Як швидко завагітніти поради які вам допоможуть
Ви намагаєтеся народити дитину, але не виходить? Наступні поради від блогу «Наш погляд на світ» ваші шанси на успішну вагітність значно збільшать.
1.
Секс три рази в тиждень
Регулярний секс є кращим способом, швидко завагітніти. Поширена помилка, яку, на думку фахівців, здійснюють пари, це секс тільки під час овуляції. Однак, якщо ви будете займаєтеся сексом тільки тоді, коли ви вважаєте, що настав період овуляції, а в інші дні приділяти увагу сексу не будете, ваші шанси завагітніти різко зменшуються. Хоча правдою є те, що до вагітності веде тільки секс в період овуляції, однак овуляції не можуть бути регулярними і часто приходять в інший термін, ніж жінки думають. Гінекологи рекомендують займатися сексом три рази в тиждень, це збільшить ваші шанси на зачаття.
2. Інвестуйте в тест на овуляцію
Використання тесту на овуляцію, який покаже вам точно, коли настав період овуляції, ваші шанси на зачаття збільшить. Багато жінок визначають період овуляції непрямими методами (наприклад, за консистенцією цервікальногослизу), що є дуже розпливчатим і важким. На відміну від таких способів, тести на овуляцію простими у використанні і досить надійними. Інвестуйте в них, і встановіть відповідно до них найкращий час, щоб завагітніти.
3. Заплануйте секс до овуляції (чи не після)
Гінеколог звертають увагу на той факт, що багато пар не знаю, коли зайнятися сексом, з урахуванням овуляції. Після початку овуляції, яйцеклітина живе приблизно двадцять чотири години. На противагу цьому, сперма в піхву можуть вижити від трьох до п'яти днів. Це якраз причина, чому секс від двох до трьох днів перед овуляцією різко збільшує ймовірність успішного зачаття. Не чекайте того дня, коли почнеться овуляція, щоб зайнятися сексом. Сперматозоїди живуть довше, ніж яйцеклітина, так що не пропустіть свій шанс, і заплануйте секс до овуляції.
4. Не покладайтеся на календар
Більшість пар спирається на той факт, що родючі дні жінки це приблизно чотирнадцятий день циклу. Ця теорія заснована на припущенні, що ваш менструальний цикл триває двадцять вісім днів і овуляція настає в його середині. Проте, цей розрахунок у вас може не вийти, тому що довжина циклу є не постійною і точно також може зміщуватися період овуляції. Звичайно, овуляція насправді може наступити на чотирнадцятий день циклу, так само, як і раніше або пізніше. Саме з цієї причини вам краще скористатися тестом на овуляцію.
5. Чи не орієнтуйтеся на попередню овуляцію
Є жінки, які мають регулярний цикл, а також регулярні овуляції, але так само є багато жінок, які мають нерегулярні овуляції. Той факт, що в один місяць у вас настала овуляція в середині циклу, не означає, що це повинно повторитися в наступному місяці. Записуйте дату овуляції протягом декількох місяців поспіль, а потім ви зможете розраховувати на її регулярність.6. Відвідайте лікаря
Перед тим, як почати намагатися зачати дитину, зверніться до гінеколога, який перевірить, чи все з вашим тілом все в порядку. Чи не вилікувані інфекції, венеричні захворювання та інші ускладнення зі здоров'ям можуть на ймовірність успіху значно вплинути. Точно так же попросіть лікаря порекомендувати вам вітаміни, які ви повинні приймати перед зачаттям.
- Хочете мати красиву груди? Але біг і дієти їм шкідливі
- Підготуйте свого партнера до народження дитини, йому буде потрібна ваша допомога
- Вагітність після сорока? Нічого незвичайного, проте, зважте ризики.
