3 Місяць вагітності вагітність і пологи статті для жінок
3 місяць вагітності жінки, пройдена третя частина шляху. У медичній картці статус «ембріон» змінився на статус «плід». Ультразвук зафіксував чітке серцебиття до 150 ударів в хвилину.
Головний путівник жінки в цей період - календар вагітності. Заглянемо в нього і дізнаємося, як змінюється плід на 3 місяці, і які відчуття випробовує майбутня мама.
Як розвивається плід
Маленьке сердечко до 9 тижня вагітності закінчило своє формування і тепер працює як годинник. Серцебиття плоду становить від 130 до 150 ударів в хвилину.
Звичайно, на 3 місяці вагітності жінка ще не здатна відчути руху малюка, але зараз плід починає активно ворушитися. Він активізується. Пробує ворушити ручками, ніжками і головою. Робить перші спроби відкрити рот.
на 10 тижні запускається процес формування статевих органів. Через 6 тижнів стане відома стать малюка.
Будова його очей на 10 тижні вагітності стало таке ж, як і у дорослого. Але малюк знайде зір тільки після народження.
Нервова система плоду на 11 тижні
- вагітності продовжує розвиватися. Тепер якщо йому щось не подобатися / заважає, він відсмикує ручки або ніжку. Пробує скласти свої пальчики в кулачок.
- Аналіз сечі на виявлення наявності цукру, білка, будь-якої інфекції,
- Аналізи крові на виявлення рівня гемоглобіну і кількості хромосом,
- зважування,
- Вимірювання тиску,
- Обстеження розмірів живота для виявлення рівня дна матки,
- Ультразвукове дослідження на предмет виявлення генетичних патологій,
- Загальне обстеження на виявлення можливої набряклості кінцівок.
- Доктор надасть всі відомості про результати обстеження, уточнить термін, дасть рекомендації по правильному способу життя і харчування, відповість на всі питання, що цікавлять маму питання.
- Зазвичай молодих мам сильно хвилює проблема інтенсивного набору ваги в цей період. Звичайно, морально вони готові до того, що дитина росте, і процес накопичення кілограмів неминучий. Але на ділі багатьох це сильно засмучує, і майбутні мами намагаються сідати на дієти. Жінки на 3 місяці вагітності повинні знати, що, сідаючи на дієту, вони завдають непоправної шкоди здоров'ю малюка. Цим вони позбавляють його поживних речовин, по суті, дитина буде голодувати разом з мамою.
- Все, що емоційно сприймає мама, відбивається на розвитку дитини, тому по можливості необхідно уникати стресових ситуацій, користуватися будь-якою можливістю отримати позитивні враження: похід в театр, кіно, романтична вечеря з чоловіком в ресторані, хороша книга, улюблена музика, виїзд за місто,
- Максимум рухової активності - запорука розвитку здорової дитини. Цей процес доставляє кисень в мозок плоду. Лікарі радять більше ходити пішки, щодня гуляти перед сном, поменше безцільно лежати і сидіти. Якщо робота передбачає мало руху, то необхідно іноді перериватися і пройтися.
- Для правильного розвитку внутрішніх органів і кісткової системи дитини необхідно правильне харчування: білки, вуглеводи, жири, молочні продукти, каші, фрукти і овочі, багаті вітамінами.
- Для вагітних показані заняття спортом, але тільки за рекомендаціями лікаря без перевантажень і зайвої активності.
- Необхідно дотримуватися правил техніки безпеки для вагітних жінок: обходити стороною травмонебезпечні місця, в холодну пору року носити надійну неслизьку взуття, теплий зручний одяг.
- Якщо у жінки немає лікарських протипоказань (тонус матки, ризик викидня), то сексуальне життя не заборонена.
- Якщо в організмі мами не вистачає вітамінів або інших поживних речовин, дитина починає їх забирати у мами, руйнуючи при цьому її організм.
- Дитина може допомогти мамі у виробленні поживних речовин в певних ситуаціях. Наприклад, в разі якщо у мами цукровий діабет, то плід виробляє інсулін на двох. Якщо під час вагітності у жінки з'являється почуття неприйняття певних запахів, то, значить, це речовини, які шкідливі для маленького.
Накопичення жирів в організмі жінки - це підготовка до процесу годування малюка, необхідно поставитися до цього відповідально. Лікар - гінеколог обов'язково дасть поради по збалансованому харчуванню, тому що є інша небезпека, коли мама починає «їсти за двох».
Жінка на 3 місяці вагітності повинна стежити в цей період за виділеннями. Вони можуть стати рясними, але не повинні турбувати неприємним запахом і дискомфортом. Поява неприємного запаху свідчить про наявність інфекції в організмі, про це відразу потрібно повідомити лікаря.
Поради для майбутніх мам на 3 місяці вагітності:
Цікаві факти для інформації майбутнім мамам на третьому місяці вагітності:
З приходом 12 тижні крихітне створення починає пробувати свої пальці на смак, тобто обсмоктує їх. Зараз плід став набагато активніше. Тепер уже він спить набагато менше. Велику частину часу спить.
До кінця 3 місяці вагітності запустився травний процес. Це вказує на те, що травна система встигла сформуватися.
Як почувається майбутня мама
Більшість жінок на 3 місяці вагітності починають помічати появу у себе невеликого животика. Це пов'язано зі зростаючою маткою. Їй вже не вистачає місця, і вона починає випирати.
Найчастіше, на цьому терміні багатьох вагітних турбують запори. Виною цьому знову ж таки матка вона здавлює тепер вуджу не тільки сечовий міхур, а й кишечник, викликаючи дискомфорт.
Груди майбутньої мами стала набагато важче і звичайний бюстгальтер їй вже не підійде. Потрібен спеціальний - з широкими бретельками. Тоді жінка зможе зберегти привабливий вигляд грудей після пологів.
На нестачу вітамінів на 3 місяці вагітності може вказувати кровоточивість ясен. Зараз це особливо актуально. Тому потрібно їсти якомога більше фруктів і овочів.
До кінця 3 місяці у жінок, які страждають токсикозом, стан покращиться. А до початку 4 місяці вагітності він зникне без сліду.
Емоційний стан жінки стабілізується тільки після пологів.
Йдемо до гінеколога
Всі перераховані фактори є закономірними і не повинні викликати занепокоєння, але спостереження у гінеколога обов'язково, навіть якщо у жінки немає яскраво вираженої патології. Якщо до цих пір жінка ще не перебуває на обліку у лікаря, то зараз це потрібно зробити, так як саме в цей період необхідно пройти планове обстеження і здати ряд аналізів: