Чи можна пити вино при вагітності?
Вино і вагітність
Дієтологи єдині в думці, що для здорової людини червоне вино в невеликій кількості дуже навіть корисно. Воно збільшує в крові рівень гемоглобіну, покращує кровотворення і сприяє процесу травлення.
Саме тому в минулі століття майбутнім матусям доктора радили пити червоно вино потроху.
Що стосується білого сухого, то його виготовляють з рожевих і темних сортів винограду. У ньому є антиоксиданти, вітаміни, ефірні олії. Напій стимулює метаболізм, покращує травлення і роботу мозку.
Тому майбутні мами, якщо у них виникає таке бажання, можуть дозволити собі кілька ковтків червоного або білого вина перед вживанням їжі. Але тільки трохи! Дієтологи радять обмежитися 50 грамами.
А ось що стосується шампанського, яке є обов'язковим напоєм на ювілеях, весіллях, днях народження та інших урочистостях, то варто гарненько подумати. Адже цей вид вина набагато небезпечніше для організму вагітної жінки, ніж звичайне. Причина в тому, що в шампанському міститься вуглекислий газ. Потрапляючи в шлунок, він викликає здуття, порушення перистальтики кишечника. Також в шампанських винах містяться ароматизатори і консерванти. Це теж певний ризик для здоров'я плоду. Трохи шампанського вагітна жінка може собі дозволити іноді тільки в третьому триместрі виношування дитини. Що стосується першого, то не варто забувати, що в цей період формуються всі системи і органи майбутнього малюка. Це період їх становлення.
Майбутні мами не повинні забувати, що систематичне вживання будь-якого виду спиртних напоїв, в тому числі і вина, може привести до аномалій розвитку плода, порушень психічного характеру у майбутньої дитини. Це негативно впливає і на материнський організм, знижуючи його захисні сили.
Про пиво при вагітності
Сьогодні цей напій дуже популярний в середовищі молоді та серед майбутніх мам. Пиво - напій слабоалкогольний. Він містить до 7% етилового спирту, пантотенову і нікотинову кислоти, біотин. Пиво здається цілком безпечним продуктом для вагітних жінок. Але це далеко не так. І лікарі одностайно не рекомендують майбутнім матерям захоплюватися таким напоєм. Справа навіть не в наявності етилового спирту, який здатний викликати аномалії розвитку плода. Головна небезпека - це використання солоду і хмелю при варінні пива. Вони містять у собі рослинні аналоги жіночих гормонів - естрогенів. Це так звані фітоестрогени. Такі речовини корисні для жінок тоді, коли власних гормонів в організмі недостатньо. А в період виношування дитини плацента виробляє естрогени в достатній кількості. Додатковий їх прийом може викликати міому матки, ендометріоз і вузлову мастопатію.
Ще одна небезпека такого напою при вагітності - присутність в ньому смакових і консервують добавок. Вони посилюють дію гормонів і етилового спирту.
Безалкогольне пиво, до речі, такі добавки теж містить. Тому і від нього майбутнім матусям варто тимчасово відмовитися. Але якщо вже їм сильно захотілося пінного напою, то можна дозволити собі трохи «живого» пива. Воно шкідливих добавок не містить.