Як морально підготуватися до вагітності?
В сімейної психології вагітність розглядається як нормативний криза. Давайте розберемося, чому криза і чому нормативний.
Нормативний, тому що вагітність - це природний розвиток сім'ї, в більшості випадків любляча пара рано чи пізно приймає рішення завести дитину.
Мотиви тут абсолютно різні і індивідуальні в кожній окремій сім'ї. Вони можуть бути конструктивними (заради дитини, психологічна готовність до батьківства і ін.) Або деструктивними (як спосіб
Чому криза? Кризою в сімейної психології називається порушення сімейної системи, яка існувала до цього. Фактично це руйнування старого укладу і вибудовування нового порядку. Звичайно ж, сам факт зачаття вносить корективи в статус пари, тепер вони непросто сімейна пара, а майбутні батьки.
Як психологічно підготуватися до вагітності?
Багато хто вважає, що пара стає сім'єю лише після того, як з'являється дитина. Саме в такому складі можна відчути всю гаму сімейного щастя. Можна сказати, що народження дитини - це народження сім'ї.
Дев'ять місяців вагітності - це час підготовки для майбутніх мама і тат до появи нового члена сім'ї. Це дуже відповідальний період і якість проходження його має велике значення для майбутніх батьків.
Це час для усвідомлення і прийняття нових ролей для жінки і чоловіки.
Материнство і батьківство починає формуватися задовго до зачаття власної дитини. Становлення цієї сфери починається в процесі спілкування зі своїми батьками. Образ власних матері і батька - це ті зразки, яким ми намагаємося повністю відповідати або навпаки, намагаємося «виправляти помилки» своїх батьків.
Щоб зрозуміти про вас чи це судження, пропонуємо написати на папері, як би ви описали образ матері, якщо ви жінка і в образ батька, якщо ви чоловік, що вам подобається і ви це візьмете на озброєння і чого б ви хотіли уникнути в своїй родині . Цю роботу можна проводити спільно, щоб мати уявлення про подальше вихованні свого чада. Ту ж саму процедуру ви можете провести в відношенні інших прикладів матерів і батьків, наприклад, свекра та свекрухи або тестя і тещі, а може бути, і близьких знайомих. Це допоможе вам визначити власний бажаний стиль виховання і в майбутньому відслідковувати вплив прабатьківських моделей.
Майбутні зміни і зміни важливо прийняти і вже під час вагітності обговорити те, яким чином будуть розподілені
Жінці важливо підготувати чоловіка до ролі батька, дати зрозуміти, що ви чекаєте від нього, яка допомога і в чому вам необхідна, яким чином ви поділяєте обов'язки. У свою чергу, важливо почути очікування чоловіка від вас, як від майбутньої матері. Цьому варто також виділити окремий час. Чітко обговорені правила і бажання роблять атмосферу вагітності і появи малюка безпечнішою, що дуже важливо як для матері, так і для дитини.
Ще однією складовою психологічної підготовки до вагітності є емоційний зв'язок з дитиною і чоловіком. Жінка в силу відбуваються з її тілом змін і фізіологічної зв'язком з дитиною, швидше й інтенсивніше починає відчувати емоційний зв'язок з малюком, т. К. Все дев'ять місяців вони є одним цілим. Чоловік же, в свою чергу, спостерігає за цими змінами з боку. Жінка служить провідником між батьком і дитиною, і тут важливо ставлення майбутнього тата до своєї жінки і вагітності в цілому. Позитивні почуття до малюка у чоловіків починають формуватися в розмовах і приготуваннях до майбутнього. У процесі спілкування з ще не народженою дитиною за допомогою розмов, погладжування живота матері і ін.
Рішення задач осмислення прабатьківських моделей, налагодження нової структури сім'ї та встановлення емоційного зв'язку з малюком допомагає гармонійно пройти цей сімейний нормативний криза (вагітність), зміцнити сім'ю і перейти в новий її статус.