Харчування на 24й тижня вагітності протипоказання в їжі на двадцять четвертому тижні
При нормальному перебігу вагітності найголовніший принцип, який має засвоїти для себе майбутня мама, це правильне харчування. Від того, наскільки збалансованим воно буде, залежить і її здоров'я, і здоров'я її малюка.
Таким чином, якщо все проходить добре, то харчування можна урізноманітнити практично будь-якими продуктами.
Харчування на 24-му тижні вагітності. за словами лікарів, вже не відіграє такої ролі, як харчування на більш ранніх термінах. Справа в тому, що до цього часу у малюка вже сформувалися життєво важливі органи. Як відомо, лікарі ведуть контроль над вагою матері. І якщо вона набрала більше кілограм, ніж належить за нормою, то їй може бути прописана дієта. Якщо ж ви самі вирішили, що стали кілька повненькі, призначати собі самій дієту самостійно не можна. Для того і існують лікарі, щоб вирішувати з їх допомогою складні питання. Компетентний лікар випише дієту, за допомогою якої ви зможе нормалізувати свою вагу, не пошкодивши малюкові.
часто прописується дієта при вагітності 24 тижнів. яка полягає в обмеженні споживання солі. Багато вагітні жінки схильні до набряків. Набряки виникають через те, що рідина затримується в організмі, що природно, та як нирки вагітної жінки працюють і за себе, і за свою дитину. Щоб знизити навантаження на нирки, потрібно вживати менше солі. Це не тільки сіль в чистому вигляді, але і сіль в продуктах харчування, особливо продукти на зразок чіпсів, сухариків і солоної риби. Крім того, фастфуд містить канцерогени, абсолютно не потрібні малюкові.
Якщо при вагітності 24 тижні харчування довелося сильно скорегувати, не потрібно порушувати призначення лікарів. Пройде зовсім небагато часу, і ви знову зможете харчуватися так, як вам того хочеться. А до цих пір дбайте про дитину. Він, як ніхто інший, потребує вашої підтримки.
Приймати вітаміни на 24 тижні вагітності обов'язково. Навіть якщо вагітність протікає влітку, коли таке розмаїття фруктів і овочів. Цього може бути недостатньо. Необхідно бути впевненою в тому, що дитина отримує всі належні йому поживні речовини. А готові вітаміни є відмінним виходом із ситуації. На сьогоднішній день був розроблений ряд спеціальних вітамінів для вагітних. Прийом всього однієї капсули в день допоможе малюкові добре розвиватися. Також вітаміни позитивно впливають на здоров'я матері. Як правило, поліпшується стан волосся і нігтів, а також стає краще шкіра. Це доводить, що вагітність позитивно впливає на жінок в цілому, і саме вагітна жінка, як ніяка інша, прекрасна.
Рекомендуємо почитати
Поділитися з друзями
питання мам
Мамина кухня
Закуски і бутерброди