6 Місяць вагітності фото живота і плода пози і можливі пологи харчування

6 місяць вагітності наповнений енергією, адже турбуватися вам практично нема про що. Можна гуляти довго, займатися помірними фізичними навантаженнями, планувати тривалі подорожі.

Найголовніше, це щоб ви не перевтомлювалися, і мали під рукою першу медичну допомогу.

Це період, коли ви серйозно почнете додавати у вазі. Для того щоб його контролювати, варто постійно зважуватися. Не турбуйтеся, велика частина цієї ваги піде після пологів. Зараз не час для дієт, навіть якщо ви боїтеся поправитися. Але і набирати занадто багато теж не варто. Якщо цифра перевалила за 8 кг, повідомте про це своєму лікареві.

Плід в 6 місяців вагітності збільшиться ще на 5 см. Маса стає в два рази більше. Зараз жирок під шкірою тільки починає з'являтися. Зате маля вже може вибрати одну з рук, тобто, визначити, правшой або лівшею він буде. У нього триває розвиток мозку і статевих органів.

У цей період майбутня мама добре себе почуває, і так само добре виглядає. Правда, матка тисне на сечовий міхур, що змушує частіше ходити в туалет.

Зараз ви вже більш відчутно відчуваєте ворушіння малюка, тим більше що вони стали більш організованими, не такими хаотичними як раніше.

Зараз у вас може виникнути тонус матки. Потрібно знати про те, що це захворювання є свідченням загального відхилення всього вашого організму. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря, виключити фізичні навантаження, стрес і секс.

Наступні симптоми повинні змусити вас звернутися до лікаря просто не забарилася:

хворобливі скорочення матки, які повторюються більше 4 разів за годину,
кров'янисті виділення,
рясна кровотеча на 6 місяці,
гострий біль в районі живота,
блювота, головний біль.

Але в цілому, якщо ніяких відхилень немає, то цей місяць дуже стабільний. Зараз ви можете більше часу проводити з сім'єю. Влаштовувати улюблені сімейні заходи, ходити в театр, кіно, в музей. Насолоджуйтесь свободою, поїдьте у відпустку. Дуже скоро такі прості радості перестануть бути доступні.

Зараз ви ходите до лікаря раз на два-три тижні. Перед відвідуванням здаєте сечу на аналіз. У цей період вам можуть зробити загальний аналіз крові і біохімічне дослідження печінки. Кожен ваш візит доктор вимірює вагу і артеріальний тиск. Розмір вашого малюка лікар теж зможе визначити, завдяки УЗД на 6 місяці вагітності.

Якщо саме зараз ви вирішите вирушити у відпустку, то перед цим потрібно ретельно все продумати. Найкраще, якщо ви поїдете в санаторій. Не потрібно міняти кардинально часові пояси, щоб не порушувати режим дня.

Уважно ставтеся до того, що ви їсте. Це повинна бути якісна їжа, яка вам підходить. Не їжте занадто солону їжу, виключіть смажене і жирне.

Якщо вирішили відправитися на пляж, то вагітність - це не найкращий час, коли можна засмагати. Вам зараз потрібно перебувати в тіні. А ось обмежень в купанні немає. Навпаки, морська вода добре впливає на організм, насичує його корисними речовинами.