Що не можна робити при вагітності
Але ж тут мова йде про такий беззахисному малюку, так хто ж про нього ще й подбає, як не його власна мама, хай поки і майбутня. Ось і виникає у неї мільйон питань, що можна, а чого не можна робити в її нинішньому становищі. Шкода ось тільки, що не завжди оточуючі можуть на них переконливо відповісти. Давайте з'ясуємо, що не можна робити під час вагітності?
Секс під час вагітності
Ось одне з головних питань - чи можна під час вагітності займатися сексом. Це питання хвилює не тільки самих жінок, але й зрозуміло - їхніх чоловіків. Фахівці однозначно відповідають, що до цього немає ніяких перешкод, якщо, звичайно, ваша вагітність проходить без всяких ускладнень. Справа в тому, що ви практично ніяк не можете зашкодити своєму малюкові. Його захищають, по-перше, навколоплідні води, по-друге, навколоплідний міхур і, по-третє, сама матка разом з надійно запечатаним слизом цервикальним каналом. Таким чином, ви можете абсолютно спокійно займатися сексом, за винятком тих випадків, звичайно, коли у вас є схильність до викидня або його загроза. Зазвичай про це попереджає лікар на черговому огляді.
Стрижка волосся при вагітності
Бог знає, звідки пішло це дурне повір'я, що під час вагітності не можна підстригати волосся. Це досконала дурість, яка колись, можливо і мала своє обгрунтування, але сьогодні ви можете абсолютно спокійно просто не звертати уваги на цю прикмету. І якщо вам хтось буде говорити, що підстригаючи волосся, ви укорочуєте життя своїй дитині, обрізаєте йому щастя або ще щось в цьому дусі - абсолютно спокійно надсилайте цю людину, що називається, в сад. Ніякого зв'язку між вашими волоссям і вагітністю в цьому сенсі не існує. Якщо вона і є, то тільки в тому відношенні, що у вагітних волосся росте значно швидше. Тому, якщо у вас коротка стрижка, немає ніяких підстав ходити в непривабливому вигляді з відрослими волоссям.
Чи можна фарбувати волосся і нігті при вагітності
Напевно, якщо ви запитаєте когось, що не можна робити під час вагітності, вам нагадають і про цю дурну приймете. Любі жінки, забарвлення волосся і нігтів при вагітності також нітрохи не зашкодить вашому малюкові, і якщо ви хочете бути красивими - будьте ними. Ну а якщо вас все ж мучать сумніви, ви можете використовувати спеціальні гіпоалергенні фарби, які є абсолютно безпечними.
Вживати нікотин і алкоголь
А ось чого дійсно не можна робити під час вагітності, так це курити або вживати спиртні напої. Причому, все це знаходиться під найсуворішим забороною, включаючи легкі сорти вина і пива. Навіть мінімальна доза алкоголю, особливо, в першому триместрі вагітності, може виявитися катастрофічною для здоров'я вашого майбутнього малюка. І не сподівайтеся, що якщо ви тільки трохи пополощіть рот вином і виплюне його, це безпечно. Справа в тому, що етанол має здатність проникати через слизову, а, значить, проникати в вашу кров. Алкоголь є причиною вроджених вад і психічних розладів у дітей, а на малих термінах вагітності він і зовсім може привести до переривання вагітності.
Що ж до сигарет, то всмоктуючись у кров, сигаретний дим призводить до кисневого голодування організму і гіпоксії у плода. Уявіть, що кожен раз, коли ви затягується сигаретою, ваш малюк починає відчайдушно задихатися у вас в животі. А може і зовсім померти. Тому курити під час вагітності не можна ні в якому разі. І не сподівайтеся, що все обійдеться.
Напої, що містять алкоголь, навіть у малих дозах, знаходяться під суворою забороною під час вагітності і під час годування малюка грудьми. Вчені добре досліджували те, як етиловий спирт впливає на розвиток плода, тут не може бути ніяких сумнівів. Алкоголь легко долає плацентарний бар'єр, всмоктується в кров майбутнього малюка і є причиною найрізноманітніших природженої потворності. Це і мікроцефалія, і недорозвиненість, як психічна, так і фізична, недорозвинені органи і лицьові патології - ось яку ціну може заплатити ваша дитина за те, що ви дозволили собі деяку кількість алкоголю під час вагітності. Особливо це стосується першого триместру, коли йде закладка органів малюка.
Нікотин є ще одним страшним ворогом вашої дитини, який може привести до порушень в його психіці. Крім того, чадний газ, який міститься в димі від сигарет, в результаті хімічної реакції газообміну витісняє з крові кисень і заміщає його. Таким чином, не тільки сама жінка, але і плід починає відчайдушно відчувати кисневе голодування, яке може закінчитися внутрішньоутробної гіпоксією. Це може привести до зниження імунітету у дитини, проблемами з серцем і судинами. Але і це ще не все. Якщо майбутня мама курить, це може викликати відшаровування плаценти і передчасні пологи, викидень або завмерла вагітність
Багато лікарські препарати
Майбутній мамі не можна піднімати предмети або сумки, важче двох кілограм. Особливо слід звертати на це увагу, якщо матка перебуває в тонусі, оскільки одного незручного руху іноді виявляється досить для того, щоб викликати викидень.
Окремі види їжі
В принципі, про меню для майбутньої мами вже було сказано чимало. Так, майбутній мамі не слід вживати сирі яйця або ж приготовані всмятку - вони повинні бути обов'язково крутими і варити їх слід не менше 15 хвилин. Таким чином, ви можете уникнути зараження важкою хворобою - сальмонельоз. Молоко, яке ви п'єте, має бути кип'яченим або пастеризованим, м'ясо і риба - добре провареними або пропечений. Під час вагітності не можна вживати в їжу сири з пліснявою, оскільки це загрожує зараженням лістеріозом. Це досить важке захворювання, яке може привести до загибелі плоду або ж його серйозного ураження.
Що не можна під час вагітності - займатися активними видами спорту
Всі види спорту, які змушують вас активно рухатися, бігати, стрибати або ж можуть призвести до травм, під час вагітності знаходяться під суворою забороною. Не можна займатися кінним спортом, легкою атлетикою, волейболом, баскетболом і т.п. А ось плавати і займатися спеціальними вправами для вагітних - дуже корисно.
Інші статті по цій темі: