Як не завагітніти відразу після пологів?
В який термін після пологів відновлюється здатність жіночого організму до зачаття? Фізіологічно можливість завагітніти може виникнути вже через 4 тижні після пологів - навіть раніше, ніж зазвичай рекомендується відновлювати статеве життя.
Теоретично передбачається, що лактаційний аменорея - відсутність менструацій у годує грудьми жінки - оберігає організм матері від настання вагітності
до тих пір, поки вона годує дитину за вимогою, не рідше, ніж раз в 2 години, і нічим його НЕ допаювати і не догодовують - тобто, приблизно протягом 6-и місяців. В середньому, менструальний цикл у годуючих матерів відновлюється через 9-12 місяців після пологів. Однак, у деяких жінок, навіть годуючих на вимогу, це відбувається набагато раніше - через 2-3 місяці після пологів, і це також варіант норми. А перша після пологів овуляція настає ще на 2 тижні раніше. І саме в цей час молода мама живе статевим життям без будь-яких запобіжних, розраховуючи тільки на лактаційну аменорею, адже після пологів пройшло зовсім мало часу, і вона годує грудьми на вимогу. Передбачити момент, коли після пологів настане перша овуляція, неможливо, і цілком імовірна ситуація, коли на тлі відсутності менструацій настає нова вагітність. про яку майбутня мама може не здогадуватися аж до появи відчутних ворушінь плода. Організм кожної жінки неповторний і має свої особливості, після пологів гормональний фон може змінюватися, а вагітність - наступати легше, тому, якщо ви свідомо не плануєте народження малюка-погодка, найбільш розумним буде поставитися до питання вибору методу контрацепції так само серйозно, як якщо б ви не були недавно народила або навіть годує мамою. У будь-якому випадку, попереджати вагітність необхідно відразу з відновленням статевого життя.
Відвідування гінеколога після пологів і вибір методу запобігання
Методи контрацепції і їх ефективність
Якщо народження малюка не входить у ваші найближчі плани, слід уважно вивчити переваги і недоліки існуючих контрацептивних методів, і підібрати найбільш підходящий особисто вам. Однак, навіть метод, високу ефективність якого підтверджують лікарі і знайомі, може дати «прокол» саме у вашому випадку. Тому, якщо вагітність на даний момент вкрай не бажана (наприклад, після кесаревого розтину), оптимальним виходом буде використання двох-трьох методів одночасно, скажімо, так званий «подвійний голландський метод» - паралельне застосування оральної контрацепції і презервативів.
Методи бувають:
гормональні: міні-пили, комбіновані оральні контрацептиви, ін'єкційні препарати, підшкірні імпланти.
В цілому, ефективність гормональних методів дуже висока, у деяких з них становить 99%, але необхідно враховувати, що саме після пологів підібрати препарат буває складно через особливого гормонального фону народила і, тим більше, що годує,
бар'єрні: презервативи чоловічі та жіночі (жіночі мало поширені), ковпачки (діафрагми). При правильному використанні якісних виробів ефективність методу перевищує 95%,
внутрішньоматкові: спіралі, які встановлюються в матку на термін до 5 років, ефективність досягає 98%,
хімічні: сперміцидниє креми, гелі, свічки, таблетки. Ефективність від 60 до 97%,
природні: календарні методи - утримання від статевих зносин в сприятливі для зачаття дні, вимірювання базальної температури, метод перерваного статевого акту.
Ефективність залежить від індивідуальних особливостей, в середньому становить близько 50%,
радикальні: стерилізація. У чоловіків - перев'язка сім'яних канатиків, у жінок - маткових труб. Ефективність методу дуже близька до 100%, але і тут бувають винятки,
екстрені: посткоїтальні гормональні препарати (наслідки для здоров'я можуть бути дуже серйозними!), або екстрено (протягом 72 годин після незахищеного статевого акту) встановлена спіраль. Ефективність варіюється в кожному індивідуальному випадку.
метод лактаційної аменореї. Ефективність самого методу досить висока - до 97%, однак, істотним недоліком є непередбачуваність того моменту, коли метод перестане діяти, або навіть повна неефективність для конкретної жінки.
Пам'ятайте про те, що низько ефективні методи застосовують в комбінації з іншими, наприклад, сперміциди одночасно з презервативами.
Якщо ви все ж завагітніли, найголовніше - не варто драматизувати ситуацію!
«Випадкових» дітей не буває, і народження малюка, навіть з невеликою різницею у віці щодо попереднього, може стати для вас, при правильному відношенні, величезною радістю.
Тіло кожної людини має «запасом міцності», і організм жінки розрахований на благополучне виношування і народження декількох дітей поспіль, до того ж, сучасний рівень медицини дозволяє жінці підтримувати гідний рівень здоров'я. Буває, «добрі люди» намагаються залякати вас «величезними складнощами» і «неймовірною» навантаженням на організм. В такому випадку, порівняйте удар по здоров'ю сучасної дівчини, яка веде досить поширений спосіб життя - куріння, алкоголь, неповноцінне харчування, нездоровий режим, тісний одяг, - з природним, запланованим природою народженням двох-трьох дітей жінкою в розквіті молодості, провідною здоровий спосіб життя .
Безумовно, в разі повторної вагітності потрібно дуже уважно поставитися до свого здоров'я і берегти себе, але це і так знає і робить кожна любляча себе жінка!