Набряки під час вагітності що робити якщо набрякли ноги руки під час вагітності як зняти набряк
Причини появи набряків і їх лікування
Набряки під час вагітності - це накопичення рідини в тканинах і органах, в міжклітинному просторі. Різного ступеня вираженості і локалізації, вони є супутниками більшості нормально протікають вагітностей (понад 60%), рідкісна жінка не стикається з ними в період виношування дитини.
Самі по собі набряки не є небезпечними, доставляючи лише дискомфортні відчуття і будучи косметичним дефектом.
Набряки - це своєрідний захист організму від майбутньої крововтрати, яка, безумовно, супроводжує пологи, якийсь додатковий резервуар з рідиною в просторі між судинами.
Набряки виявляються припухлістю на різних частинах тіла (частіше - на ногах і кистях рук, на щиколотках, рідше - в районі статевих губ і на обличчі) .Як вже зазначалося, якщо процес виношування дитини протікає нормально, набряки не небезпечні, вони представляють собою одне з проявів вагітності і закінчуються з її завершенням. У цьому випадку мова йде про фізіологічні набряках.
Але існує ще один вид набряків, який можна іноді спостерігати при вагітності - патологічні.
З цієї точки зору, головне, вміти відрізнити один вид від іншого. Складність полягає в тому, що не існує строгих критеріїв для диференціації цих понять, утруднена їх діагностика. Але, фізіологічні набряки виражені в меншому ступені, локалізуються, як правило, в області кистей і стоп. У порівнянні з патологічними, вони проходять самостійно, не викликають ускладнень, не приносять додаткових клопотів вагітної, крім естетичної складової.
Патологічні ж, сильні набряки при вагітності є частиною поняття «гестоз». До якого, крім набряклості додається підвищений артеріальний тиск і наявність білка в сечі (протеїнурія). Причини гестозів до сьогоднішнього часу вивчені недостатньо, але доведено, що цей стан нерозривно пов'язане з виношуванням дитини. Ці прояви вагітності можуть бути симптомами іншої небезпечної патології: запальних захворювань, хвороб нирок, серцево-судинної та ендокринної систем.
Причини чому набрякають ноги, руки під час вагітності, точніше, механізми виникнення даного явища, відомі. Це поступове накопичення рідини в тканинах. У першому триместрі набряки ніяким чином себе не видають, потім поступово шкіра на руках і ногах втрачає еластичність і пружність, збільшується овал обличчя. Накопичення рідини відбувається під дією іона натрію, який збільшує проникність судин для води, і поступово рідина накопичується в крові і м'яких тканинах вагітної жінки. Ситуація може посилитися при вживанні пацієнткою великої кількості солоної їжі, при фізичних перевантаженнях або в жарку погоду. У третьому триместрі набряки найбільш виражені.
Що робити якщо набрякли ноги при вагітності. як лікуватися і чого робити не варто? Сучасні рекомендації акушерів-гінекологів зводяться до того, що при спокійному перебігу вагітності (при відсутності білка в сечі і нормальному тиску) вагітна може вести звичний для неї спосіб життя.
Багато жінок знають, як зняти набряки під час вагітності рекомендують в більшості жіночих консультацій. Менше пити. Але знижувати кількість споживаної рідини ні в якому разі не можна. Потрібно пити рівно стільки, скільки захочеться. Єдине обмеження - це те, що не слід напиватися на ніч, щоб уникнути ще більшого скупчення води в організмі, більшу частину денної норми рідини краще вживати в першій половині дня. Далі - не обов'язково обмежувати себе в кількості з'їдається солі. Це означає, що сіль в їжу потрібно додавати як зазвичай, але ось від пересолу все ж краще відмовитися. Сечогінні лікарські препарати і рослинні збори з таким же дією, а також медикаменти, що розріджують кров, не потрібні. Кава, чорний і зелений чай також не протипоказані, крім випадків наявності у вагітної в історії хвороби виразки, гастриту, порушень серцевого ритму в якості супутніх патологій.
При наявності ж у вагітної пацієнтки патологічних набряків, терапія супутніх захворювань проводиться під суворим контролем провідного вагітність лікаря-гінеколога, самолікування ні в якому разі не допускається.Основна профілактика набряків під час вагітності - це ведення здорового активного способу життя, по можливості, піші прогулянки, строго дозований режим праці і відпочинку, корекція харчування (вживати більше білкової їжі). І, звичайно ж, регулярний огляд лікарем-гінекологом, здача всіх запропонованих аналізів і ретельний контроль маси тіла, тільки за всіма правилами - вранці, після випорожнення сечового міхура і кишечника.