Що можна і не можна робити в перші тижні вагітності куріння алкоголь

Масаж або лазня? Або ні того, ні іншого? Алкоголю - рішуче ldquo, нетrdquo ,? Або трохи все-таки можна? Як вести себе в перші тижні вагітності і чого остерігатися?

Давайте з'ясуємо.

Як тільки представниця прекрасної статі дізнається про своє цікаве положення, вона тут же починає метушитися. Сьогодні ми поговоримо про те, як варто і як не варто поводитися в перші тижні вагітності. Від чого краще відмовитися, до чого краще прийти.

Почнемо, мабуть, з спорту, адже здоровий спосіб життя нині в моді. Якщо ви і до зачаття регулярно займалися фізичною культурою, будь то біг, плавання або фінтес, не варто завагітнівши відмовлятися від занять. Спорт корисний і для матусі, і для малюка в утробі не тільки на перших тижнях вагітності, а й на всьому подальшому терміні. Єдине, над чим варто замислитися, так це над рівнем фізичних навантажень. Тягати гирі, робити жим і присед з великою вагою, звичайно, не варто. Помірність - ось головна спортивна правило для панянки в ldquo, цікавому положенііrdquo ,.

Ще один стереотипний страх майбутніх мам - фарбування волосся. Хтось геть відмовляється це робити, боячись нашкодити дитині. Можливо, років тридцять тому цей страх і був актуальним. Однак сьогодні фарбування волосся в перші і наступні тижні вагітності нічим не загрожує. Сучасна б'юті-індустрія пропонує представницям прекрасної статі якісні щадні фарби для волосся, які ніяк не зашкодять ні мамі, ні вже тим більше дитинці.

Вирушаючи на лікування зубів в перші тижні вагітності, попередьте свого дантиста про ваше положення. Вагітним можна спокійно лікувати зуби, ставити пломби і проводити інші стоматологічні маніпуляції. Єдине, з чим лікар повинен бути максимально обережним, так це з операціями, які передбачають знеболювання.

Не варто відвідувати і антицелюлітний масаж: активний вплив на шкірні покриви на перших тижнях вагітності користі не дасть. Легкий розслабляючий масаж - інша справа. Він принесе довгоочікуваний релакс.
І не забувайте частіше бувати на свіжому повітрі. Хочете запитати, скільки потрібно гуляти на перших тижнях вагітності? Чим більше, тим краще - такий наш відповідь.

Вживання алкоголю

Нерідко на багато питань, що стосуються виношування дитини, лікарі відповідають по-різному. Але ось в питанні про те, чи шкідливо вживання алкоголю на перших тижнях вагітності, лікарі єдині: неймовірно, смертельно шкідливо! Причому алкоголь особливо небезпечний саме в перші тижні вагітності. Етиловий спирт і ацетальдегід (продукт переробки) моментально всмоктуються в кров мами. І плацента для них - не бар'єр. Тобто виходить, що, вживаючи спиртні напої, майбутня мама напуває ними і малюка теж.

Чим же небезпечно вживання алкоголю в перші тижні вагітності? На що він робить негативний вплив?

Спиртні напої руйнують клітини плоду,
руйнують тканини маленького організму,
внутрішні органи,
вражають нервову систему,
негативно позначаються на розвитку головного мозку.

Можна як завгодно заспокоювати себе відмовками, але факт залишається фактом: бінзопірен, що міститься в сигаретах, є найпотужнішим канцерогеном. Саме він провокує такі вроджені каліцтва як:

ldquo, заяча губаrdquo ,,
ldquo, вовча пастьrdquo ,,
пахова грижа,
косоокість і т.д.

Підведемо підсумок

Ми назвали основний перелік того, чого ні в якому разі не можна робити на перших тижнях вагітності. Більшість з цих дій шкідливі не тільки для плода, але і для мами. Тому від них краще відмовитися задовго до зачаття і назавжди.

Не потрібно знати, як зберегти вагітність на перших тижнях. Досить зберігати спокій, більше відпочивати, приділяти час прогулянок і собі коханій. Зараз найкращий для цього період, адже пройде зовсім небагато часу - і турботи про крихті поглинуть вас з головою. Завдяки всьому розказаного вище ви тепер знаєте, що потрібно робити в перші тижні вагітності. Насолоджуйтесь собою і своїм становищем.