Кава при вагітності

Любительки кавових напоїв, перебуваючи в положенні, задаються питанням, а можна пити каву вагітним або варто відмовитися? Лікарі не забороняють пити каву тим вагітним жінкам, у яких немає особливих протипоказань.

У деяких випадках кава вагітним приносить користь, наприклад, знімає набряки.

Якщо у жінки підвищений тиск або порушення сну, то їй каву не можна. В цьому випадку необхідно подумати і про здоров'я малюка, і про своє. Але якщо дуже хочеться скуштувати звичний кавовий напій, то можна знайти альтернативу. Наприклад, купити напій цикорію, який на смак нагадує каву, але не містить в своєму складі кофеїну.

Кофеїн під час вагітності шкідливий

Кофеїн під час вагітності може вплинути на внутрішньоутробний розвиток плода. Якщо матуся зловживає кавовим напоєм, п'є міцний натуральна кава або розчинна кава низької якості, то це може негативно відбитися на розвитку плоду. На ранньому терміні кави збільшує токсикоз і знижує кровообіг. На більш пізніх термінах може виникнути фітоплацентарная недостатність.

Якщо жінка в положенні схильна до гіпотонії, то їй можна пити каву. Але не варто захоплюватися кавовим лікуванням і переборщувати з випитим кружками. У всьому повинна бути норма, а якщо кофеїн при вагітності буде зашкалювати, то це відіб'ється на розумовому і фізичному розвитку плода.

Чому вагітним не можна пити каву і до всіх чи це відноситься

Вагітним не можна пити каву при підвищеному тиску, нервової збудливості, судорожним скорочень в литках ніг, при токсикозі, а також при безсонні і головних болях. В інших випадках вагітним пити каву можна, але в невеликій кількості і в слабкої консистенції.

Більшість вагітних жінок, відчувши токсикоз, намагаються заглушити його, чашкою міцної кави не підозрюючи, що це не тільки шкідливо для їх здоров'я, а й впливає на тільки формувався малюка.

Кава для вагітних шкідливо, якщо відзначається артеріальна гіпертензія. Пульс частішає, серцебиття збільшується, порушується дихання і стає більш поверховим. Тим самим у дитини може виникнути кисневе голодування, збільшиться тонус матки.

Чи можна вагітним розчинна кава

Але ось чи можна вагітним розчинну каву. Встановлено, що розчинна кава низької якості містить токсичні добавки, пестициди та інші домішки. А дитина, яка перебуває всередині мами дуже погано захищений від токсичних речовин, які з легкістю можуть потрапити через кров. Тому якщо майбутня мама зважилася на вживання кави, то варто вибирати якісний напій і без всяких ароматичних добавок. Прийом кави низької якості спричиняє розвиток у плода вад серця, прояв анемії і гіпоксії.

Який кави вибрати вагітним жінкам

При відсутності протипоказань до вживання кави, краще зупинити свій вибір на якісному кави. Вагітним можна кави з молоком, щоб організм поповнювався кальцієм. Як відомо кави сечогінний напій, що вимиває з організму велику кількість кальцію. Тому щоб мама не страждала від дефіциту кальцію, і дитинка отримував його в потрібній кількості необхідно пити каву з молоком вагітним жінкам.

Зелена кава на відміну від чорного обсмаженого кавового зерна, має велику кількість корисних елементів. Він спалює зайві жири в організмі, в меншій мірі впливає на артеріальний тиск, знижує нервову збудливість. Тому зелену каву для вагітних може надати найбільш сприятливий вплив, ніж чорний. Але не варто також забувати, що випите кількість чашок має бути обмежена.

Вагітним можна натуральну каву, він буде більш корисним, ніж розчинний. Адже в натуральному кавовому напої кофеїну міститься більше, ніж в розчинній. Любителькам насиченого терпкого смаку варто на час вагітності забути про міцне кави і перейти на слабка кава з молоком.

Кава при вагітності