і називається «синдром нижньої порожнистої вени». Буде потрібно підібрати оптимальне положення або часто його міняти.
додатково знадобиться
Коли сильно набрякають ноги, жінка не може нормально пересуватися, порушується якість її життя. Малорухливий спосіб життя не тільки негативно позначається на подальших пологах, а й сприяє збільшенню набряклості. Нарівні з прийомом препаратів показано більше гуляти, особливо на свіжому повітрі. Це допоможе посилити кровообіг, разом з ним піде набряклість ніг, легше буде народити дитину.
Ще одним важливим фактором, який допоможе попередити набряк є зниження споживаної кількості рідини. Нарівні з сіллю обмежуються спеції, мариновані, квашені овочі, солоні продукти. Лікарем прописуються спеціальні збори, які допоможуть зменшити набряклість і її негативні прояви.
Що може ще допомогти?
Коли ноги набрякають систематично на 39 тижні вагітності, хоч і з обережністю застосовуються фізіотерапевтичні процедури. Вони не тільки сприяють виведенню зайвої рідини, а й приводять у норму внутрішні органи.
Корисно поміщати ноги в прохолодну воду після прогулянки. Досить всього від 10 до 15 хвилин, за цей час кровотік стає активніше, судини набувають свій нормальні тонус. Корисно використовувати контрастні процедури, при яких чергується теплі і холодні ванни для ніг. Тільки вода повинна бути не надто крижаний, а також не надмірно гарячої.
Якщо набряклість носить під собою фізіологічний характер, то загрози для майбутньої дитини або організму матері вона не представляє. Але це не означає, що можна сісти і розслабитися, за нею потрібно постійно спостерігати, підтверджуючи або спростовуючи свої побоювання аналізами.
Вчасно помічені патологічні зміни можна легко запобігти використанням лікарських препаратів або негайним родоразрешением.Навіть якщо на пізньому терміні турбує незначна набряклість необхідно повідомити про це лікаря і повноцінно обстежитися. Причина може критися не тільки в пізньому гестозі, часто це патологія внутрішніх органів (нирок або серця), що вимагає негайного вжиття заходів і медикаментів.
Не менш серйозним фактором є захворювання артерій і вен ніг, подібну патологію необхідно своєчасно лікувати.
Якщо проблеми з внутрішніми органами виявлено вперше, то визначається ступінь функціональних порушень. Залежно від неї лікар визначає показання до оперативного або природному розродження. Оцінюється ступінь ризику матерії, плода, коли вона висока, показана операція кесаревого розтину.
Пізній період вагітності є важливим етапом, особливо 39 тиждень. В цей термін багато розслабляються перед пологами, що є помилкою. Свій стан потрібно пильно контролювати, щоб уникнути проблем у майбутньому і не затьмарювати свого нового статусу матері.