Чи можна пити каву при грудному вигодовуванні
Ще кілька років тому вважалося, що при вагітності і під час годування дитини своїм молоком, неприпустимо вживати каву. Однак, вчені з'ясували, що кофеїн, який і є небезпечним елементом, міститься не тільки в кавових зернах.
Трохи про продукт
Його можна зустріти в шоколаді, необразливому на перший погляд какао, в колі. Але найбільше його міститься в чорному чаї. Тому, якщо відмовлятися від напою, який негативно впливає на організм, то в першу чергу потрібно почати з чаю.
Зерновий кави при грудному годуванні шкідливий тільки своєю концентрацією. Так само він сильно піднімає тиск. Тому дамам, у яких нормальний або підвищений кров'яний тиск ласувати питвом, зварене з цільних обсмажених зерен не слід.
До того ж цей продукт досить гіркий на смак, що може відбитися на молоці. Тому утримайтеся від цього страви на той час, поки малятко потребує вас, як в джерелі життєвих сил.
розчинна
Даний вид належить до більш щадному і менш концентрованого типу. Його вживання не принесе глобальної неприємності ні мамі, ні дитину.
Тут важливо не переборщити з щоденною нормою і не забути про час, коли можна його пити. Вважається, що безпечною буде тільки одна чашка в день, причому в ранкові години.
Не варто забувати, що кофеїнове речовина дає звикання. З організму дитинки даний елемент виходить повільніше, ніж у дорослого. Чи варто мучити маленької людини, адже у нього почастішає пульс, підніметься тиск, порушиться сон. Малюк буде нервовим і гіперактивним.
Якщо не перевищувати цю норму всі ці неприємності будуть відбуватися в незначній кількості, але без наслідків ваше задоволення не пройде.
кавовий напій
Найоптимальніший варіант для любительок гіркого ласощі - це кавова суміш на основі ячменю. Цей легкий напій, звичайно, має не той смак, що справжній.
Але якщо вам дороге здоров'я немовляти і дуже хочеться себе побалувати, ячмінний напій буде непоганим компромісом. Такий продукт не зашкодить малюкові і принесе задоволення матусі.
А чи є користь?
Заради справедливості слід відзначити, що, як і у будь-якого продукту, тут є і корисні властивості. Існують медичні показання, коли кофеїн необхідно вживати. Його прописують крихітним пацієнтам, якщо ті не активно працює легенева система. Ця речовина допомагає легеням функціонувати більш енергійно.
Як відомо, багато болезаспокійливі ліки містять кофеїнові добавки. Вони мають унікальну здатність знижувати больові відчуття. Якщо матуся приймає медикаментозне лікування препаратами, які містять кофеїновий елемент, то вживання цього продукту їй протипоказано.
алергічні властивості
Цей компонент є сильним алергеном, тому жінкам, що годують необхідно бути дуже уважним до реакціям дитячого організму на цю речовину. Можливо висипання прищів або набряклість.
Так само для матері повинні бути сигналом про припинення вживання підвищена рухливість дитини, скорочення часу сну.
Крихітці може не сподобається смак вашого молока, адже воно буде гірчити. Бажання втомленою, не висипається жінки трошки підбадьоритися зрозуміло, однак, це може бути шкідливим для дитинки. Постарайтеся застосувати інші методи для підтримки тонусу і настрою.
Що кажуть годують матусі?Судячи з опитувань та відгуками, висловлювання годувальниць неоднозначні. На кожного немовляти, як і на маму, цей компонент впливає по-різному. Однак, більшість дітей реагувало на кофеїн порушенням сну і підвищеною активністю. Матусі ставали нервозність і дратівливою.
Кожна людина індивідуальна при реакції на даний елемент. Маленькому крихті це знадобиться тільки при відповідних медичних показниках. Мамі іноді буває потрібно отримати таке задоволення. В цьому випадку не пийте сильно концентрований продукт.
Намітьте цю трапезу на першу половину дня. Ні в якому разі не вживайте його перед годуванням. Краще зробити це відразу після того, як погодуєте немовляти.
Інші статті про здоров'я дитини можна прочитати тут.